血糖，是指相对于正常人血糖低于相对的正常值，低血糖可能会出现心慌心悸和饥饿感等症状，并且给患者的学习和生活带来了十分的不便；那么，低血糖多久可以恢复？
低血糖多久可以恢复
如果低血糖时能及时纠正，有些患者15-20分钟就能完全恢复。低血糖对正常人血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L则认为低血糖。低血糖初期，会向人体发出心悸、手抖、冷汗、强烈饥饿感等警报信号。
这个时期马上吃含糖的食物，很快就能恢复。可以吃可乐、含糖饮料，也可以吃白砂糖、水果糖、夹心饼干、巧克力等，以干米饭为主，每餐都吃含一定蛋白质的食物，如牛羊肉、海鲜、豆制品等。。吃过这些含糖食物后，15分钟后可以复测血糖，血糖上升时可以补充包子、面包等固体食物。就是找出低血糖最重要的原因，避免低血糖复发。
发生低血糖很危险，因为容易诱发人体急性不良反应。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您！
