中医养生

四白汤是一种性质温和的中药方剂，它多数时候由白术和白芍以及白扁豆再加入白茯苓一起制成，这些中药材基本没有毒性，但是不同地区流传的四白汤配方并不相同。四白汤的功效与作用1、止咳润肺以藕和雪花梨，还有山药与荸荠为......

广陈皮一般指新会陈皮，广东省江门市新会区特产，中国国家地理标志产品。柑皮以贮藏的时间越久越好，存期不足三年的称果皮或柑皮，存期足三年或以上的才称为陈皮。那么，广陈皮的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。广陈......

土鳖虫也称为土元，是一种较为常见的动物类中药材，已有两千多年历史，是理血伤科中药。下面我们来具体看看土鳖虫的功效与作用及禁忌。土鳖虫的功效与作用1.抗肿瘤土鳖虫的有效成分可以抵抗癌细胞，减少白血病病原细胞的产生......

石斛是一种名贵的中药材，无论男女老少都可以适当的服用，可以用石斛泡水喝，也可以与其它的药材煎服，对身体有好处，那么吃石斛有什么好处呢？一起来看看吧。吃石斛有什么好处1.护肝利胆石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁......

胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海绵状而得名，为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子，具有药用的价值，可以泡水饮用，对身体的益处很多。那么胖大海的功效与禁忌是什么呢？下面一起来了解一下。胖大海的......

人生本身都是宝，这种植物的根，就是人们熟悉的养生食材人参，它除了根可以食用可以入药以外，花和叶子也有很高的利用价值，它的花在采集后经晾晒和加工以后可以用来泡水喝，那么人参花怎么泡水喝正确呢？一起来了解一下吧。人参花......

温胆汤，是一道很有名的中药药方，里面包括了很多中药成分，比如茯苓、甘草、半夏等等，这道汤对健康有很多好处，除了口服外，还有人用来泡脚。那么温胆汤泡脚的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。温胆汤泡脚的功效与作用1.......

川芎是一种具有止痛、活血化瘀功效的中药。它是临床上治疗头痛和神经性疼痛的常用药物。事实上，川芎也可以被保健食品工作者食用，可以直接用于浸泡在水中饮用。那么川芎泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。川芎泡......

枸杞子中富含氨基酸、维生素、枸杞子多糖等成分，是生活中常见的一种药材，人们经常会用它来泡水喝。那么枸杞子怎么泡水呢？接下来一起来了解一下吧。枸杞子怎么泡水取六到八克的枸杞子直接放到杯子中，加入九十五左右的开水......

栀子果实是一种中药材，它能清热泻火，凉血解毒，平时可以直接用来泡水喝，但是有人对栀子果实泡水喝的功效不了解，下面就为大家介绍栀子果实泡水喝的功效。栀子果实泡水喝的功效1.清热凉血平时人们因为血热引发衄血和吐血等不......

酒黄精是一种通过浸泡加工而成的中药。它是在中药黄精风味的基础原料中加入黄酒，蒸煮而成的中药。这种中药比天然黄精温和，具有较高的药用价值。下面就来具体看看酒黄精的功效与作用。酒黄精的功效与作用1.提高身体的抗......

黄芪属于补气型的中药材，许多气虚人群会用黄芪泡水来调理身体，帮助提高身体免疫力，而菊花有清热解毒的作用，如果两者一起泡水喝的话，是不是滋补功效会更好呢？下面我们就来详细了解一下黄芪菊花泡水喝的功效。黄芪菊花泡水喝......

人参是人们都听说过的一种名贵中药材，它有出色的滋补功效。人参的食用方法有很多，不同的食用方法发挥出的功效也有所不同，今天我们就来说说人参泡水喝有什么功效。人参泡水喝有什么功效1.生津止渴人参性温，单纯食用易上火......

生姜，是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜。而艾叶为菊科植物艾的干燥叶，又称艾蒿、艾草，是我国南方普遍都有的一种植物。同时用艾叶和生姜来泡脚，对身体很有益处。那......

牡丹皮来源于植物牡丹，是它的根皮，它含有多种药用成分，药用功效特别出色，但是它在使用时也有一些禁忌存在，下面我们就来详细了解一下牡丹皮的功效与作用及禁忌。牡丹皮的功效与作用1.杀菌牡丹皮对伤寒杆菌、大肠杆菌、金黄......

黑枸杞含氨基酸、维生素等营养物质，被称为“滋补软黄金”，有补肾益精、补血安神的功效，很多滋补药材都可以浸泡药酒，那么黑枸杞能泡白酒吗？接下来就为大家介绍。黑枸杞能泡白酒吗黑枸杞能泡白酒。白酒以粮谷为主要原料，有活......

冬季天气比较寒冷，人们会通过泡脚的方式来养生。通过泡脚能够促进局部的血液循环，缓解了手脚冰凉问题，若是在泡脚水里面加入适量的中药能帮助我们达到意想不到的效果。那么泡脚用什么中药好呢？接下来就为大家介绍。泡脚用......

玉兰花是我国特有的名贵园林花木之一，它外观像莲花，盛开时，白花花的一片，非常具有观赏价值，而且它的药用价值也比较高，泡饮的益处很多。下面我们来具体看看玉兰花泡水喝的功效。玉兰花泡水喝的功效1.解酒人们喝酒以后及时喝......

川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。那么川贝的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。川贝的功效与作用1.抗溃疡研究显示，川贝中含有的生物碱成分对于胃蛋白酶的活性具有抑制......

分心木是生活中比较常见的中药材，就是核桃剥开之后中间的一种隔槽，也被称之为核桃分心木，生活中不少人用分心木泡水喝，那么分心木泡水喝的功效有哪些呢？有什么副作用吗？下面就为大家介绍。分心木泡水喝的功效1.补肾气如果男......

兔耳风，为菊科兔儿风属植物光叶兔儿风的全草。植物光叶兔儿风，分布于我国四川中南部和云南东北部。其具有养阴清肺、祛瘀止血之功效，主治肺痨咯血，跌打损伤。生于林缘或林下荫湿草丛中，海拔800～1200米。采集加工：春夏季采收，......

牛膝是一味中药材，也是一种出色的保健食材，具有多种功效，可用于辅助治疗多种健康问题，那么牛膝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。牛膝的功效1.强身健体牛膝中含有丰富的酚类、黄铜类以及多糖物质，能够滋补身体，增强免疫细......

黄芪是一味很好的中药材，其中含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，具有极强的滋补养生功效。黄芪最常见的吃法就是泡水喝，那么黄芪泡水一次放多少片呢？接下来就为大家介绍。黄芪泡水一次放多少片一次放8—10片即可。......

广地龙干燥全体，呈长条薄片状，头端及尾端仍保持原来形状。全体弯曲不直，体前稍尖，中央有口，尾端钝圆，体背色棕红或灰红，腹部色较淡，前端有一环带，色浅，习称"白颈"。体壁较厚。不易折断，断面黄白色。气腥，味微咸。以条大、肥壮、不......

石斛被誉为“九大仙草”之首，是一种名贵的中药材。很多人知道石斛，却不清楚石斛的作用，到底适合什么人吃，有什么禁忌。下面我们就来说说石斛适用人群与禁忌。石斛适用人群1.肠胃功能不全的人石斛具有很好的健脾开胃的作用......