隨着工作強度的不斷加大，如今很多人的健康狀況是每況愈下，尤以白領過勞死居多。然而可怕的現實並不能引起人們的足夠重視，很多人卻不注意身體健康，對過勞要麼一笑置之，要麼只能為了生活默默無言。感覺眼睛發酸、乾澀你感覺......

常常為了工作，盯着電腦一看就是一整天，常常為了項目，伏案一動都不動，當你有一天突然發現自己身體開始有些小毛病了，那你要警惕身體已經過度疲勞了。警惕這些過度疲勞的徵兆記憶力減退：開始忘記熟人的名字，心算能力也越來越差......

信息化時代的好處就是方便快捷，但也有代價，許多上班族因為長時間對着手機和電腦，導致出現“數碼眼”的症狀——頭痛，眼睛發紅、疼痛、流淚，視力模糊等。那麼該如何緩解這些症狀？讓眼睛休息每隔15分鐘讓眼睛休息一下，看看遠方......

生活節奏愈來愈快的今天，人們的工作強度也不斷加大，這直接導致了多數人的健康狀況每況愈下，尤其是辦公室白領族們經常會出現過度疲勞的症狀。如果你的身體出現了以下這十個信號，就一定要重視起來了，它們就是身體過度疲勞時......

用眼過度？快吃這些補補眼吧~胡蘿蔔最久負盛名的護眼食品，胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，在人體內可以轉化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素A在人體視覺的形成中發揮着重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成，如果維生......

肥胖本身並不會致命，但是過於肥胖卻會增加一些疾病的患病機率，比如高血壓、糖尿病、脂肪肝、心臟病等等，對健康危害極大，下面我們就具體來了解一下，肥胖都有哪些危害。容易患高血壓患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來......

自從我國手機持有量超過一億，手機便成了很多人生活中最最親密的夥伴，是真正的24小時伴侶，但是隨着手機使用程度的加深，對健康的威脅也不小，本文將為大家介紹過度使用手機的危害。引起內分泌紊亂東南大學附屬中大醫院（以下簡......

臍帶繞頸是產科非常常見的現象，當媽媽檢查發現寶寶臍帶繞頸後，都會非常緊張，擔心胎寶寶有危險，那麼臍帶繞頸一週該怎麼辦呢？臍帶繞頸寶寶會自動脱開胎寶寶臍帶繞頸，媽媽不必過多擔心，因為當胎寶寶有不適感時他會主動運動擺脱......

你有在使用面膜嗎？目前坊間所販售的面膜產品琳琅滿目，而愛美人士甚至有天天使用面膜的習慣；皮膚科醫師提醒，面膜不宜過度使用，而且在使用時也應注意其中的成分，以免容易造成接觸性皮膚炎，反而得不償失！使用美白麪膜要看時機現......

對於不經常運動人來説，偶爾一次運動還可以起到放鬆身心，減輕壓力的作用，可是，往往這樣奢侈的“玩”一次後，就有可能因為運動過度導致肌肉特別痠痛，那麼，過度運動後出現的肌肉特別痠痛有什麼辦法使之減輕嗎？運動後肌肉痠痛的原......

過度或劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡萄糖會在缺氧的狀態下發生無氧酵解，同時產生大量乳酸等酸性代謝產物。這些酸性代謝產物隨血液循環進入睾丸後，會導致氧化應激的發生，使小蝌蚪......

生活質量越來越好了，卻也導致越來越多的人被肥胖所困擾，很多人都習以為常了，但是大家可能不知道，過度肥胖的話，對身體也是會有影響的哦，那麼下面就來看看過度肥胖會有什麼危害。過度肥胖影響性生活質量腹部過度肥胖會妨礙陰......

隨着大家對養生的重視，健身運動的方式也越來越多了，現在又出現了可以幫助改善肛門淤血、防治肛門疾病，提高性能力的提肛運動，於是很多人就將其當成是日常運動之一，但由於剛接觸提肛運動，很多人不知道一次要做多久？提肛運動一......

現今馬拉松運動越來越熱門，就代表越來越多人開始參加這樣的活動，但是並不是每位參加的選手，都是時常在跑步的人，往往在參加之後就會感到全身痠痛，為了避免這樣的狀況，所以在賽後的恢復更需要下點功夫，所以通過依照跑馬後不同......

新生兒肚臍每日都需要進行消毒護理，避免感染，那麼新生兒肚臍每天消毒幾次？新生兒肚臍每天消毒幾次1、在肚臍未脱落前，建議每天消毒1-2次即可，次數不宜過多，以免護理過度，從而導致臍帶延遲脱落。所以只要寶寶的臍窩乾燥，沒有分......

手淫，亦被稱為自慰，是指以自我觸摸、撫弄的方式刺激性器官（主要是指外生殖器）而產生性興奮和性高潮的行為。那麼過度手淫會給身體帶來什麼樣的危害呢？過度手淫體身體的影響沒有節制的手淫就像酗酒一樣，會帶來諸多的消極影響......

長時間對着電腦工作或是玩手機，很容易用眼過度，出現眼睛疲勞、眼睛乾澀、疼痛等症狀，嚴重時甚至會導致視力下降。那除了讓眼睛休息來緩解用眼過度之外，還可以吃些什麼食物來緩解呢？玉米玉米中富含葉黃素和玉米黃質，具有較強......

現代近視的發病率趨向於低齡化，很多還在上小學的學生已經戴上了厚重的眼鏡。但是近視是可以預防的，最重要的還是需要大家有一定的護眼意識。對於用眼過多的上班族和學生來説，他們都需要保護眼睛，吃一些對眼睛比較好的食物......

其實女性腰痛除了與特殊的生理因素有關以外，很多時候導致女性腰痛的原因或許是因為婦科病在作祟。因此，當女性出現疼痛症狀時，切不可只盯住腰部，因為腰痛可能是由一些婦科病症引起。那麼，女性腰痛，到底隱藏着什麼婦科疾病呢......

用眼過度吃什麼好，現在的上班族都是一整天對着電腦的，一不注意，就可能用眼過度，出現視疲勞。下面就為大家介紹6種可以有效緩解眼睛疲勞的水果，千萬不能錯過了。香蕉香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素，有很好的護眼作用。其次，香蕉......