武汉大学人民医院专家特制菜谱为肾友解“馋”砂锅焗芦笋、青菜粥、冬瓜老鸭汤、虫草荷兰豆……道道都是清淡爽口的小菜，让人胃口尽开。这是昨日武汉大学人民医院移植肾友联谊会的宴会菜单。为了这份菜单，联......

福师大食堂继月饼炒辣椒后再出神菜还记得2011年福建师范大学南区食堂那道“炒月饼”吗？沉寂许久，该食堂近日又推出了一道“神菜”。昨日，有网友发了一条微博，说在师大南区食堂吃到了“红烧猪乳头”，还配了一张照片。微博一......

一、抗衰老食品：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼原料：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜调料：豆豉、......

高压力、快节奏、高热量的餐桌、不健康的生活习惯，让高血压、高血脂、高血糖症不断出现在我们的体检报告中,我们可以在生活中用一些食疗的方法来帮助保护心脏。食疗一食材：燕麦、松子、核桃仁、腰果、青苹果、蓝莓、树......

由于换季时空气温度变化大，有些人会对一些换季时生长的植物敏感，各种各样的原因会使很多皮肤病在换季时发作，典型之一也要属银屑病了。银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈......

健康养生是我们大家都在关注的，比较拥有好的身体也是我们大家很希望的，那么，究竟该怎么样才能更好的养生呢，养生的饮食又有哪些呢，不要着急，下面就随小编一起来了解一下哦!4大冷菜：1五香素拼盘用料：带壳花生或毛豆、大芸豆、......

你不知道的腊肉菜谱大全，真的太香了！感觉隔着屏幕都闻着味儿了！菜谱：蒜炒腊肉最粗狂的腊肉做法，湖南的家常菜，蒜叶经热油一激，香味四溢，而腊肉有了蒜叶的香味，简直好吃的要将舌头吞下去。原料：腊肉、大蒜、红椒、料酒、油做法：1......

痛风可以通过食疗养生的方法调理，因此很多人都非常注意痛风的三餐食谱，下面就给大家介绍下痛风三餐菜谱大全。痛风急性期早餐菜谱大全包菜鸡蛋汤原料包菜40克，蛋黄2个，盐1克做法：1.洗净的包菜切碎，倒入沸水锅中焯至断生，捞出......

老人补钙吃什么好老人补钙五款食疗菜谱大家在街上常常会看到步履蹒跚的老年人，老年人腿脚不便很大程度上是因为钙质流失的快，这个时候如何补钙就成了重中之重了。那么老年人补钙吃什么好呢?今天我们就来了解一下老人补......

肺部，对于我们身体的重要性相信大家都知道，对于肺病患者来说，肺病治疗除了日常进行的疗养外，更需要注意日常的饮食，多吃一些对肺有好处的食物，才更有利于病情的康复。那么，肺病的食疗菜谱有哪些?肺病吃什么好?肺病的饮食注意......

进入夏天，天气炎热，人们肝火旺，容易食欲不振、上火。这时可以从饮食调理，那么吃什么呢?豆皮金针菇拌黄瓜材料：豆皮、金针菇、黄瓜、香菜、盐、香油、辣椒油、大蒜、生抽酱油、白糖、米醋。做法：1.准备好所需材料，洗净，将金针......

炖汤已经成了每个家庭进补的重要方式之一了，更是上班族补充能量的不二之选。早晨备好材料，放入炖锅中预约炖煮，下班就有美味的汤可以喝，即高效又有营养。好喝的炖汤是能够帮助调理好身体的，那么哪些炖汤比较有效果呢？下面推......

冬天正是瘦身排毒的好时节，下面就介绍5款排毒菜谱，让你既可排清体内毒素，又可养颜瘦身，一举数得。四季飘香原料：青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克;蜂蜜、油。做法：将上述原料焯熟装盘，蜂蜜及少量野山茶油勾......

七夕是中国的情人节，你是不是还在想送什么礼物给亲爱的ta呢?其实没有什么比亲手做菜给最爱的TA吃更为珍贵了。在这个浪漫的节日里，为亲爱的ta准备来个烛光晚餐，享受美食又值得纪念，那么七夕做什么晚餐好呢?下面推荐九款象......

白血病多发生在老年人和儿童身上，有先天性的也有后天性的，我们在积极治疗白血病的同时，也要配合食疗予以辅助治疗。白虎增液粥食材：生石膏40克，知母、玄参、麦冬、生地各15克、粳米100克，冰糖适量。做法：1、将生石膏捣成细粉......

上班族的生活节奏很快，而往往营养却跟不上这么快的速度，午餐怎么解决更好?成为很多上班族关注的问题，今天就介绍3款简单便捷又营养丰富的午餐给各位上班族，赶紧来试一下吧。西红柿烧茄子材料：茄子、西红柿、姜1块、蒜2瓣、......

豆腐是美容养颜的佳品，而且营养价值很高，做法也很多，受到很多人的亲睐。那么你知道豆腐怎么做好吃吗?你知道豆腐的做法有哪些吗?今天小编推荐大家四款豆腐美食吃出水嫩肌肤，一起来了解一下吧!【客家酿豆腐】用料：豆腐9块、......

最近看了下自己的肚子，是时候开始控制油脂摄入了，在这些无油菜谱，不放一滴油，就能让你吃得很过瘾无油菜谱大全无油低脂蔬菜烘蛋蔬菜一大把、鸡蛋两个、盐一小撮、黑胡椒适量、切半的小番茄（可选）、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或......

春季吃什么菜最好菜谱，春天是进补的好季节，但是很多朋友都不知道春季进补要吃什么，今天就为大家整理了几款适合在春天吃的药膳食谱，下面就一起来了解下吧。绿豆莲子鸽子汤排毒败火用料：鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞2......

食材土豆200g牛肉250g步骤一：土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡；姜切片，葱切段。步骤二：洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水待用。步骤三：在美的IH电压力锅中放入焯好的牛肉，注入2碗清水没过牛肉......