端午时节是补阳最佳时期，端午处于六月，正是大自然到了最热烈奔放的时候，山野间的野草也有情，草丛中的野花也养生，在古代古人都比较重视这个养生时节。八九成的人体内阳气不足，夏至前阳气最盛，这时我们最需要也最适合补阳。端......

粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。小编建议，吃粽子，女性一天最好不要超过3个，男性最好不要超过5个。吃粽子的同时......

端午节为什么吃粽子?端午节是我国的传统节日，吃粽子是端午节的习俗，那么端午节为什么要吃粽子，你了解吗?很多人认为端午吃粽子和屈原有关，这是真的吗?端午节为什么要吃粽子呢?小编为你揭秘答案。端午节为什么要吃粽子?古......

今天开始放端午节假，想必大家都收到了端午节礼吧！端午节是中国的传统节日，而吃粽子是则是端午节的另一向传统了。粽子和鸡蛋能一起吃吗蛋黄粽子是最经典的粽子组合，粽子和鸡蛋搭配并不是从营养角度考虑的，而是多年民俗的一......

端午节期间，各种聚会各种聚餐，吃喝玩乐尽在其中。在大吃大喝后，不可避免的体内也会聚集了不少的毒素。所以在节后，给肠道洗洗澡是不容忽视的，及时的将肠道中的垃圾排除体外，保证健康。那么端午节后该如何排毒解油腻呢?喝茶......

端午节里，气候比较容易让人烦躁不安，易动肝火，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。但是，并不是所有的花草茶都适合自己，因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效。洋甘菊：气味清香，具有镇静作用，能帮助睡眠，稳定......

关于端午节养生这些秘密你造吗？我国的农历五月初五被称为端午节，在这个节日里，人们基本都会吃一些应节的食品，如：粽子等。在端午这个小长假里，我们过节之余，不要忘了要注意身体健康哦，其实端午节的习俗与我们的健康息息相关，都......

端午节是我国的传统节日，吃粽子是端午节的习俗，到了端午节，很多人开始包粽子，你知道粽子的材料选购有哪些技巧吗?选购粽叶时，叶子颜色太绿或闻起来有化学药剂味道，不要购买，可选择无破损、干燥，清香无刺鼻味的粽叶，以冷水浸泡......

端午节是我国的传统节日，端午节吃粽子是千古流传的习俗。但是大家知道吗，粽子好吃却不能贪吃，健康吃粽子才是养生之道。那么端午节吃粽子有什么注意事项?六个要点要注意，四种人要少吃!端午节吃粽子6个要点要注意从养生的......

一年一度的端午节又要来了，端午节是我国的传统节日，吃粽子是端午节的传统习俗，但是年年吃粽子，粽子的品种也单一，会不会吃腻了呢?别担心，今天小编叫大家粽子的新花样吃法，美味十足，口味新鲜，一定会让你大开吃戒，一起来看看粽子......

端午风俗有哪些？民俗一：赛龙舟传说楚国人借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。古人赛龙舟时在终点设了鱼标、鸭标、铁标，谁拿到这3个标就获得了冠亚季军。为了让参赛者从远处看到终点，古人还会在3个标上用锦缎打上......

转眼间，又要到一年一次的端午节了。吃粽子是端午节的习俗，家家户户都会吃，只是对于很多爱美的女生来说，吃粽子最害怕的就是发胖了。那么端午节的时候，怎么吃粽子才能不发胖呢?现在我们就来了解一下端午节吃粽子不发胖的小......

端午节是我国传统的节日，吃粽子是端午节习俗之一，到了端午节，各种各样的粽子吸引着人们，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种才好，也不知道吃多少才够。其实吃粽子也有很多讲究，和日常健康息息相......

端午节有什么习俗?端午节就要到了，民间有习俗将一些东西戴在身上表示祝福，那么端午节戴什么，你了解吗?香包、艾虎、虎头帽、葫芦等都是好选择，下面就一起来了解一下。1、戴香包端午节最有特色的饰物就是香包。小孩佩戴香......

一年一度的端午马上又要来了，很多人对这个节日的记忆就是包粽子，吃粽子，门上插绿色的草，但这绿色的草是什么植物却不知道，是不是常见的艾叶和菖蒲呢？下面就来说说端午节门上插的是什么，以及这样做的意义和相关疑问，赶紧来了解......

端午节养生吃什么好?端午节在每年农历的五月初五，中国重大传统节日，端午节吃什么，吃粽子已经成为了默认的文化，那么除了吃粽子之外，还有哪些美味佳肴呢?今天小编就给大家推荐几款养生食谱，味道鲜美可口，最适合端午节食用，下面......

医院博士介绍，端午节期间和之后，平均每日有15个因为过度食用粽子而导致消化不良的病人前来就诊。该院中医科的工作人员也介绍，节后第一天上班，各科门诊都爆棚，交费窗排起了长龙，早上已过下班时间，等候取药的市民挤满了等候厅......

端午节是古老的传统节日，端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。除了吃粽子，艾叶菖蒲，涂雄黄酒，喝五加酒，挂香囊等这些都是端午节的习俗，这些习俗还隐藏着养生奇效，下面我们就来详细了解一下。1、吃粽子——清......

端午节是我国的传统节日，吃粽子是端午节的传统习俗，端午佳节，市面上各种粽子诱惑着我们，但是端午吃粽子也要注意健康哦，让我们一起来看看，吃粽子要注意哪些事情吧!1、忌未熟先吃包粽时，我们不要将粽包得太大，否则便难以将它弄......

端午是我国四大节日之一，但是出来端午之外其还有一些其他的别称，具体有哪些呢？在过端午节的时候又要吃哪些食物呢？端阳节古人纪年、纪月、纪日、纪时通用天干地支，根据干支历，按十二地支顺序推算，第五个月即“午月”，而午日又......