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有關做法的養生知識

當歸烏雞怎麼煲湯喝 當歸烏雞湯的家常做法

當歸烏雞怎麼煲湯喝 當歸烏雞湯的家常做法

當歸屬於中藥材的一種,有補血養血,增加免疫力的作用,烏雞可以養身防病,二者搭配煲湯喝是很好的滋補湯水,那麼當歸烏雞怎麼煲湯喝呢?當歸屬於中藥材的一種,有補血養血,增加免疫力的作用,烏雞可以養身防病,二者搭配煲湯喝是很好......
2019-10-01
蛋撻的做法 烤箱

蛋撻的做法 烤箱

蛋撻外酥裏嫩,尤其是趁熱吃時,香氣四溢,令人回味無窮。有時在外面買回來,到家就涼了,蛋撻會失去原有的口感。不過家裏有烤箱的朋友可以自己嘗試製作蛋撻,這樣就隨時都可以吃上香甜綿軟的蛋撻了。那麼烤箱做蛋撻怎麼做呢?下面......
2023-10-08
山藥紅棗排骨湯的功效 山藥紅棗排骨湯的做法

山藥紅棗排骨湯的功效 山藥紅棗排骨湯的做法

排骨湯是一種非常受歡迎的湯品,很多人在燉排骨湯的時候都會加入一些其他食材,比較常見的就有山藥、紅棗等,那麼山藥紅棗排骨湯的功效有哪些呢?健脾養胃山藥和紅棗都是比較常見的藥食同源的中藥材,其中山藥味甘,性平,具有很好......
2020-01-13
蘋果湯的功效與作用 蘋果湯的家常做法

蘋果湯的功效與作用 蘋果湯的家常做法

蘋果是生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃,很多人都喜歡將水果做成湯水食用,蘋果湯的家常做法是怎樣的?蘋果湯的功效與作用又是什麼?補充營養蘋果湯中富含大量的糖分、有機酸(蘋果酸、鞣酸)、膳食纖維、多種維生素(維生素C......
2020-01-13
榴蓮殼煲雞湯的做法功效 榴蓮殼煲雞的好處與做法

榴蓮殼煲雞湯的做法功效 榴蓮殼煲雞的好處與做法

榴蓮殼煲雞湯,鮮美清潤,是秋天的清補靚湯。用榴蓮殼來煲湯,即使在“飲遍百湯”的廣東人看來也是比較特別的一道湯品。那麼榴蓮殼煲雞湯的做法功效是怎樣的呢?接下來一起來了解一下吧。榴蓮殼煲雞湯的做法1、把榴蓮殼的外......
2023-10-20
黃瓜橙子汁減肥嗎 黃瓜橙子汁的做法

黃瓜橙子汁減肥嗎 黃瓜橙子汁的做法

黃瓜是一種常見的蔬菜,橙子是一種常見的水果,這兩種食物的營養價值都很高,很多人正在減肥的人也喜歡吃,那麼黃瓜橙子汁減肥嗎?黃瓜橙子汁減肥嗎可以。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸......
2020-02-21
番茄湯減肥嗎 減肥番茄湯的做法

番茄湯減肥嗎 減肥番茄湯的做法

我在網上經常看到有人分享減肥方,大部分的人都會番茄這種食物,我很喜歡喝番茄湯,那麼番茄湯能不能減肥呢?番茄湯減肥嗎番茄湯可以減肥。番茄含有的番茄紅素起到的作用是最明顯的,其含有強抗氧化、抗輻射的生物活性物質,最終......
2020-01-13
鴨梨銀耳湯的做法 鴨梨紅棗銀耳功效

鴨梨銀耳湯的做法 鴨梨紅棗銀耳功效

鴨梨清涼甘甜,汁水豐富,食用可清熱解渴、美容養顏,是常用於搭配銀耳燉湯食材,但不知道鴨梨銀耳湯具體要怎麼做好呢?鴨梨銀耳湯的做法食材:鴨梨2個,銀耳1朵,紅棗30克,冰糖適量。做法步驟:1.銀耳和紅棗提前用冷水泡發。2.銀耳去蒂......
2020-02-21
豬肚煲雞怎樣煲湯會白 豬肚煲湯的正宗做法

豬肚煲雞怎樣煲湯會白 豬肚煲湯的正宗做法

豬肚煲雞是生活中常見的一種美食,營養價值比較高,在生活中深受人們的喜愛和歡迎,但是卻很難把豬肚煲雞做好吃,那麼豬肚煲雞怎樣煲湯會白?豬肚煲湯的正宗做法是什麼?豬肚煲雞怎樣煲雞會白具體有以下幾種做法。添加牛奶一般來......
2019-11-10
蒸柚子的功效與作用 鹽蒸柚子的正確做法

蒸柚子的功效與作用 鹽蒸柚子的正確做法

柚子,為芸香科柑橘屬喬木,果圓球形,扁圓形,梨形或闊圓錐狀,橫徑通常10釐米以上,最近很多人喜歡吃蒸柚子,蒸柚子的功效與作用是什麼?化痰止咳柚子性味甘涼,具有較好的化痰止咳作用,而且其中還含有那可汀等止咳化痰成分,因此將柚子......
2020-02-06
電飯煲蛋糕的做法 4個雞蛋做蛋糕的比例

電飯煲蛋糕的做法 4個雞蛋做蛋糕的比例

電飯煲蛋糕是目前網上比較流行的一種做蛋糕的方法,而電飯煲蛋糕要怎麼做呢?準備4個雞蛋做蛋糕的比例是多少呢?以下為你解答。電飯煲蛋糕的做法電飯煲做蛋糕的方法如下:1、首先準備雞蛋、白砂糖、低筋麪粉適量。2、接着準......
2020-03-12
養胃粥有哪些做法 喝什麼粥養胃效果好

養胃粥有哪些做法 喝什麼粥養胃效果好

現代人的生活節奏快,相對於上班族來説每天吃飯都吃外賣對腸胃很不好,那麼養胃粥有哪些做法?薏米紅棗蓮子粥紅棗蓮子粥是功效最好的養胃粥之一,它在製作時需要準備,無芯蓮子十克,薏米25克,紅豆15克,糯米15克,把所有食材清洗乾淨......
2019-11-03
花生排骨湯的功效 花生排骨湯的做法

花生排骨湯的功效 花生排骨湯的做法

花生排骨湯是我們生活中常見的一類湯品,它的營養價值比較豐富,適量食用有利於人體健康,那麼花生排骨湯的功效?花生排骨湯的做法是什麼?花生排骨湯的功效增強記憶花生排骨湯中,花生含有大量的維生素E以及鋅金屬元素,這些物質......
2020-01-13
豆角怎麼做好吃 豆角的做法

豆角怎麼做好吃 豆角的做法

豆角在我國長江以南各地,春夏秋都可栽培,豆角是各類豆科植物果實的統稱,主要包括菜豆、大豆、豇豆等,豆角在家庭菜中並不陌生,做法多樣,營養價值豐富。下面我們就來看看豆角怎麼做好吃。豆角怎麼做好吃一、乾煸豆角原料:長豆......
2023-10-08
阿膠糕的配料表 阿膠糕的做法與步驟

阿膠糕的配料表 阿膠糕的做法與步驟

我本來想買點阿膠糕吃,但是外面賣的阿膠糕價格比較貴,而且質量沒有保證,於是想自己嘗試做一些,請問阿膠糕的配料表是什麼呢?阿膠糕的配料表阿膠糕中的主要原材料就是阿膠,但是它的配方並不固定,可以根據自身需求及喜好進行搭......
2019-11-16
當歸和牛尾同食有什麼作用 當歸牛尾骨湯的做法

當歸和牛尾同食有什麼作用 當歸牛尾骨湯的做法

牛尾煲湯的時候加入當歸,營養豐富,而且味道鮮美,是一道滋補功效極佳的藥膳,那麼當歸和牛尾同食有什麼作用呢?當歸和牛尾同食有什麼作用當歸主要含有煙酸、多糖、多種氨基酸,維生素B、維生素E和鋅、銅等微量元素,具有潤腸通......
2019-11-03
魚鰾的功效與作用 魚鰾的做法

魚鰾的功效與作用 魚鰾的做法

隨着人們的生活質量的提高,所食用的食物質量也越來越好,越來越高級,魚鰾也開始出現在人們餐桌上,那麼魚鰾的功效與作用是什麼呢?魚鰾的功效與作用魚鰾又叫魚膠,是一種珍貴的藥品,其作用與燕窩相似,具有以下功效:第一種,魚鰾中含......
2020-01-13
肯德基炸雞腿的做法與步驟

肯德基炸雞腿的做法與步驟

孩子最喜歡去肯德基吃炸雞腿了,可是肯德基裏的東西又貴而且又不乾淨,還不如自己在家做,然後就跑超市去買了袋麪包糠自己做孩子吃的可爽了。食材翅根10個麪包糠600g油適量澱粉2勺麪粉3勺孜然粉3g雞蛋一個胡椒粉2g五香粉2g......
2023-10-17
柚子蒸着吃的好處 蒸柚子的做法

柚子蒸着吃的好處 蒸柚子的做法

柚子是屬於芸香科柑橘屬喬木的果實,營養價值比較高,適量食用對人體健康具有一定的好處,可以直接進行食用,也可以用來蒸着吃,那麼柚子蒸着吃的好處是什麼?蒸柚子的做法是?降血糖柚子的熱量是42千卡,含糖量是9%,是低GI,低GL的水果......
2020-01-13
排骨湯海帶的做法大全 排骨海帶湯海帶要燙嗎

排骨湯海帶的做法大全 排骨海帶湯海帶要燙嗎

排骨海帶湯是很多人都吃過的食物,其味道鮮美,營養價值高,是很多人在冬季選擇的一種湯,那麼排骨海帶湯的做法是什麼呢?排骨湯海帶的做法大全1.將排骨洗乾淨,放入鍋中,加入的水要沒過排骨,大火煮開水,焯水去除污物雜質。2.海帶切......
2019-11-16