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有關腸道的養生知識
四壞習慣使腸道變髒
現在很多人都注意養生保健,養生不僅僅要注重儀表,更要時常打掃那些藏污納垢的死角。在你看不到的腸道里或許就隱藏着阻礙你通向美麗之路的絆腳石,所以大家要注意養好腸胃,下面4大壞習慣使腸道變髒,大家可要警惕了,一起來看......
2023-10-16
調節腸道菌羣吃什麼好
調節腸道菌羣一般吃蘋果、芹菜等食物比較好,也可以吃雙歧桿菌四聯活菌片、蒙脱石散等藥物進行改善。具體內容如下:一、食物1、蘋果調節腸道菌羣,或者在平時可以多吃些含維生素豐富的食物,比如蘋果、西蘭花、胡蘿蔔等,這些......
2023-10-09
腸道大便堆積會怎麼樣
腸道大便堆積可能會造成肛裂、痔瘡、腸梗阻等,具體分析如下:1、肛裂如果腸道內大便堆積時間過長,致使腸腔壓力增加,大便中的水分被胃腸道吸收,質地乾硬,在排便過程中,會導致肛門被過度擴張,從而出現肛裂情況。建議日常需注意......
2023-10-31
腸道致病菌包括哪些菌 道致病菌包括什麼
腸道致病菌,是指出大腸正常菌羣之外,可以導致疾病發生的菌種;那麼,腸道致病菌包括哪些菌?腸道致病菌包括哪些菌常見的腸道致病菌,有大腸埃希望氏菌、沙門氏菌、變形桿菌、志賀氏菌等。這些都是大腸正常細菌,以外可以導致發生......
2023-11-04
山竹核吃了有毒嗎 山竹核吃下去會腸道堵塞嗎
吃山竹的時候不小心將山竹核吞進去了,那山竹核有沒有毒呢?山竹核如果不小心吞下去的話會不會堵塞腸道呢?讓我們一起來看看吧。山竹核吃了有毒嗎沒有毒。在吃山竹的時候一般只食用山竹白色的果肉部分,山竹核是山竹的種子,該......
2021-03-02
清理腸道 早餐如何吃最營養
人經過一夜睡眠,消耗了大量的水分和營養,起牀後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐,遠遠不能補充生理性缺水。因此,早上起來不要急於吃早餐,而應立即飲500-800毫升涼開水,既可補充一夜流失後的水分,還可以清理腸道,......
2019-02-14
暢舒爽皮糖:取材天然,健康有效改善腸道健康
腸道健康是維持人體機能正常運轉的保障,在腸道中,擁有超過1000種的腸道菌羣,集中了人體60-70%的免疫細胞,是維護人體健康的天然屏障,身體免疫的主戰場。如果腸道菌羣遭到破壞,就會導致腸胃不適,腸胃蠕動緩慢,引起便祕等等,來自......
2019-12-13
揉一揉自己的腹部有利於腸道的蠕動
前段時間回家拜訪了一位長輩,寒暄過後,話題就落在了他的身體狀況上。退休以後,由於缺少鍛鍊,他的體重一路飆升。隨着體重的增加,什麼“三高”啊,關節炎啊一連串的問題都來了,成天大把大把地吃藥讓他叫苦連天,見到我連忙討要減......
2018-11-10
腸道致病菌有哪些 腸道致病菌包括那些
其實在生活中,細菌也有好菌和壞菌,即益生菌和致病菌。腸道容易受到飲食、衞生等因素的影響,導致一些細菌入侵,危害腸道健康。那麼腸道致病菌有哪些腸道致病菌有哪些腸道致病菌包括,例如大腸桿菌:大腸桿菌是人和動物腸道中最......
2023-11-04
腸道蠕動慢便祕怎麼辦 便祕怎麼辦
現在很多人由於平時缺乏基本的體育鍛煉,再加上生活沒規律壓力太大,造成腸胃蠕動能力不斷的下降,甚至經常出現便祕的情況。那麼,腸道蠕動慢便祕怎麼辦呢?接下來就為大家解答這個問題。腸道蠕動慢便祕怎麼辦1、飲食調理平常......
2023-10-30
研究發現,腸道微生物可能有助於驅動狼瘡。
一項新的研究表明,狼瘡患者腸道“微生物羣”的不平衡可能導致慢性自身免疫性疾病及其發作。微生物羣是在人體消化道和身體其他部位共存的數萬億種有益細菌。通過比較狼瘡患者的腸道細菌和他們健康同伴的細菌,科學家發現......
2018-01-19
11歲男孩腸道菌紊亂便血2年 被媽媽糞便治好頑疾
60毫升飽含細菌的液體,通過纖細的管子,緩緩地注入11歲男孩毛毛的腸道中。半個月過去了,這些細菌在他的腸子裏駐紮下來,改善了過去2年裏,毛毛便中帶血的症狀。殊不知,那些治病的細菌液體竟然是從毛毛媽媽的糞便裏收集出來的......
2019-06-05
腸道排毒有靚湯這六款湯品要常喝
腸道是積累毒性的地方,如何更好排出毒素呢?平常需要喝些食療湯才行,那麼這樣的湯品有哪些呢?不妨一起學做下。炎熱的夏季,也該給自己的身體好好排排毒了,偶爾的大魚大肉也該好好調理下,那麼平常飲食如何來幫助身體排除毒素呢......
2018-11-01
腸道是第二大腦 要懂得“腸壽”的人才能更長壽
腸是人的“第二大腦”事實上,腸道的確有它自己的思想。除了通過廣泛的交流網絡跟大腦直接相連,腸道還是大腦以外唯一一個擁有獨立神經系統的“器官”。每天,腸道的“頭腦”都會跟大腦談心,比如我們最熟悉“飢餓感”。幸福......
2023-10-17
媽咪愛守護腸道健康,兒童益生菌合理選擇
現在都提倡母乳餵養,可由於身體等因素並不是每位媽媽都可以實現母乳餵養的,只能選擇嬰兒配方奶粉代替母乳來進行人工餵養。有科學研究發現,以普通奶粉餵養的寶寶,體內的有益菌數量較母乳餵養的寶寶少得多!這要從新生兒獲......
2019-11-20
吃出健康:五種食物護腸道
聚餐、逛街、出差時……腸胃不適經常成為困擾大家的問題。為此,“韓國醫療護理”網總結了5種食物,幫助大家遠離腸道不適。香蕉。水果和蔬菜富含的膳食纖維有助於腸胃蠕動。其中,香蕉既有助於消化,還不刺激腸胃。不僅如此,......
2017-04-03
腸道菌羣影響大腦免疫系統 與腦部疾病相關
據新華社(記者郭洋)德國研究人員最新發現,腸道菌羣會影響到大腦的免疫系統,可能還與阿爾茨海默氏症、帕金森氏症等腦部疾病密切相關。德國弗賴堡大學醫學院近日發佈新聞公報説,研究人員首次在動物試驗中發現,實驗鼠腸道細......
2018-07-22
運動不可過量 做到這幾點可避免傷害腸道
生命在於運動,健康長壽的人十有八九都是運動愛好者,跑步,游泳、爬山、籃球、足球等運動項目五花八門,有的運動愛好者樣樣精通,甚至每一項運動項目都要進行,殊不知過量運動,不僅不能夠使自己的身體更健康,還會造成骨頭和筋膜的......
2016-11-30
為啥有些人喝涼水都長肉 專家:腸道菌羣在作怪
國際微生物生態學領域的頂級學術期刊《國際微生物生態學會會刊》日前刊載我國學者研究成果,第一次確定了腸道細菌與肥胖及糖尿病直接相關,有望為戰勝肥胖、預防糖尿病提供新方法。該項目負責人上海交通大學趙立平教授就......
2019-06-23
5種傷腸道壞習慣 打響腸道保衞戰
腸道是人體“保護傘”人體就像一個複雜的“社會網絡”,裏面寄生着各種微生物,僅腸道中就有幾千種細菌,重達1.5公斤,總數比人體自身細胞還多10倍。這些細菌形成了一個小社會,作為消化、生長、免疫等生理機能的助手,與我們的......
2016-07-28
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