秋天嗓子乾燥通常喝銀耳百合粥、菊花茶、金銀花茶等比較好。1、銀耳百合粥銀耳百合粥中含有蛋白質、脂肪以及多種微量元素，具有滋陰潤肺、補脾開胃、益氣清腸的作用，還能夠預防機體上火。2、菊花茶菊花茶具有清咽潤喉、......

秋天中暑可能會出現口渴、面色蒼白、腹瀉等症狀，可以根據個人情況，通過一般或者是藥物等方法治療。1、口渴秋天温差大大在進行户外工作的時候，穿着較厚被長時間的照射導致身體內的水分流失過多，會出現中暑情況，出現口渴的......

越來越多的人們注重養生，每天吃不同的水果補充營養。但是很多人只知道吃水果好處多，卻不知道也是要分季節吃的，吃對了才會讓水果更發揮價值，那麼秋天適合吃什麼水果呢？下面為大家介紹。秋天適合吃什麼水果1.梨金秋時節，燥令......

以往我們喜歡在冬季泡腳，可以驅寒、温暖身體、促進睡眠。不過，泡腳並非是冬季的專利，可以説一年四季都可以泡腳，尤其秋天泡腳還有潤燥作用。秋季泡腳的5大好處1、改善精神狀態“春困秋乏”是季節交替的一種自然現象，而且秋......

南瓜的營養價值南瓜成熟度不同，營養成分也略有差異。老南瓜的碳水化合物含量遠高於嫩南瓜，胡蘿蔔素、鈣、鉀、磷和膳食纖維的含量也更高。老南瓜吃起來口感又面又甜，適於當糧食。嫩南瓜的特點是水分大，維生素C含量高，口感......

柿子軟糯的柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實的確是這個季節的最好反映。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧，過了季節便要等來年。柑橘柑橘類温和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個......

秋天你補水了嗎?秋天的氣温更加趨向於人體的氣温，然而它的乾燥也是不言而喻的，你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥，皮膚處在缺水的階段，這正是由於季節的原因，在秋季基本上每個人都會流失水分，加之天氣的乾燥，就又是必......

秋季是柿子收貨的季節，有些人非常愛吃柿子。因為柿子屬於較特殊的水果，所以有許多需要注意的地方，那麼秋天吃柿子的好處？軟柿子和硬柿子的區別有哪些？秋天吃柿子的好處1、清熱止咳，柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功......

秋天要凍人們説，“春捂秋凍，不生雜病”。意思是説秋天要少穿些，不要把自己捂得嚴嚴實實。那樣反而會削弱身體的抵抗力。適當穿薄“薄衣禦寒，當從秋習之。”這是古人對秋天着衣的看法。春天，天氣從寒冷過來，如果突然減少衣服......

蜂蜜柚子茶作為潤燥飲品，在秋冬乾燥時節飲用，或平素下午茶飲用，都是不錯的選擇。吃火鍋或辣菜時來杯蜂蜜柚子茶，既可解辣，又可清熱。柚子，性味甘酸、寒，可健胃消食、止咳、平喘、化痰、醒酒除口臭。其所含的油皮苷，對預防血栓......

冰箱是一個常見的保温保鮮的電器，現在很多人的家裏都有，冰箱不同季節可以調不同的温度，冰箱冬天的温度調到幾度最合適？秋天冰箱怎麼調温度？冰箱冬天的温度調到幾度最合適冬天氣温較低，如果是智能調温冰箱，可以把冷藏的温度控......

秋天嗓子啞了可能是天氣乾燥、起居不規律、感冒、咽喉炎、聲帶息肉等原因引起的，可通過生活調理、使用藥物的方式治療。1、天氣乾燥：秋天會比較乾燥，當生活中補水不及時就會導致上火，出現聲音嘶啞的症狀，嚴重患者也有可能......

立秋時節，貼秋膘才是對秋天的尊重。但要怎麼貼還真是有講究，以下幾種食物，看看你“貼”對了沒？一、富含維生素的食物初秋應多吃綠葉蔬菜和橙色蔬菜，如芥末藍、菠菜、西蘭花、胡蘿蔔、南瓜等，以補充胡蘿蔔素、維生素A和B族維......

秋天燥氣當令，應多吃含水豐富、有滋潤作用的水果。應季的水果,對人體有哪些保健作用呢?葡萄：葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高，也適......

秋天常吃這些食物幫你養肺潤肺1、蘿蔔蘿蔔是生活中常見的食物，作為常見蔬菜，食用蘿蔔一直是人們喜歡做的事情，蘿蔔還被稱作小人蔘，可見人們對它的喜歡。吃蘿蔔對於保護肺部也有非常好的保護，在吃蘿蔔的時候，能夠吸收其中較......

秋分將至，一碗暖糯的香粥，能讓身體得到滋養，還能補充營養。粥，是中國人崇尚的五穀養生法裏相當重要的食療方之一，且老少咸宜。粥的包容性很強，往裏放魚、肉、蛋、奶、豆、蔬都等不同食材，不僅風味不同，功效也不同。而經小編查......

1.強身健體凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。2.避開潮濕環境要尤......

一般情況下，秋天嘴脣乾裂的原因可能有外界環境因素、生活習慣因素、缺乏維生素等方面，需要根據不同病因採取不同方法。具體分析如下：1、外界環境因素秋季氣温乾燥，空氣濕度低，加上風沙等因素，容易導致嘴脣乾裂。可以用化粧......

最近降温，家裏的冰箱之前一直在用，相除一下底下結的冰，秋天冰箱能夠除冰嗎？秋天冰箱需要加氟嗎？秋天冰箱能夠除冰嗎秋天冰箱可以除冰。1、自動除冰將冰箱的電源斷開，取出裏面的所有東西，在冰箱的底部放一條吸水性好的毛巾，等......

一般情況下，秋天頭疼、噁心、想吐，可能與過敏反應、叢集性頭痛、頸椎病等原因有關。具體分析如下：1、過敏反應秋天是過敏高發季節，如果花粉、灰塵等易過敏物質進入體內，可能會引發患者的異常免疫反應，從而引起頭痛、噁心、......