穴位按摩对高血压患者能够起到调节神经、肌肉，扩张局部血管的作用，具有一定的降压和改善头晕、头痛等症状的效果。那么高血压1、明目——太阳穴、攒竹穴位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部,眉......

治疗青春痘：柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。消除晨吐：怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。预防心血管疾病：柠檬富含维生素C和......

“饭后百步走，活到九十九”，散步是老年人最适合的健身方式，想要通过散步获得理想的锻炼效果，走路的技巧不可忽略，那么怎么走路最健康？下面一起来看看吧。10点10分走：护颈椎方法：双臂向上斜举，就像表针指到“10点10分”的位置上......

气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，这些效应中，很多是正常效应，但有时也可出现异常效应。但有些人由于疾病或素质的限制，不适宜练气功。下面我们就一起......

以下是有治病功效的17种调料1.茴香小茴香常用于各种健胃、散寒、行气、止痛方剂中，古书中也有关于用其清肠排便，缓解消化不良、胃肠炎症或痉挛引发的腹绞痛的记载。2.迷迭香现代医学当中，迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮......

阳光是天然“兴奋剂”老年人经常晒太阳能治病阳光不止对植物进行光合作用对生长有益处，对我们人类也是有益处的。晒太阳有很多的好处，特别是对老年人，他们更需要适量的晒一晒太阳。我们很多人都知道晒太阳有益处，但是不知......

推拿治病就是推拿者根据辨证施治的原则，在人体一定部位和穴位用抚，揉，擦，压，叩，振，动等各种手法，通过对体表或穴位的刺激，使人体各组织产生相应的扶正祛邪能力，从而达到预防和治疗疾病的方法，那么推拿治病的基本原理是什么呢?推......

萝卜既是一样蔬菜，也是一种水果，生吃熟食皆适宜，尤其是经霜的萝卜，糖分充足，最宜生食。特别是一种叫做“心里美”的青萝卜，无甚辣味，吃起来似水果一般，十分爽口。萝卜的营养价值萝卜营养丰富，含有大量的维生素C，其含量甚至比一......

拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年人自己在家里施治，但着拔罐里面，可是有不少学问哦。俗话说针灸拔火罐，病好一大半。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增强免疫功能，恢复体力的功效。拔罐疗法有火......

多吃水果可以补充维生素，皮肤也会水嫩，下面这十种水果，是水果中的佳品，味道佳还能治病，下面就来看看是哪十种水果吧！这十种水果美味又治病梨子可生津、润燥、清热、化痰、解酒，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症......

日常生活中，我们身体常常都会有一些小的毛病，有一些还是顽固性的，说严重不重，但是经常反复发作折磨人还是非常难受的。不过，大家也不要太担心，一些偏方其实也是能够起到神奇的治病效果的，下面小编就为大家大家介绍老中医给我......

在临床上针灸是可以治病，并且针灸对很多疾病有明显的缓解效果。在临床上针灸是可以治疗疾病，针灸是以中医理论为基础，通过对穴位的刺激达到治病的效果，在临床上针灸能够治疗的疾病有很多，其中包括头晕，头痛，偏头痛，紧张性头痛......

近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，秋季养生茶讲求方简便，既可养生又能治病，喝秋季养生茶，对增进健康、增强体质定会有益。桔红养生茶做法：桔红3－6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。食用：每......

生活中，很多人都有失眠、抽筋、落枕等小毛病，一些妹子还要遭受痛经、黄褐斑、晨起脸肿等问题，让人好不困扰。其实这些小毛病，不一定都要去医院，在家自己就能搞定！看诸位专家给你支支招！失眠中医讲：胃不和则卧不安。足三里穴属......

这物的皮竟能治病石榴皮的介绍石榴皮为石榴的果皮，又称石榴壳、西榴皮。秋季石榴果实成熟，顶端开裂时采摘，除去种子及隔瓤，切瓣晒干，或微火烘干。干燥的果皮厚2—3毫米，以皮厚实、色红褐者为佳。石榴皮所含根皮碱，对伤寒杆菌......

夏季是最适合进行中医艾灸疗法的季节，天气热，人体对温度比较敏感，不易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医冬病夏治的理论，而且在家就可自行施灸。中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。......

豆腐便宜又实惠，是我们平日餐桌上的常客。其实豆腐加上这几样食材一起做，不但能降三高还能抗衰老，比吃药靠谱多了，并且简单又美味。豆腐的具体做法豆腐+海带三高克星每天早上喝一碗，暖胃又健康，不看医生不用吃药。海带中甘......

一年四季，无论何时泡脚都有好处，春天泡脚，升阳固脱。春季是各种疾病高发的季节，此时高血压、糖尿病等慢性病会因季节变化而复发或加重，专家建议，每晚睡前泡一泡，胜似吃补药。下面小编给大家介绍简单中药方，对症治病，一起来看看......

野颠茄野颠茄直立形灌木，高30～60cm，全株有纤毛和细直刺。叶互生，阔卵形，长5～12cm，宽4～12cm，先端尖，基部心形，5～7浅裂或中裂，两面有纤毛，叶脉和叶柄有直刺。野颠茄的功效与作用性味性温，味苦、微辛;有毒。散瘀消肿，止痛拔毒。用于跌打......

三伏天对于很多人来说是不陌生的，在生活中经常听见，所以三伏天养生也没少听，那么为什么三伏天治病效果好呢？为什么三伏天治病效果好从中医的角度上来看，三伏天本身是一年之中阳气最为强盛的节气和时段，这个时候人体为了顺应......