磨牙是一种非常常见的口腔疾病，不仅是小孩会磨牙，大人也会出现磨牙的情况，那么，磨牙要怎么治疗？
磨牙要怎么治疗
磨牙有几种治疗方法，但这应该根据自己的实际情况来决定，如果是因为压力太大，试着放松。如果饮食太难消化，多运动，吃些清淡的食物。如果原因不明，晚上睡觉时可以戴牙套，进行及时纠正，一般情况下，跟自己的工作压力是有关系的，因此，在这种情况下，应给予足够的重视，避免影响到自己的身心健康。
磨牙的主要危害就是破坏牙釉质，进而可能导致牙本质过敏，之后，吃冷、热、酸、辣的食物时，很容易感到牙痛。磨牙肯定会让肌肉疲劳，导致下颌部位肌肉酸痛。磨牙还会影响脸型，磨牙时咬肌会不停地收缩，时间久了咬肌就会增粗，这样脸部下方会变宽，影响美观。
所以为了牙齿健康，一旦出现磨牙的情况，应该尽快去医院配合治疗，希望这篇回答能帮助到您。
