转眼间又到了一年一度的小暑节气，小暑节气是二十四节气中很重要的节气之一，小暑这么热，是头伏吗？小暑是头伏吗小暑不是头伏。初伏在小暑和大暑节气之间，到了小暑之后温度开始持续走高，慢慢的进入暑热时期，但是三伏天是指一年......

小暑时节防中暑是非常重要的。因为此时天气炎热，强烈阳光的照射过久，红外线使人的大脑丧失了调节体温的能力，很容易发生中暑，看看小暑吃什么吧？西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别......

每年7月7日或8日为小暑，是二十四节气的第11个节气。小暑意指天气开始炎热，是进入长夏的第一个节气。长夏在五脏属脾，长夏最大的特点是湿气太重，脾最怕湿邪来犯，受“湿邪”的侵袭容易出现周身乏力、脾胃不和、恶心出汗、手......

小暑节气前后大量水果上市，此时多吃时令水果有利于消暑、养生!那么小暑吃什么水果呢?小编推荐十种适合小暑节气食用的水果，大家可别错过了。1、西瓜西瓜瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、微量元素和多种......

小暑如何养生?小暑节气是24节气之一，小暑到来预示天气更加炎热了，这个时候要注意保健身体，那么小暑如何养生呢?道家讲阴阳五行，人也属阴阳五行之内。先正当小暑到来之际，那么五行人应该注意什么呢，怎样才是小暑的正确养生呢......

小暑为什么要吃藕?小暑节气是24节气之一，小暑节气到来，天气更加炎热了，小暑节气有吃藕的饮食习俗，特别是江南地区要吃蜜汁藕，那么小暑为什么要吃藕，你知道由来吗?下面小编为您介绍小暑吃藕的原因。小暑为什么要吃藕?一直以......

小暑的节气，天气越来越热，不少市民都感到食欲不振，无精打采，身体疲乏无力。中医认为这是由于气温高，暑湿伤脾碍胃，脾胃虚热导致。暑湿之气易趁虚而入，表现为胸闷、胃纳欠佳、四肢无力、精神萎靡、日渐消瘦，表明胃肠消化吸收功......

小暑养生吃什么?小暑节气是盛夏的开始，养生保健一定要做好，不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢?下面小编推荐7种最适合小暑养生的食物，大家可别错过了。芒果此外，喜欢吃芒果的市民则有口福了，农谚说小暑吃芒果，小暑前后......

转眼间又到了小暑，听说小暑的时候要吃三宝，小暑吃的三宝是什么呢？小暑节气的含义呢？下面一起来看看吧！黄鳝夏天是吃黄鳝的最佳时期，而小暑节气时出产的夏黄鳝味道最为鲜美、营养最全面，所以，有句俗语是“小暑黄鳝赛人参”，说的......

小暑是夏季的第五个节气，一般在每年7月7日或7月8日。它标志着夏季的正式开始，具有以下几个特点，一起来看看吧。1、高温酷暑小暑是夏季气温开始升高、进入炎热季节的标志。在小暑这一天，气温逐渐上升，白天的温度普遍在30℃......

进入小暑节气天气逐渐的在转热。这也说明了小暑是热天的开始。今天那我们就来聊聊关于小暑的一些民间食俗和一些民间传说，下面我们一起来看看吧。小暑节气小暑节气在一年二十四个节气中排行十一。它从7月7日或8日开始，......

小暑是二十四个节气中的一个，一般来说夏季到来之后，会先经过小暑，一般来说小暑来到之后，就意味着三伏天也快到来了，虽然很多时候小暑代表着后续的温度会持续上升，但很多人都分不清小暑和三伏天，很多人都在问小暑是进伏的第一......

小暑是我国二十四节气其中一个节气，是夏至过后的节气，在小暑的时候天气也越来越热，那么小暑的寓意是什么意思呢？接下来一起来了解一下吧。小暑的寓意是什么意思小暑即为“小热”，意思是此时虽然已经能够感受到天气的炎热，但......

小暑是二十四节气之一，虽然小暑的天气不是非常热，但是小暑期间也会出现一些极端的气温。很多人都因为小暑节气之后，气温会逐步上升，所以都在询问小暑是入伏吗？接下去小编带大家来解开谜底吧！一般情况下，小暑不是开始入伏，入伏......

现在小暑已经过去了，再过一段时间就要到大暑了，那大暑和小暑的天气哪个会更热一些呢？大暑和小暑哪个热一般来说大暑会比较热。一般来说三伏天才是一年当中最热的一段时间，而小暑是在三伏天的前面，大暑则处于三伏天之间，所以......

每年的7月7号或者8号是小暑节气，小暑来了之后，表示夏季正式到来了，这个时候天气变得炎热，大家要注意防暑降温，那么小暑节气如何养生呢?下面一起来看看小暑时节养生的注意事项。一、平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易......

小暑节气，热浪来袭，暑气节节上升，炎热的天气使人体消耗能量块。这个时节吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么，如何才能最大限度地利用好午......

小暑刚过，梅雨渐歇，进入盛夏，气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来，这个时候我们要为健康把好关，冲破这六道关卡，安然过夏!第一关：养阳关首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及......

小暑是中国二十四节气中的一个节气，通常出现在阳历的7月7日左右，具有重要的气候特征和文化习俗。那么小暑的习俗有哪些呢？1.清凉饮食在小暑这一时节，由于气温升高，人们的胃口相对较差，因此饮食上要注意清淡和易消化的食物。......

小暑和三伏天都是夏季炎热时期的重要时间节点，但它们在气温、天气特征和对人体健康的影响等方面具有一些区别。一起来了解一下吧。1、时间和顺序小暑是夏季的第五个节气，大约在每年的7月6日或7日；而三伏天则是夏季的三个......