乳腺增生是女性常见的疾病，有些女性发现自己是双侧乳腺增生，那么双侧乳腺增生是什么意思？
双侧乳腺增生是什么意思
双侧乳腺增生这种疾病非常常见，也称为侧乳腺病或乳腺囊性增生症，发生原因与体内激素水平异常改变有关，青春期患者由乳腺腺体代偿性增生引起，中年患者与乳腺过度增生、恢复不全无关。患者可出现乳房疼痛表现，胀痛，尤其是月经前期症状加重，可选择按摩、热敷等改善微循环，减轻局部疼痛和不适症状等理疗方式。
大多数患者乳腺增生的最根本原因是雌激素分泌紊乱，情绪不稳定、学业压力、工作压力、疲劳等可能导致雌激素分泌紊乱。部分患者经过长时间熬夜、长时间上夜班、辅导儿童作业后，出现乳腺疼痛，这是引起乳腺增生的原因。
预防乳腺增生，应避免平时饮食过量脂肪。不要压抑感情，、保持良好的生活习惯，不要太累，改掉坏习惯，避免喝酒。乳腺病患者饮食宜多吃清淡，多吃绿色蔬菜水果，多吃粗粮，避免腌制食物。希望这篇回答能帮助到您！
