我們都知道山藥是藥物同源的食物中，性質温和且補益作用不容忽視的一種。但食物有相生，亦有相剋，牢牢記住其相剋的食物，才能更好的發揮食物的補益作用，還能避免很多身體的不適哦。山藥不能和什麼一起吃1、胡蘿蔔、黃瓜、南......

現代人流行喝檸檬水，不僅可以美白也可消腫。雖然檸檬水好處多多，但是您知道檸檬水不適合每個人嗎？錯誤攝取檸檬水，恐導致腎臟負擔加重、牙齒變黃，也可能引起反黑作用。檸檬水的營養成分檸檬含有檸檬酸，富含鉀、鈣、鎂等礦物......

肉作為日常膳食之一，營養價值是非常高的，也是我們日常生活中不可缺少的，相信也有很多人是食肉族，肉雖然有營養好吃，但也要講究食用方法，不合理的方法不僅會使肉的營養價值丟失，而且可能會吃出癌症來。1、烹煮過度的肉容易致......

一般情況下，在高温環境下會容易滋生細菌，因而，夏天食物保存會更難。那麼夏天熟食可以放多久？夏天熟食可以放多久1、遵守2-4小時法則。烹煮好的食物在室温下勿超過2小時，應儘快食用或放置冷藏保存；若烹煮好的食物在室温下超......

保護兒童視力哪些不當行為損害孩子視力父母們都想讓寶貝擁有一雙明亮的眼睛，但有時在生活中卻不經意間做出一些不當之舉，對寶貝的視力發育造成不良影響。那麼，都有哪些不當之舉呢？1、經常讓寶貝看電視不良影響：會對視力發......

蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起牀後喝一大杯温蜂蜜水，除了能幫你化解“春燥”之外，還能給你帶來一天的甜蜜好心情呢!除此之外，如......

許多細心的家長都發現，自家的新生兒在晚上睡覺的時候不踏實，經常會嘴哼哼唧唧、身體扭來扭去，還很容易醒來，那麼這是怎麼回事呢？缺鈣媽媽們如果發覺新生兒經常晚上睡覺不踏實，可以檢查一下新生兒有沒有出現頭後部有脱髮的枕......

一般來説黃芩的顏色是棕黃色或深黃色的，但是有時候在軟化的過程中操作不當的話也會使其變成綠色，那這是什麼原因呢？黃芩軟化不當變綠的原因發生了氧化。黃芩中所含的黃芩苷和漢黃芩苷可以在一定的環境條件下被黃芩自身所......

身材是媽媽們在生完孩子後最關心的的問題之一，據説使用收腹帶有這個功能，那麼生完孩子要用收腹帶嗎？收腹帶使用不當的危害有哪些？生完孩子要用收腹帶嗎生完孩子一般不要用收腹帶。生完孩子一般情況下是不需要使用收腹帶的......

導致經期睡眠質量下降的原因有很多，而不當睡姿則是危害最大的“兇手”之一!經期睡眠質量差怎麼辦為了減少夜間經血外漏的機會和身體的不適感，很多女性都會在經期採取蜷縮、俯卧等不正確的睡姿。然而，這些不當睡姿反而會......

據山東省消協最近的一次調查表明，目前市場上的牙籤多為木製和竹製兩種，消協工作人員在最近對多家餐飲店暗訪中發現，一些牙籤的外包裝上雖然標註高級牙籤、高温消毒等字樣，但大多是三無產品，根本沒有衞生許可證號，牙籤包裝和......

可以説，走路是我們每個人生下來就會的一項技能，但是，走得好，走的漂亮，卻不是那麼容易的一件事。我們在日常生活中常常會遇到這樣或那樣的走姿，也正是這種不正確的走路方法，導致了我們不好看的腿型。外八字走經常看到男生這樣......

元宵節家家户户都有吃湯圓的習俗，湯圓這種食物雖嚐起來軟糯美味，但有的人卻是不宜吃的。那麼湯圓什麼人不能吃呢？幼兒糯米屬於比較難消化的食品，而寶寶的消化系統功能尚未發育完善。糯米的黏性很容易使1歲以下的孩子將湯......

胖大海具有較好的清熱利咽的功效，在日常生活中，用嗓較多的人或是有咽喉腫痛，咳嗽咳痰的人羣經常會用胖大海泡水喝，但是也有人會比較擔心，胖大海畢竟是一種中藥，那麼胖大海有毒嗎？胖大海有毒嗎作為中藥材來説，並沒有絕對的毒藥......

當提重物時，肩帶和腰帶是不錯的工具，但不能經常使用，否則會有相反的效果，有使你的肌肉不能平衡發展的危險，另外，過度使用也會造成嚴重傷害，所以要有節制地使用。是不是經常發生這樣的情況?那就是外形越來越糟糕，睡眠越來越差，......

卵巢疾病成了女性防不勝防的病症。作為女性重要器官，卵巢保健相當重要。健康的女性卵巢非常健康，但是，當女性卵巢不健康，那可能有大麻煩，會讓女性受到更多的麻煩。當卵巢保養不當時，會有哪些症狀呢？卵巢保養不當有什麼症狀月......

哄睡寶寶，我們也要告誡一些新手父母，應當知曉“嬰兒搖晃綜合徵”，別小看搖晃寶寶這一動作，在哄寶寶睡覺和跟寶寶玩的時候，都容易出現。但是你知道嗎？這一搖一晃，其中暗藏着很多的危險的，下面就為新手父母們一一解説。哄睡不當......

不少中老年人選擇跑步來鍛鍊身體，體格強壯了，可是肚子卻凸出來了。這時人們通常認為是肥胖發福的表現，其實長跑動作不當，也是導致肚子凸出的原因。有的人長跑時兩肩下沉，兩臂彎曲得小而下垂得太大，太鬆，腿抬不起來，步幅小，無騰......

耳朵是接收環境聲音的重要器官，外耳、中耳以及內耳的受損都可能影響聽覺。除了感染所致的耳疾之外，清潔不當是嬰幼兒耳道受傷的常見問題，因此，保護寶寶耳朵的第一步應從保持乾燥做起。耳屎是保護耳朵的天然抗生素耳「屎」......

6種家常菜其實很傷身我們有句歇後語是：“小葱拌豆腐，一清二白”。的確，葱拌豆腐作為常見的家常菜已經深入民心，但是，你可知道這樣的搭配其實是錯誤的，多吃了會損害人體健康，甚至會出現嚴重的病症。小葱皮蛋拌豆腐(豆腐小葱)......