首頁 > TAG信息列表 > 

有關醒來的養生知識

半夜醒來睡不着是什麼原因

半夜醒來睡不着是什麼原因

或許每個人都有過失眠的經歷,只是有些人失眠只是一個晚上或幾天的事情,然而有些人卻老是出現半夜醒來睡不着的情況。外界環境引起睡到半夜醒來有可能是被外界環境所影響,例如:環境噪雜、住房擁擠、卧具不舒適、空氣污染或......
2018-10-07
孕中期半夜醒來睡不着是什麼原因 孕中期半夜醒來睡不着

孕中期半夜醒來睡不着是什麼原因 孕中期半夜醒來睡不着

到了懷孕中期,孕媽媽身體上會比較勞累,而精神壓力也可能越來越大,所以孕中期經常半夜醒來睡不着,如果這時候再碰到胎動,那就更是雪上加霜了。孕中期經常半夜醒來睡不着,最主要的原因會是什麼呢?孕中期半夜醒來睡不着是什麼原......
2023-10-14
半夜2到3點醒來睡不着怎麼回事,怎麼辦

半夜2到3點醒來睡不着怎麼回事,怎麼辦

半夜2到3點醒來睡不着可能是白天睡眠過多、神經衰弱、睡眠呼吸暫停綜合徵等原因引起,可通過一般治療、使用藥物、手術等方法治療。具體分析如下:1、白天睡眠過多如果白天休息過多,可能會出現晚上睡不着的情況,如沒有伴隨......
2023-10-30
醒來後後腦勺暈怎麼回事,怎麼辦

醒來後後腦勺暈怎麼回事,怎麼辦

一般情況下,醒來後後腦勺暈,可能與睡眠不足、缺鐵性貧血、頸椎病等原因有關,患者可通過適當休息、口服藥物等方式治療。具體分析如下:1、睡眠不足如果患者在平時有長期熬夜的習慣,導致睡眠時間不足,可能會對腦部神經組織造......
2023-10-30
早上醒來手麻是什麼原因

早上醒來手麻是什麼原因

早上醒來起牀時,有人會出現這樣或那樣的不適症狀,其中手發麻也是一種常見的症狀。那麼早上醒來手麻是什麼原因呢?睡覺姿勢不正確睡覺過程中,喜歡把手壓在枕頭下、壓着手臂,保持同一姿勢時間過久,就會造成手臂血管受到壓迫,血......
2016-09-07
睜眼昏迷狀態是不是更難醒來

睜眼昏迷狀態是不是更難醒來

睜眼昏迷狀態是不是更難醒來,需要根據病情的嚴重程度進行判斷,如果屬於功能性昏迷,多數情況下是可以甦醒。但如果屬於結構性昏迷,甦醒的概率相對較低。具體分析如下:1、是如果睜眼昏迷的發病原因是顱腦損傷、腦腫瘤等結構......
2023-10-31
晚上醒來出汗,再也睡不着是什麼原因

晚上醒來出汗,再也睡不着是什麼原因

一般情況下,晚上醒來出汗再也睡不着可能是非疾病因素導致的,也可能是鬱病、絕經前後諸證等疾病因素導致的。具體分析如下:一、非疾病因素可能是在睡前進食過多辛辣刺激性食物或睡眠環境温度比較高導致的。一般在改善飲食......
2023-10-29
半夜醒來右手失去知覺怎麼回事,怎麼辦

半夜醒來右手失去知覺怎麼回事,怎麼辦

半夜醒來右手失去知覺可能是生理性原因,也可能是腕管綜合徵、頸椎病等疾病導致,需根據具體病因選擇一般治療或者藥物治療。具體分析如下:一、生理性原因如果睡姿不佳,壓迫到右手,造成局部血液循環障礙和神經缺血,很容易在半......
2023-10-30
做噩夢醒來心臟不舒服怎麼回事,怎麼辦

做噩夢醒來心臟不舒服怎麼回事,怎麼辦

做噩夢醒來心臟不舒服可能是生理因素,也可能是心臟神經症、心律失常等病理因素導致的,可以通過一般治療、藥物治療的方式來進行治療。具體情況如下:一、生理因素做噩夢後,會導致自主神經系統紊亂,造成恐懼和心悸現象。一般......
2023-10-31
午睡醒來胸悶,胸部痛怎麼回事,怎麼辦

午睡醒來胸悶,胸部痛怎麼回事,怎麼辦

午睡醒來胸悶,胸部痛可能是因為睡姿不當、心肌炎、心包炎等原因導致,可通過一般治療、使用藥物等方法改善。具體分析如下:1、睡姿不當睡姿不當可能會導致胸部痛和胸悶,如睡覺時俯卧過久,可能會導致胸部壓迫,影響呼吸和血液......
2023-10-10
早上醒來口苦口乾什麼原因 早上醒來口苦口乾是怎麼回事

早上醒來口苦口乾什麼原因 早上醒來口苦口乾是怎麼回事

早上醒來口苦口乾可能是生理性原因,比如居住環境相對乾燥,也可能是病理性原因,比如胃炎、乾燥綜合徵等,具體的分析如下:一、生理性原因如果長時間居住於環境比較乾燥的地方,可能便會影響到唾液腺的正常分泌,便容易出現早上起......
2023-10-07
午睡醒來可以洗頭嗎 午睡後多久可以洗頭洗澡

午睡醒來可以洗頭嗎 午睡後多久可以洗頭洗澡

下午有個很重要的約會,於是打算午睡之後洗頭髮,但不知道這樣行不行,那午睡醒來可以洗頭嗎?午睡後多久可以洗頭洗澡?午睡醒來可以洗頭嗎建議不要馬上洗。一般午睡之後是不建議馬上洗頭的,午睡之後人體處於比較虛的狀態,身體抵......
2021-06-30
為什麼每天醒來全身痠痛 每天醒來全身痠痛是怎麼回事

為什麼每天醒來全身痠痛 每天醒來全身痠痛是怎麼回事

每天醒來全身痠痛可能是過度勞累、感冒、類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡、甲狀腺功能減退等原因造成的。建議患者查明具體病因。1、過度勞累如果白天經常從事重體力勞動,導致身體過度勞累,使肌肉受到損傷,當晚上睡覺休息......
2023-10-29
一覺醒來小腿肌肉痠痛是怎麼回事

一覺醒來小腿肌肉痠痛是怎麼回事

有的時候一覺醒來發現自己全身痠痛不舒服,特別是有人可能感覺到自己在一覺醒來之後小腿肌肉出現酸脹感。這究竟是怎麼一回事呢?一起來看看吧。睡姿不對引起小腿痠痛如果是睡覺的時候睡姿不正確,比如睡覺的時候長時間壓迫......
2016-10-09
睡覺前吃香蕉會胖嗎 睡前吃香蕉讓你一覺醒來更輕盈

睡覺前吃香蕉會胖嗎 睡前吃香蕉讓你一覺醒來更輕盈

香蕉是生活中最常見的一種水果,香蕉本身有着許多養生功能,可以排毒通便,防止便祕,安神助眠,那麼睡覺前吃香蕉會胖嗎?下面一起來看看吧。睡覺前吃香蕉會胖嗎睡覺前吃香蕉不會胖。香蕉本身非常的甜,但是其熱量非常低,一根香蕉的......
2018-08-13
早上醒來出汗是什麼原因引起的

早上醒來出汗是什麼原因引起的

有些人早上醒來會發現自己明明什麼也沒有做,就出了一身的汗,對此不少人表示很困惑,不明白是什麼原因導致的。下面就一起來看看早上醒來出汗是什麼原因引起的。低血糖經過一晚的睡眠時間,身體內的能量大部分被消耗,早上醒來......
2017-09-17
新生兒醒來三四個小時不睡正常嗎 新生兒醒來三四個小時不睡正常的嗎

新生兒醒來三四個小時不睡正常嗎 新生兒醒來三四個小時不睡正常的嗎

新生兒醒來三四個小時不睡可能是正常的生理現象,但也不排除是不正常的病理因素導致的,比如消化不良、缺鈣等。新生兒醒來三四個小時不睡正常嗎生理現象。新生兒醒來三四個小時不睡可能是寶寶的生物鐘紊亂導致的,如果寶寶......
2023-11-09
睡覺醒來手掌外側發麻

睡覺醒來手掌外側發麻

睡覺醒來手掌外側發麻可能與睡眠姿勢不當、頸椎病、腕管綜合徵等因素有關。可通過日常護理、口服藥物等方式進行治療。具體分析如下:1、睡眠姿勢不當若在睡覺時,導致手掌受到長時間壓迫,可能會導致局部的血液循環不暢,從......
2023-10-30
凌晨三點醒來睡不着是什麼病 半夜醒來10招入眠法!

凌晨三點醒來睡不着是什麼病 半夜醒來10招入眠法!

最近老是睡到凌晨三點的時候就醒來睡不着了,都持續好長一段時間了,不知道這是不是身體得了什麼病呢?疾病因素1、西醫觀點從西醫臨牀上來看,患者要是經常在凌晨三點睡醒,多半是患有以下疾病,如:(1)中樞神經系統疾病:如腦外傷、腦......
2018-02-09
醒來嘴巴發苦怎麼回事,為什麼醒來嘴巴會發苦

醒來嘴巴發苦怎麼回事,為什麼醒來嘴巴會發苦

醒來後出現嘴巴發苦,可能是反流性食管炎、幽門螺桿菌感染、膽囊炎等疾病導致。1、反流性食管炎:出現反流性食管炎後,會出現胃酸分泌功能異常,分泌過多的胃酸等成分可能會通過食管反流到口腔部位,容易引起早上醒來後嘴巴發......
2023-10-13