随着生活质量的提高，芝士和奶茶深受现在年轻人的喜爱，但是芝士和奶茶都是高热量食物。那么芝士热量和奶茶哪个高呢？下面我们一起来看看吧。芝士的热量比奶茶高每100克的芝士所含有的热量为328大卡，1片芝士大约是10克左右，......

柚子是生活中非常常见的水果，其营养丰富，富含多种维生素，尤其是维生素c，其中的热量，钠含量，柚子中的糖分含量都比较低，在水果中都处于偏低的阶段，今天就带大家来了解一下柚子的热量。柚子的热量柚子每100克的热量大概在38卡左......

发糕是我很喜欢吃的一种食物，但是我最近在减肥，不能吃太多的发糕，那么减肥早上吃发糕会胖吗？发糕和馒头哪个热量高？减肥早上吃发糕会胖吗适量食用不会。发糕是我们生活中常见的一种饼类食物，主要是由面粉加上一些辅料制成的......

鱼汤的味道鲜美、口感丰富，深受很多人的喜爱，而一碗鱼汤的热量是多少呢？减肥的话是可以喝鱼汤的吗？一碗鱼汤的热量是多少一碗鱼汤的热量大概在300大卡左右。一碗鱼汤中鱼的重量大概为300克左右，而每100克鱼的热量是45大卡，......

现在正是沙糖桔大量上市的季节，汁甜味美的沙糖桔深受很多人的喜爱，但是正在减肥的朋友却担心吃沙糖桔会不会长胖，下面就一起来了解一下吧。沙糖桔热量高吗不高。一般来说100克沙糖桔的热量大约为42大卡，并不算很高，但是沙......

甜瓜又被称为香瓜，是生活中十分常见的一种水果，但尽管如此很多人对于甜瓜的热量并不是很了解，下面就来一起看看甜瓜的热量是多少，以及吃甜瓜会长胖吗。甜瓜的热量是多少每100克甜瓜大概会有26大卡的热量，所以甜瓜的热量并......

平时常见的玉米油糯玉米和水果玉米，最近在减肥，想问一下糯米玉米减肥还是水果玉米减肥？糯米玉米的热量？糯米玉米减肥还是水果玉米减肥水果玉米属于甜玉米，它是在籽粒还没有成熟的时候被采摘下来的，水分多，含维生素C，含有可溶......

最近每天都待在家里，都长胖了不少，今天想买一些蔬菜回来，想问一下豆角的热量高吗？减肥能吃豆角吗？豆角的热量高吗豆角的热量是不高的。每100克的豆角，所含的热量大约在34大卡，由此可见，豆角所含的热量是比较低的，很适合在减肥......

豆腐脑是由黄豆磨成，早餐的时候吃上一碗，能很好的给人体补充营养，尤其是蛋白质。对于减肥的人群来说，他们就想了解豆腐脑的热量是多少大卡。豆腐脑的热量豆腐脑的热量是多少大卡100克豆腐脑的热量仅仅只有15大卡，而一碗豆......

竹笋是在春季必吃的一个食物，其鲜嫩可口，营养价值高，那么竹笋这种食物其热量高不高呢？竹笋热量高吗不高。竹笋的热量并不高，其每100g的竹笋热量在23大卡，是属于热量低的蔬菜，而且竹笋中的蛋白质、膳食纤维含量都比较高，是一种......

苏打饼干是生活中一种常见的小零食，相比于传统的饼干，很多人认为苏打饼干似乎更为健康，但其实苏打饼干的热量也比较高吃多了也容易发胖。苏打饼干的热量高吗比较高。每100克苏打饼干的热量大约为408大卡，与此看来苏打饼干......

一般情况下，青花鱼的热量大约为每100克约142卡路里，具体数值可能受到烹饪方式的影响。具体分析如下：青花鱼是一种常见的海洋鱼类，富含大量的蛋白质和多种维生素，如维生素B12，维生素D以及多种矿物质如硒、硫等，具有丰富的营养......

西红柿炒鸡蛋是一个比较常见的食物，对于很对人来说是一道新手菜，那么西红柿炒鸡蛋的热量是多少呢？西红柿炒鸡蛋的热量100g西红柿炒鸡蛋的热量在85大卡。西红柿炒鸡蛋的热量并不高，基础的西红柿炒鸡蛋其每100g的热量在85大......

凉拌鸡爪味道清新爽口，又能满足口腹之欲，很多人都喜欢没事的时候啃几个鸡爪，但是处于减肥期间的人士就想问能不能吃凉拌鸡爪，会不会长胖？吃凉拌鸡爪会不会长胖适量吃不会。长不长胖主要是跟长期的热量摄入消耗不平衡有关，任......

蚕豆是我们生活中常见的食物，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有好处，但有人说蚕豆里没有脂肪，那么蚕豆里面含脂肪吗？蚕豆的热量高吗？蚕豆里面含脂肪吗有。蚕豆长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”......

米皮是一种以米为主要原料，通过一系列的蒸制加工而成的食物。一般情况下，米皮的热量通常为133千卡/100克。具体情况分析如下：米皮中含有一定量的蛋白质、淀粉、微量元素等营养物质。米皮的热量不算很高，一般每100克米皮中......

银耳汤是一种常见的甜汤，有很好的滋阴润燥、润肠通便功效，很多注重身材的人都比较关注食物的热量，那么银耳汤热量高吗？银耳汤热量高吗不加糖的银耳汤热量并不高，但是加了糖热量则比较高。银耳本身热量是比较低的，每100克干......

很多人可能都知道番茄是一种十分适合减肥的水果，但是番茄经过加之后变成番茄酱就不太适合减肥食用了，下面就一起看看具体原因吧。番茄酱的热量高吗每100克番茄酱的热量为81大卡，这样看来番茄酱是一种热量比较高的食物。......

烧麦和包子都是大家早餐经常吃的食物，现在很多人都在意食物的热量，更希望吃热量低的食物，那么烧麦热量高还是包子热量高呢？烧麦热量高还是包子热量高包子热量相对高一些。纯素馅烧麦的热量一般为220大卡每100克，而肉馅的包......

鸡胸肉是一种高蛋白热量又低的肉食食材，常作为健身人群的主要蛋白质来源之一，而且对于想减肥的人来说也非常友好，但不知道天天吃鸡胸肉会不会变瘦呢？天天吃鸡胸肉会瘦吗食用合理的话会瘦。鸡胸肉是所有的肉类中油脂最少蛋......