夏季天气炎热，身体失水过多，动不动就大汗淋漓，很多人认为流汗是很正常的事，出汗到底好不好呢?专家介绍说，人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的金属离子、乳酸......

引发口渴的七个原因１.糖尿病。糖尿病会增加患者脱水的风险，特别是在病人还没意识到自己患病时。当血糖水平过高时，身体会向肾脏施加更多的压力，让它生成更多的尿液以清除多余的葡萄糖。美国匹兹堡大学医学中心急症护理部......

在日常生活中，揉眼睛是很常见的一种动作，很多人都会经常揉眼睛，尤其是小孩子。在揉眼睛的时候，很多人都会感觉到有啧啧的水声。那么揉眼睛有啧啧的水声正常吗？下面一起来看看吧。揉眼睛的时候有响声咯吱咯吱泪囊分泌导致揉......

空腹吃苹果1对于早上需要上班的朋友们，他们往往就是早上吃一个苹果就急急忙忙的上班去了。其实早上空腹吃一个苹果对于身体是有好处的，而且苹果中的成分也是很容易消化的，各种微量元素都是存在的。对于身体的健康是大有......

在日常生活中，我们一般都用白开水送服各种药物，但有时也会图个方便，随手拿牛奶、茶水甚至碳酸饮料送服药物，这种做法究竟可取吗？碳酸饮料碳酸饮料如可乐、雪碧、美年达等，其含有的二氧化碳与胃酸中和后，增加弱碱性药物(如红......

早餐误区一：吃煎鸡蛋鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，算得上是一种营养全面、平衡的食材。现在，很多人吃早餐的时候，多数将鸡蛋做成煎蛋。但是，这样对早餐来说，脂肪的比例十分的高，让早餐显得不健康。哪怕是吃鸡蛋三......

放屁，是每一个人都有过的事，可以说是再正常不过的一件事了。但是一个人经常放屁就需要好好注意，尤其是一天放数十个屁。今天来讲一讲放屁数十次到底是什么原因吧。人会放屁，那么屁从哪里来？人体的肠道内的菌群对体内未消化......

这些食物搭配要注意土豆烧牛肉什么！家常小菜土豆烧牛肉也不能搭在一块吗？原来这是因为土豆和牛肉这两种食物所需的胃酸浓度不同，就会延长食物在胃中的滞留时间，从而造成胃部消化吸收的时间延长，加重胃肠负担，对身体不利。有......

清明节到来，出门扫墓踏青，很多人都选择这个节日春游踏青，但是大家踏青游玩时一定要警惕蜱虫，近日有居民发现，在小区内被虫子叮咬后瘙痒难忍。蜱虫的病原体和传播途径尚未弄清，但死亡病例的个案已经造成部分居民恐慌，下面就让......

吃西瓜要注意的事项西瓜放冰箱能放几天西瓜放入冰箱最好别超过12小时，最长不要超过24小时。此外，还要注意的是，在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净，西瓜最好现切现吃，吃不完的尽早盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱......

女人夏天常吃冰冷食物当心绝经在诸多人群中，女性对于夏季是非常喜爱的，因为夏季不但可以让自身穿上性感、时尚的衣服，而且还可以秀出苗条的身材，最重要的是，夏季会出现超级多的冷饮，各种冰棒、冰淇淋、饮料等，但殊不知女性长......

最伤关节的几个动作1.上下楼梯大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。日常生活中，应该尽量......

10大垃圾零食排行榜1、薯片/薯条：能量高，含致癌物丙烯酰胺薯片、薯条是当之无愧的“最差零食”。哈尔滨医科大学附属第一医院营养科主任闫雅更对此深有感触，“这类食物中含可疑致癌物——丙烯酰胺。”空军总医院营养科主......

男女混用毛巾危害大容易传染疾病毛巾上的细菌容易导致多中疾病的发生，如腹泻、皮炎、过敏、口腔疾病等。而除此之外，毛巾还是很多病毒的媒介，通过混用毛巾导致一些疾病的传染。如感冒病毒的传染、红眼病的传染等。毛巾上......

爱美是女人的天性，具有坚挺的胸部是每个女生梦寐以求的目标，但是内衣与马甲太紧却容易对身体产生危害，长时间穿着有可能妨碍肠胃蠕动，严重者甚至胃食道逆流。内衣穿太紧有什么危害过紧的衣物会使肠胃蠕动变慢，导致胃酸逆流......

这五种食物皮吃多了不健康反伤身土豆皮慢性中毒土豆去皮这事儿是挺麻烦的！但是你可千万别掉以轻心。土豆皮里含有配糖生物碱，并且这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里，如果误食会引起中毒。地瓜皮伤害肝脏红薯（又叫甘薯，地......

天气不是人能决定的，有时候下雨就刚好碰上了没带伞的时候，那么淋雨后不洗头会怎么样？下面一起来看看吧。淋雨后不洗头会怎样1、易引起毛囊发炎由于雨水中含有灰尘和多种微生物病菌，如果不及时清理干净，就会容易滋生细菌，长......

呼呼呼……睡觉打鼾除了扰人清梦，还会让睡眠质量大打折扣，更有一些意想不到的危害。很快入睡并鼾声四起，声音十分响亮却时而间断;睡多久都不够，白天犯困精神状态特别差。——如果你有上述情况，就要小心了。打鼾可能是“睡......

相信不少人会将买回家的生食第一时间清洗干净，但你可知道，有些食物用水清洗反而会越洗越糟，今天就告诉大家哪些生鲜绝对不可以用清水直接清洗。猪肉怎么清洗猪肉买回家之后，人们会嫌弃猪肉的腥膻味，以及觉得猪肉表面存在大......

随着社会日益发展，人们的生活节奏也越来越快!在快节奏的生活环境中，上班族挤公交已习以为常。挤着上下班，不仅挤出疲惫还挤出你无法预知的健康隐患。下面就来细数上班族挤公交所存在的健康隐患吧，大家可要提高警惕。一、......