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有关在家的养生知识

自制葡萄酒的正确方法 教你在家做葡萄酒

自制葡萄酒的正确方法 教你在家做葡萄酒

家庭酿制的红葡萄酒味道纯正,价格便宜,不加任何添加剂和防腐剂,干净没有毒性,喝起来特别放心,下面把酿制红葡萄酒的方法和注意事项介绍一下,有兴趣的朋友不妨一试。不买反季节葡萄一定要在葡萄大量上市的时候买自然成熟的......
2019-05-15
糖尿病在家怎么检查

糖尿病在家怎么检查

患上糖尿病,就需要每日监测血糖值,以了解病情控制情况。那么平时糖尿病在家怎么检查呢?有哪些需要注意的问题呢?糖尿病在家怎么检查糖尿病患者在家可以通过快速血糖仪来监测自己的血糖水平。血糖控制的好坏,对其急慢性并发......
2016-07-10
水煮花甲要煮多久才熟 在家花甲怎么煮

水煮花甲要煮多久才熟 在家花甲怎么煮

花甲健康又营养,很多的朋友喜欢吃,花甲肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理。水煮花甲要煮多久才熟一般是煮5~8分钟,时间不能长,时间也不能短。不然细菌杀不死,注意是沸腾状态,担心的话来个十多分钟,......
2018-04-05
在家要擦隔离防晒霜吗 防晒霜的正确使用方法

在家要擦隔离防晒霜吗 防晒霜的正确使用方法

防晒霜是夏季出门必须使用的一种护肤保养品,能够帮助我们阻挡强烈的紫外线。那在家要擦隔离防晒霜吗?没有太阳用不用抹防晒?在家要擦隔离防晒霜吗当然要。因为家电还是有辐射的。在家里不出,需要涂隔离霜或是防晒霜的,再一......
2016-10-18
简单三招,在家轻松用瑜伽丰胸

简单三招,在家轻松用瑜伽丰胸

我不要再当平坦的飞机场!你是不是也在心中发出这样的誓言?今天小编就给大家总结三招丰胸瑜伽,让你胸围涨不停!手掌画圈圈手掌画圈圈是公认的丰胸的有效方法之一,而且,动作的幅度越大,所收到的效果也会越好。具体方法是:1、双......
2017-07-25
保护卵巢的方法 在家就能做的保养法

保护卵巢的方法 在家就能做的保养法

现在社会上很多的女性看起来很漂亮,皮肤也很亮丽,但是卸了妆之后完全变成了另一个人。那么怎样才能做一个真正的漂亮的女人呢?答案就在于卵巢的保养,下面就让小编为大家介绍下女性如何保养卵巢以及卵巢保养吃什么。简单按......
2016-08-02
降脂吃什么好 在家也可以做的几种减肥药膳方

降脂吃什么好 在家也可以做的几种减肥药膳方

现代女性以瘦为美,所以肉肉多的女性应该怎么办呢?中医指出,吃一些具有祛湿、利水、化痰、行气等作用的食物可消除多余脂肪。下面小编就介绍下在家也可以做的种减肥药膳方。竹笋银耳汤原料:干银耳20克,竹笋300克,鸡蛋1个,盐适......
2019-07-03
在家如何给婴儿洗澡 洗澡是个技术活,做错皮肤越洗越差!

在家如何给婴儿洗澡 洗澡是个技术活,做错皮肤越洗越差!

宝宝身体代谢快,夏天天气热,容易出汗,洗澡自然成了日常功课。不过,小宝宝软绵绵滑溜溜,初为人母的宝妈们难免胆战心惊,甚至有人高薪请月嫂的主要目的是“自己实在不敢下手!”下面我们就了解一下怎么给新生儿和婴幼儿洗澡,需要......
2017-10-02
练哑铃有什么作用 在家练哑铃的动作有哪些

练哑铃有什么作用 在家练哑铃的动作有哪些

哑铃是现在很多健身人士用来锻炼的工具,而且可以根据自己的需要选择不同大小的哑铃,很是方便,那练哑铃有什么作用?练哑铃有什么作用1、增强性功能哑铃深蹲一度被认为是男人健身的首选,练习哑铃深蹲的时候,可以促进雄性激......
2016-06-18
战绳在家练很吵怎么办 战绳可以天天练吗

战绳在家练很吵怎么办 战绳可以天天练吗

战绳训练效果很好,可是其阵势和声音常常让人难以接受,那么在家练习战绳很吵我们应该怎么做呢?停止训练战绳的质量很大,训练过程中需要挥动,这样强大的力量甩在地面上无法避免产生巨大的声响,所以停止训练能够切断噪音源。转......
2017-03-01
生活中牙齿美白小妙招 5个方法在家就能美白牙齿

生活中牙齿美白小妙招 5个方法在家就能美白牙齿

洁白的牙齿能让人的笑容更加的自信,如果是你的牙齿没有想象中那么白,不用过于担心,当然也不需要花太多的金钱专门去做护理。下面的这些小妙招让你在家就能够轻轻松松美白牙齿。小苏打美白牙齿做法:将牙刷浸泡在小苏打里面......
2018-10-13
在家怎么做卧推 用哑铃卧推最合适

在家怎么做卧推 用哑铃卧推最合适

卧推是一个十分经典并且锻炼效果显著的运动,受到很多健身人士的热爱。但同时卧推是器械锻炼,往往都需要去健身房才能练习,对那些喜欢在家锻炼的人士就不那么友好了。那么我们在家怎么做卧推呢?用哑铃卧推最合适杠铃卧推需......
2019-02-07
如何在家温泉蛋怎么煮 温泉蛋怎么煮

如何在家温泉蛋怎么煮 温泉蛋怎么煮

鲜鸡蛋不宜水洗,水洗后更容易变坏,对于有污物的鸡蛋用布擦干净即可。如何在家温泉蛋怎么煮一定要挑选很新鲜的鸡蛋,因为需要模仿温泉,不能被完全煮透,放置时间长的鸡蛋中的各种细菌不能杀去水烧开后降温至70-80度,将清洗干......
2019-03-24
冬天在家吃什么火锅 冬天吃火锅有什么好处

冬天在家吃什么火锅 冬天吃火锅有什么好处

夏天,啤酒撸串;而冬天和火锅却更配哦。约三五好友,带家人朋友来一场火锅盛宴,真是快乐无限。那么冬天在家吃什么火锅呢?冬天在家吃什么火锅冬天吃筒骨火锅。猪筒骨又叫猪大骨、棒子骨,它是猪各部位骨头中较有营养的,不但含......
2016-09-14
蒸大米饭多长时间 在家米饭要蒸多久才熟

蒸大米饭多长时间 在家米饭要蒸多久才熟

米饭是我们日常生活中最常见的主食,现代电器发达,大部分人煮饭做菜都是直接用电器,煮饭则是直接用冷水蒸米饭。蒸大米饭多长时间蒸生米饭至少要半个小时,用筷子插到锅底部,如果饭粘筷子就是熟了,或者试一试锅底的饭,因为这种......
2019-03-24
自己在家怎么量血压 自己量血压要知道这几点

自己在家怎么量血压 自己量血压要知道这几点

越来越多的人出现高血压,经常需要自己在家量血压。那么,你真的明白如何量血压吗?哪个时间量血压最准?该用什么样的血压测量计你又知道多少呢?哪一种血压测量方法科学准确呢?量血压左手还是右手无论男女和是否有高血压病,一般......
2018-02-07
敷面膜能玩电脑吗 在家敷面膜的正确方法

敷面膜能玩电脑吗 在家敷面膜的正确方法

敷面膜可以玩电脑吗?相信还有很多小伙伴们还不知道敷面膜可以玩电脑吗?下面就一起来看看吧!敷面膜能玩电脑吗敷面膜最好不要玩电脑。做美容或面膜时最好连手机都不要用,当你敷面膜时毛孔张开吸收营养,电脑辐射很大,你对着电......
2016-06-05
文蛤和花甲一样吗 花甲在家怎么做好吃

文蛤和花甲一样吗 花甲在家怎么做好吃

清洗贝类时,除了要用刷子将外壳清洗干净以外,还要尽可能使其吐出肚子里的泥沙。文蛤和花甲一样吗花甲,又名蛤蜊,软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。生活在浅海底。蛤蜊是一种双壳类软体动物的总称,贝壳呈卵圆形、......
2019-04-29
药流可以自己在家进行吗

药流可以自己在家进行吗

不少年轻的女性在性生活中缺乏自我保护意识,以致于自己频频怀孕,很多时候第一时间想到的就是自己在家里采取药物流产的方式进行,那么这种药流可以自己在家里进行吗?药流可以自己在家进行吗药流虽然不是手术,但广大女性仍需......
2017-05-09
一岁半宝宝反复发烧是什么原因 一岁半宝宝反复发烧在家怎么退烧

一岁半宝宝反复发烧是什么原因 一岁半宝宝反复发烧在家怎么退烧

一岁半的宝宝正是活泼可爱的时候,如果发烧生病了,宝宝爸妈们都会非常心疼,如果反复发烧那就要引起重视了,那么一岁半宝宝反复发烧是什么原因呢?感染导致一岁半宝宝反复发烧大多数是因为感染引起的,感染的病原体可以有细菌,......
2016-06-29