背部按摩、刮痧等操作是中医里非常常见的保健治疗手法，但很多人并不知道做完背部之后的一些注意事项，例如做完背部不宜马上洗澡，需要隔多久才能洗澡呢？下面就来告诉大家答案以及有关背部护理后的注意事项。做完背部多久可......

通经络大腿淤青属于正常现象。通经络是为了排毒，出现淤青是十分正常的，淤青多表示体内毒素的排出。疏通经络不仅可以排毒，还有活血化瘀、缓解疲劳的效果，患者身体如果毒素较多的话，通经络后会有发青发紫的表现。经过疏通一......

经络不通是什么原因因为微循环:为什么有人能活一百多岁？因为他们的微循环能够保持畅通，为什么现在很多人“未老先衰”？，是因为他们虽然年青，但微循环瘀堵的却很严重了。这不是凭空想象，我们每个人都可以根据自己的健康状况，......

推拿按摩是时下最受白领欢迎的一项保健方式。推拿时用双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、......

经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，下面就一起来看看经络养生的九大秘诀!秘方一：经络养生经络是遍布人体全身的网络系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各......

经络按摩技巧有哪些?经络按摩是比较常见的物理治疗丰富，不但不用服药无毒无副作用，而且作用范围广不受限制。但经络按摩是有学问的，下面是关于经络按摩的技巧与时间选择，说明了经络按摩是需要恰当的手法以及牢记注意事项......

当身体某个部位不舒服时，我们会对着这个部位轻轻捶打来缓解疼痛，这种情况就是中医所说的经络不通。那么该如何判断自己的身体经络是否畅通呢？一起来看看以下的4种方法吧。中医认为“通则不痛，痛则不通”，也就是说如果人的......

人们在出现经络阻塞和气血瘀滞一类病症时，往往会伴随有腰酸背痛以及关节肿痛等多种不良反应，此时就需要采取一些疏通经络的方法进行针对性治疗。其中最为有效的疗法之一就是服用中药，那么通经络的最强中药有哪些呢？1、牛......

每天敲打八大经络可排出体内毒素一直以来，经络养生就是人们在中医养生方法中最认可的最佳养生方式，而在采取经络养生方法的时候，其同样有不同的方式可供人们选择，对此，本文接下来就对能够通过敲打经络排出体内毒素的方法进......

消除小肚腩：多做推腹腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不仅可以刺激到多条经脉，使经脉通畅、气血充盈，还可以按摩内脏，促进腹部水液代谢正常，减少脂肪堆积，消除小肚腩。方法：自腹部正中线开始至两侧，从上至下推至小腹骨盆处，然后......

过血法用自己一只手攥紧另一只手的手腕，当过一分钟左右的时候，会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，这时候，突然松开手腕，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会逐渐从白色变成红色，这种现象就称为过血。判......

气功疗法历史悠久，其是通过自我锻炼来“疏通经络”，“同和气血”以及增强精、气、神等几方面，使正气充沛，保持身体健康，达到治病、防病、强身的目的。该法治疗高血压也有一定的疗效，是一种很好的非药物治疗措施。可做为高血......

疏通经络，行气活血，滑利关节中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至芟坳葩津，热气......

中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支。人体有12条主干线，也叫做“十二正经”，还有无数条络脉，经和络纵横交错，在人体......

臑俞穴是现代用于治疗肩关节炎，肩臂疼痛诸症的一个特效穴位，但很多人都不清楚臑俞的准确位置，下面就一起来看看。臑俞的准确位置臑俞穴的位置，位于人体的肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。臑俞是什么经络臑俞穴，隶属手......

经络排毒养生的按摩方法。生活中，我们特别要注意排毒，因为我们长期受电脑辐射、缺乏运动和不规律的生活方式，会导致体内积累毒素出现健康问题。那么有没有什么排毒方法呢?小编这就为大家从经络养生出发介绍几个安全和简......

中医按摩胸部增大罩杯1、抚摸式使用左手轻轻的抚摸右边乳房，抚摸三分钟左右。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，也可以三者交替进行。三分钟之后，换右手按摩左边乳房。这三分钟的抚摸对于整个丰胸按摩是极为重要的，抚摸......

保持肾、脾、肺三经脏腑经络气血津液运动的润顺和通畅，使肾、脾、肺脏腑的阴阳、气血、津液、出入保持相对的平衡，五脏六腑的功能旺盛。具体做法如下：第一，在大寒的前中后三天。最佳时间为酉时（17至19时），用温热的水浴足温经......

筋膜枪是很多健身人士都有的一种工具，健身前和健身后可以帮助人体放松肌肉，那筋膜枪的作用和副作用？筋膜枪对疏通经络有用吗？筋膜枪的作用和副作用作用放松肌肉筋膜枪也被称为深层肌筋膜冲击仪，是一种软组织康复的工具，使用......

经络不通顺肯定是危害身体健康了，我们在生活中都要多注意保养了，经络有问题的话会导致一系列疾病的发生。但是经络不通到底有哪些表现呢?今天小编给大家讲讲经络不通的症状有哪些、经络不通怎么办以及经络不通原因是什......