生蠔具有強肝解毒、淨化瘀血、緩解疲勞、益智健腦、提高免疫力等功效。生蠔含有肝糖元、B族維生素、磷、鐵、鋅等營養成分，常吃可以提高機體免疫力。生蠔的做法有很多，比如：炸生蠔、清蒸生蠔、爆炒生蠔、皮蛋牡蠣粥，還有......

亞麻籽粉是將亞麻籽研磨成粉末進而食用的一種食用粉。亞麻籽別名胡麻子、大胡麻。亞麻籽粉有別於亞麻速溶粉飲料。它能為人體補充更豐富的營養。亞麻籽粉的功效與作用及食用方法1、減肥瘦身亞麻籽粉是一種低熱量食材，......

陳皮可以具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，還有促消化、降血脂的效果。陳皮當中含有大量的苷類物質，可以有效預防脂質發生過氧化反應，而且陳皮還有天然的消炎成分，可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎症。陳皮泡腳還......

在現實生活中大部分人都非常注重養生，因為正確的養生可以讓身體防止疾病，也可以讓身體延緩衰老。那麼，白茯苓怎麼吃？白茯苓怎麼吃白茯苓可以作為藥物使用，也可以與其他藥物聯合服用。它也可以作為食物食用。如可磨成粉，製成......

酵素可以幫助減肥瘦身，因為酵素能夠補充身體需要的脂肪酶，幫助有效燃燒多餘的脂肪，從而達到健康減肥的目的。酵素還能夠使體內的血液呈弱鹼性，從而幫助清除體內殘留堆積的廢物，保持腸內細菌的平衡，增強自身抵抗力。而且酵素......

蕨麻是薔薇科植物的一種，它既可以入藥，也可以供人食用，接下來我們就來了解一下蕨麻的功效與作用及食用方法。蕨麻的功效與作用1.止血蕨麻能收斂止血，可以用於人類吐血和便血以及痔瘡出血等多種疾病的預防與治療，能讓人體出......

丹蔘具有活血、調理經脈、祛瘀、止痛的作用。活血作用是丹蔘最為突出的一個特點，丹蔘有擴張冠狀動脈的作用，因而可以改善心肌缺血或是心肌梗塞等方面的疾病症狀，這也是其用於預防中老年人心腦血管疾病的一個重要的塬因。......

桑白皮有瀉肺、平喘、利尿、消腫的作用。主要用於治療肺熱、咳嗽。如咳嗽、咳痰、咳黃色痰或者白黏痰，用桑白皮可以清熱瀉火、化痰，還能用於治療支氣管哮喘，因為桑白皮有清熱、化痰、平喘的作用，對於支氣管哮喘可以緩解支......

人蔘的滋補功效最好，是大家公認的滋補上等品，但是在服用人蔘的時候也是有一些講究的，不可以過量服用或者濫用。這個時候對於沒有服用過人蔘的人來説，最想要了解的就是人蔘的吃法和用量，下面就為大家介紹。人蔘的食用方法和......

白果，是一種很有價值的植物果實，也是中醫做藥引的一種成分。其性味甘、苦、澀、平、有小毒，具有斂肺氣、定喘咳、止帶濁、縮小便的功效。主要用於喘咳痰多、赤白帶下、小便白濁、遺尿遺精等病證。那麼，白果的食用方法和禁......

三七粉可以生吃也可以熟吃。生吃就直接用温水泡開，每天3-5克，可以適量加些蜂蜜進行調味。熟吃三七粉的側重點是補血，主要是做成藥膳食用，比如三七燉雞、三七燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。或者是將三七......

鈣片在飯後半小時吃效果非常好，更有利於鈣質的吸收，而且對腸胃刺激相對藥效。在晚上吃效果也是非常好的，。人體血鈣濃度晚上低，這時候吃鈣片，可以直接補充血鈣濃度。為了高效吸收鈣片的蛋白質,建議咀嚼後吞嚥，咀嚼後吞嚥可......

海鮮類食物是人們無法拒絕的，海鮮種類很多。在外面吃海鮮人們總會有很多擔心，比如:衞不衞生?製作的乾不乾淨?清洗的到不到位等等。那麼生蠔怎麼處理乾淨？一起來了解一下吧。生蠔怎麼處理乾淨1.蘇打水浸泡把準備好的小蘇......

紅參比較珍貴，一般都會選擇單包單煎的方式，然後與其他的湯液混合口服，最好不入湯藥煎服，否則可能會造成較大的浪費；當然，紅參也有其它食用方法，比如研末吞服，每次1-2g，可以較大程度的利用紅參的價值；紅參可以用於泡水喝，一次用一......

三七粉吃法有有很多，如直接食用、沖服、泡水、攪拌成糊狀。三七粉最主要功效是活血化瘀，如果用於治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆漿調服，還有三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用。服用三七......

橄欖油中含有很高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，對胃部有很好的保護作用，還可以改善消化系統功能。橄欖油還含有角鯊烯和人體必需脂肪酸，可以有效保持皮膚彈......

冬筍粉是冬筍經過特殊處理後製作而成的粉末，具有補充營養、潤腸通便、開胃健脾等功效與作用，可以沖泡食用。具體內容如下：一、功效與作用1、補充營養冬筍是一種比較有營養價值的食物，將冬筍磨成粉之後泡水喝是能夠補充身......

巴戟天有補腎助陽、祛風除濕的功效。配伍淫羊藿、仙茅、枸杞可以治療腎陽虛弱、命門火衰導致的陽痿不育。配伍肉桂、吳茱萸、高良薑可以治療下元虛寒導致的宮冷不孕、月經不調、少腹冷痛。與桑螵蛸、益智仁、菟絲子等......

川芎原名芎藭，是一種治頭痛的藥。有活血行氣、祛風止痛的功效。用於治療經不調、經閉痛經、胸脅刺痛、跌撲腫痛、風濕等病症。川芎有鎮靜作用，揮發油少量時對動物大腦的活動具有抑制作用，對延腦呼吸中樞、血管運動中樞及......

川貝能止咳化痰，它能緩解喉嚨腫痛、咳痰等症狀，它還具有清熱解毒的作用，秋冬季節，使用川貝燉梨子，能夠有效預防感冒。川貝具有抗炎的作用，經常吃川貝粉還能有效緩解胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病引起的疼痛。食用方法：川貝能搭......