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有關手法的養生知識

怎樣按摩瘦肚子減肥 瘦肚子按摩手法步驟

怎樣按摩瘦肚子減肥 瘦肚子按摩手法步驟

腹部脂肪囤積過多,就會導致小肚腩,甚至大肚腩的出現,這些脂肪在腹部皮下組織及腹腔內囤積,不但有礙美觀,還會帶來很多健康隱患,要消除這些多餘的脂肪,除了堅持鍛鍊,控制飲食外,也可以通過按摩的方法來解決問題,下面就來看看瘦肚......
2018-01-29
嬰兒驚風推拿手法 如何推拿預防小兒驚風

嬰兒驚風推拿手法 如何推拿預防小兒驚風

嬰兒驚風又稱“嬰兒驚厥”,是小兒時期常見的一種中樞神經系統異常的緊急病症,常見於五歲以下的小兒,發病往往比較兇險,威脅生命,因此一旦發病應及時就醫,待病情穩定後,可推拿相關穴位,可有效防治疾病,下面就來詳細講解嬰兒驚風......
2019-06-22
小兒推拿哮喘手法圖解 小兒哮喘怎麼推拿

小兒推拿哮喘手法圖解 小兒哮喘怎麼推拿

小兒哮喘發生主要原因是肺系一向有痰濕停聚,當體質虛弱,感受邪氣,引起氣動痰升,阻塞肺絡,而致肺失肅降,呈現痰鳴,喘逆,呼吸困難等症。有些小兒機體濕盛,體質過敏,若遇寒或聞煤氣,油味,魚腥常能誘發本病,下面來看看小兒推拿哮喘手法......
2018-06-21
嬰兒濕疹推拿按摩手法 小兒濕疹中醫按摩

嬰兒濕疹推拿按摩手法 小兒濕疹中醫按摩

嬰兒濕疹又被稱為奶癬,它是一種過敏性皮膚病,是嬰幼兒時期最常見的皮膚病之一,患有濕疹的寶寶最初皮膚髮紅,出現皮疹,繼而皮膚髮糙,脱屑。遇熱,遇濕都可使濕疹表現顯著,通過推拿手法,可清除濕熱,緩解症狀。下面就來看看嬰兒濕疹......
2018-07-11
腰肌勞損按摩有用嗎 腰肌勞損按摩手法

腰肌勞損按摩有用嗎 腰肌勞損按摩手法

腰肌勞損多是由於長時間姿勢不良所造成,有很多患者都説,我吃了藥,也注意休息了,但還是不見好轉,那怎麼辦?腰肌勞損按摩有用嗎?腰肌勞損按摩有用嗎腰肌勞損按摩有一定的治療效果。腰肌勞損主要是指腰骶部肌肉,筋膜與韌帶等軟組......
2018-07-08
月經不調按摩哪裏 月經不調按摩手法圖片

月經不調按摩哪裏 月經不調按摩手法圖片

月經不調和脾,肝,腎有密切關係,多因氣血失調,臟腑功能失調,衝任不固有關,按摩對月經不調有一定的輔助治療作用,可在月經前後幾天進行,那麼月經不調按摩哪裏呢?掌揉血海穴按摩方法:將雙手手掌心放於同側血海上,適度用力揉按0.5-1......
2017-08-05
怎麼按摩對眼睛好 保護眼睛按摩手法

怎麼按摩對眼睛好 保護眼睛按摩手法

現代人多半時間對着電子產品,長期下來視力就會受到影響,所以日常保護眼睛很重要,那麼怎麼按摩對眼睛好呢?按攢竹穴1.以雙手拇指指端分別置於霜攢竹穴,按下時吸氣,呼氣時還原,以有酸脹感為佳,重複5-7次。2.以雙手中指指端有節......
2016-05-11
抬頭就暈警惕耳石症 及時手法復位可獲康復

抬頭就暈警惕耳石症 及時手法復位可獲康復

中南大學湘雅醫院耳鼻咽喉科教授田湘娥秦女士最近一抬頭就會猛地感覺天旋地轉,頭一擺正這種眩暈感又會慢慢消失,她整天變得小心翼翼的,都不敢活動了。來醫院檢查,結果發現是耳石症。耳石症聽着陌生,實際上,來耳科看病的眩暈......
2016-11-12
小兒感冒按摩哪裏 寶寶感冒按摩手法

小兒感冒按摩哪裏 寶寶感冒按摩手法

感冒是小兒發病率相當高的病症,四季常有。小兒感冒即為小兒上呼吸道急性感染,多因六淫之邪和流感病毒侵及肺部引起,經過按摩相關穴位,可疏風解表,緩解感冒症狀,那麼小兒感冒按摩哪裏呢?小兒感冒按摩常用穴位1.開天門:天門位於......
2019-02-10
小兒推拿捏脊正確手法 小兒推拿捏脊的作用

小兒推拿捏脊正確手法 小兒推拿捏脊的作用

小兒臟腑嬌嫩,消化吸收功能差,往往因為進食過量發生“食滯”現象,表現出不思飲食,腹痛,腹脹,噯腐吞酸,噁心嘔吐等症,出現這種問題時,家長可以嘗試用捏脊的方法來幫孩子調理,下面看看小兒推拿捏脊正確手法。小兒推拿捏脊正確手法......
2019-02-15
按摩腹部有什麼好處 按摩腹部的正確手法

按摩腹部有什麼好處 按摩腹部的正確手法

腹部為五臟六腑所居之處,不僅有肝,膽,腎,脾,胃,大腸小腸,膀胱等臟器分佈,還有足少陰腎經,足少陽膽經,足陽明胃經,足太陽脾經,足厥陰肝經與任脈等經脈通過,下面來看看按摩腹部有什麼好處。按摩腹部有什麼好處堅持按摩腹部能分理陰陽......
2017-12-03
推拿對鼻炎有效果嗎 鼻炎推拿按摩手法

推拿對鼻炎有效果嗎 鼻炎推拿按摩手法

鼻炎在生活中很普遍,鼻塞,流涕,鼻癢,喉嚨不適,咳嗽症狀,多是由鼻炎引起。鼻炎雖不致命,但易反覆發作,很難根治,很多患鼻炎的人都不想長期靠吃藥來治療鼻炎,那麼在物理療法中,推拿對鼻炎有效果嗎?推拿對鼻炎有效果嗎推拿對鼻炎有......
2017-03-01
小兒脾虛泄瀉推拿手法 寶寶脾虛腹瀉推拿方法

小兒脾虛泄瀉推拿手法 寶寶脾虛腹瀉推拿方法

小兒泄瀉症四季可見,夏秋為多,小兒脾氣虛弱,温化不及,運化失常,清陽不升,反而下陷,使大腸傳導無權易致泄瀉,即脾虛型泄瀉。下面來看看小兒脾虛泄瀉推拿手法。小兒脾虛泄瀉主證泄瀉日久,食後即瀉,大便稀薄,色白或淡黃,不臭,便中完谷......
2017-12-25
小兒推拿後背脾俞位置 小兒脾俞推拿手法

小兒推拿後背脾俞位置 小兒脾俞推拿手法

脾俞是位於足太陽膀胱經循行路線上的穴位,也是小兒推拿常會用到的穴位,這個穴位在後背,但具體在哪個位置,很多家長都不知道,下面就來詳細講解小兒推拿後背脾俞位置。小兒推拿脾俞位置脾俞在第11胸椎棘突下,督脈脊中穴旁開1.......
2019-01-15
曲泉針刺深度 膝陽關透曲泉的針刺手法

曲泉針刺深度 膝陽關透曲泉的針刺手法

曲泉為肝經腧穴,名見《靈樞·本輸》:“肝·····人於曲泉。曲泉,輔骨之下,大筋之上也,屈膝而得之,為合,足厥陰也。”穴處膝內側膕窩橫紋端,屈曲其膝可得其穴,穴屬合水,喻水之高而有來源為泉。下面來講講曲泉針刺深度。曲泉針......
2018-06-15
小兒推拿消化不良手法 寶寶消化不良推拿哪裏

小兒推拿消化不良手法 寶寶消化不良推拿哪裏

小兒消化不良可分為單純性消化不良,中毒性消化不良,秋季腹瀉等,相當於中醫中的泄瀉病。小兒推拿法是用手掌或手指直接在患兒身上用不同的手法按揉進行治療,下面來看看小兒推拿消化不良手法有哪些。按百會穴定位:位於頭頂正......
2016-06-18
按摩哪裏減肥最快 減肥按摩手法圖

按摩哪裏減肥最快 減肥按摩手法圖

肥胖不但讓人看上去體態臃腫,影響美觀,還會影響到身體健康,節食減肥,吃減肥藥的方法雖然一時能減掉贅肉,但對身體卻是不利,如果不想靠運動,吃藥或節食減肥,不妨試試按摩特效穴的方法,下面來看看按摩哪裏減肥最快。中脘穴趕走小......
2017-10-25
小兒肺經的準確位置圖 小兒推拿肺經的手法

小兒肺經的準確位置圖 小兒推拿肺經的手法

家長在選擇推拿的方法給寶寶養生保健時,經常會用到清肺經的手法,那麼小兒肺經的準確位置圖到底是哪裏?正確的推拿肺經手法又是怎樣的呢?小兒肺經的準確位置圖小兒肺經位於手指無名指末節指腹。推拿方法有補肺經和清肺經之......
2018-12-07
足底按摩圖反射區圖片 腳部按摩手法圖解

足底按摩圖反射區圖片 腳部按摩手法圖解

我們的雙足和內臟及其他器官有着極為密切的關聯,無論是五臟六腑,四肢百骸,人體所有器官組織系統,在腳上都可以找到相應的點,下面就來看看足底按摩圖反射區圖片。腎上腺反射區取穴:雙腳腳掌第一跖骨於恥骨關節所形成的|“人......
2017-07-29
小兒推拿健脾胃手法圖 小兒推拿調理脾胃

小兒推拿健脾胃手法圖 小兒推拿調理脾胃

家長學會正確推拿方法經常給小兒做做推拿,不但可以防病治病,還可以健脾和胃,增強食慾,調理氣血,並能提高小兒身體素質,增強抵抗力。下面來看看正確的小兒推拿健脾胃手法圖。補脾經脾經位於拇指橈側緣或拇指末節螺紋面,推拿時......
2017-09-02