清明如何養生?清明節給人最大的感覺就是陰、濕，在中醫學看來這樣的氣候是很容易生病的。因此清明前後養生非常重要，那麼清明養生有什麼注意點呢?下面跟着小編一起來看看。1、要養肝清明主要是掃墓祭祖的季節,是對那些亡......

馬上就是清明節了，清明節的時候會吃一種叫清明糰子的食物，要採野草做，做清明糰子的草叫什麼？清明草的花是白色的嗎？下面一起來看看吧！做清明糰子的草叫什麼青蒿或者艾草。清明糰子，又稱蒿子粑粑、艾葉饃饃，是江南地區的特色小......

清明時節雨紛紛，四月養生正當時。清明時節是多種慢性疾病易復發之時，也是多種傳染病的多發季節，而人體內肝氣隨着春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺，因此是一個尤為重要的養生節氣，關乎今後的健康。那麼，清明時節該如何養生......

在農業生產中，清明作為重要的節氣，更有“清明穀雨兩相連，浸種耕田莫拖延”“清明前後種瓜點豆”的説法；在我們城市裏也有“植樹造林莫過清明”之説。由此可見，不論在農村還是在城市，清明都是一個讓人們值得重視的日子。就中......

清明節氣不僅是二十四節氣中的一個，也是我國的一個傳統節日，在養生上也是一個有着重要意義的節氣。清明節吃什麼好？一起來了解下清明節氣飲食養生常識吧。清明飲食養生宜吃清明時期，飲食方面，有些地方還保留着清明禁火吃冷......

轉眼間又是一年一度的清明節，清明節的時候都要吃青團，為什麼呢？清明為什麼吃青團？還要吃些什麼呢？下面一起來看看吧！清明為什麼吃青團紀念義和團運動傳説在清朝末年時期，太平天國運動時期陳太平被清兵追殺，為了避開追兵，當地的......

春天到了，馬上又到了喝春茶的季節了，穀雨茶和清明茶是春天最大規模的採茶季，清明茶和穀雨茶哪個好呢？清明茶和穀雨茶哪個好清明茶和穀雨茶各有側重，選購時按照個人飲食習慣進行挑選即可。清明茶清明茶是第一茬春茶，秋天後茶......

昨天在外面的時候看到了很多的清明草，説起來，清明草也就是春天見得多，清明草的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！清明草的功效與作用1、滋陰益氣清明草是一種藥食同源的植物，食用時口感清新可口，藥用時全株入藥，清明草藥......

青團，又稱清明果、清明糰子。是很多人在清明節都會食用的小點心，昨天買的青團今天就變硬了，怎麼辦呢？青團保質期多久？自己怎麼做呢？青團變硬了怎麼辦蒸煮5分鐘左右即可。青團變硬一般是冷卻導致的，青團的主要材料是艾蒿和糯......

清明節是自2008年開始，是唯一一個有法定假期的陽曆傳統節日。清明節在每年的4月4日~4月6日，此時太陽到達黃經15°。每年清明節來臨之際，已是暖春，草木青青，萬物生長。清明節有着怎樣的由來？我國清明節的習俗有哪些？清明節養......

清明節禁忌有哪些?清明節是我國傳統的節日之一，這天追思先人，祭拜掃墓，可其中清明有某些禁忌是我們一定要注意的。那麼清明節不能做哪些事呢?下面小編就提前提醒一下大家，清明掃墓哪些地方是需要注意的，好讓大家能夠妥妥地......

進入四月後，時令已至清明，氣温日漸升高、雨水增多，因此養生要順應季節的變化，在飲食上增甘少酸，養肝護肝。喝粥就是很好的調養身體的方式，不僅疏肝理氣、健脾養胃，還能消除春困，令人神清氣爽。芹菜粥芹菜150克，粳米100克，將芹菜......

清明草是做清明果的常見原材料之一，很多人都覺得清明果清香軟糯，雙華可口，但是對於清明草的瞭解不深，下面我們就介紹一下關於清明草的功效與作用。滋陰益氣清明草常用於食用，也可入藥，而入藥又通常以全草入藥，其根、全草味均......

清明草是一種很常見的野草，在清明前後大量生長並採摘，但據説其根也是可以入藥服用的，不知道這清明草根吃後具有哪些功效與作用呢？潤腸通便清明草的根富含膳食纖維，膳食纖維的攝入不僅可以加速腸道的蠕動，還能增加大便的含水......

清明節我們大家都知道，是祭奠我們先人的節日，其實還有一個清明節氣，那麼清明節氣和清明有什麼關係呢？清明節氣和清明節有什麼關係衍生產物。清明節氣和清明節是屬於衍生關係，清明節是清明節氣所衍生出來的產物，在古時候清明......

清明時節，很多人選擇出遊踏青，踏青不僅可欣賞大自然的美好景色，而且是鍛鍊身體、增強免疫力的最佳方式。人們適應春天生長的自然規律，投身於遠足、春遊踏青的活動，有助陽氣的生髮，改善機體新陳代謝，調和氣血，增強血液循環和心......

受訪專家：廣東省中醫院肝病科主任池曉玲清明，意味着天清地明，隨着氣温升高，雨量也逐漸增多，所以，古人有“清明時節雨紛紛”的佳句。此階段，人體容易感受濕邪，出現身體睏乏、頭重頭暈、腹脹便溏、關節痠痛等不適。而時陰時晴的......

熱性體質人“發”物不易多吃——筍竹筍含有難溶性草酸鈣，尿道、腎、膽結石患者不宜多食。筍含有較多的粗纖維素，對於胃腸疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。熱性體質人“發”物不易多吃......

馬上就要到清明節了，清明節的時候人們會採清明草吃，説是對身體健康具有好處，那麼清明草的功效作用？清明草的艾草的區別？止咳化痰清明草就是鼠麴草，是菊科鼠麴草屬一年生草本植物，莖葉入藥，具有一定清肺祛濕，止咳化痰的功效，適用......

清明時節吃什麼滋補?清明，乃天清地明之意。又稱寒食節，有些地方還保留着清明禁火吃冷食的習慣。不過，有些人是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。陽氣升發是指脾胃的運動收縮，因此人們春季......