一、跑步跑步是我們推薦的治療抑鬱症的首選運動項目。首先，跑步可以給人一種輕鬆的感覺，有益於克服抑鬱症的孤獨感。其次，跑步具有雙向調節作用，可以使覺多的人減少睡眠，也可以是失眠的人改善睡眠。第三，運動具有增加胃腸蠕......

低温療法肛温一般情況下應持續在37.3℃到37.6℃，因患者的體質不同，所處的環境不同，肛門的温度也會存在一些變化，需根據患者的實際情況來判斷。低温療法一般是利用超低温的機器用作於病變的位置，從而達到保護腦細胞和降低腦......

補虛養身不在於對於補品的大補，主要還是在於我們日產生活中的自己的進食。下面我們就來看看補虛養身食譜有哪些。補虛養身食譜有哪些一、豬肉玉米粥原料：玉米(黃，幹)(100克)，豬肉(瘦)(100克)，雞蛋(65克)，澱粉(玉米)(2克)，味......

刮痧並不是所有人都適宜，而有許多禁忌症。下列人員和出現下列情況的人不能刮痧。●飽食、空腹、過度疲勞時不宜刮。●身體瘦弱、皮膚失去彈力者。●避免在眉心到嘴角的三角部位刮痧，因為一旦刮破皮，感染容易禍延至腦部。......

宗筋療法揉恥骨一般是針對恥骨上緣、恥骨下緣、腹股溝等部位進行。以恥骨上緣為例，具體操作步驟如下：1、和患者充分溝通，描述過程中會出現的不適，讓患者做好心理準備。2、醫生確定恥骨上緣位置（於臍下方一掌寬的部位）。3、......

一般情況下，喉腔鏡是用帶有內鏡的細軟管從鼻腔送入咽喉部，可以檢查鼻部、咽部的黏膜有無明顯的病變。其具體操作步驟如下：1、檢查前患者空腹8小時以上。2、對患者的口咽部以及咽喉部，噴表面麻醉藥物。3、10分鐘後，患者取坐......

帕金森指帕金森病，幹細胞療法通常治療帕金森病。具體情況如下：帕金森病通常與遺傳、環境及神經系統老化等原因相關，也可能由大腦黑質的神經病變引起，導致大腦中多巴胺神經元的喪失，從而造成多巴胺減少。帕金森病主要包括運......

生活中，熬夜已經成為了很多人的習慣，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚後，我們就會發現我們出現黑眼圈的問題，其實這些都是我們身體內出現了一定的問題的，其實有的時候我們很多可以用果汁療法，輕鬆幫你去除黑眼圈，擺脱熊......

頸椎病怎麼治療?頸椎病是中、老年人常見病、多發病之一。據統計，其發病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發生發展中，慢性勞損是首要罪魁禍首，長期的局部肌肉、韌帶、關節囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發生炎症改變，在病變......

作業治療是指有目的的、經過選擇的作業活動，對由於身體上、精神上、發育上有功能障礙或殘疾，以致不同程度地喪失生活自理和勞動能力的患者，進行評價、治療和訓練的過程，是康復中一種最常用的治療方法。目的是使患者最大限......

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休克是一種症狀，並不是什麼疾病。休克是機體有效循環血量鋭減，組織灌流不足導致的各器官功能代謝紊亂。那麼休克療法是什麼意思，接下來就為大家解答這個問題。休克療法是什麼意思休克療法是指人為的使機體產生一過性休克......

支氣管的刮痧療法技術一取穴：任脈中府、天突、玉堂、膻中，膀胱經肺俞、心俞、定喘、氣喘、志室、風門等。操作規程：刮拭部位：前胸，從胸骨中線開始由內向外刮天突至膻中。手臂陰經（肺經、心包經、心經）整個手臂掌側。脊柱，以脊......

燙傷一般來説都純屬意外。但卻是極其常見的一件事情，對此中醫的方法有很多，這裏歸納出來了十五個，以備您參考。治療一：燙傷後立即取五絕萬用粉，用氟輕鬆軟膏調勻塗於患處，數秒鐘後可止痛，並有消腫和防止起泡的作用，且愈後不留......

幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌，是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。細菌感染後可能會引起病人胃炎、胃糜爛、消化性潰瘍，甚至胃癌。它的治療主要有兩種，一種是三聯療法，一種......

晚上可以使用放血療法。放血療法為針刺外治法，是比較傳統的中醫學治療手段之一。而一般情況下，放血療法並無特定的早晚之分，所以患者可以根據自身情況選擇晚上使用放血療法。使用放血療法時，首先要對皮膚進行消毒，然後將針......

有膽結石在飲食方面要多補充高纖維、高維生素的食物，多吃蔬菜、水果、穀物等。多補充維生素K，如菠菜、花椰菜等。多吃含豐富纖維的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。不吃含脂肪多的食物。膽固醇升高很容易產生膽結石，飲食要......

酒精肝是由於長期大量飲酒所致的肝臟損傷性疾病。在治療肝病藥物的選擇上，儘量選擇一些毒副作用小的天然植物保肝藥物來護肝，因為有些治療肝臟疾病的藥物毒副作用較大，造成了對肝臟的2次傷害。中西醫結合療法治酒精肝祛......

貧血，臨牀以面色蒼白或萎黃無華、脣甲色淡、睏倦無力、氣短頭暈等為主要特徵，藥膳療法是該病有效的輔助治療方法，黃芪雞汁粥、肝粥、紅棗黑木耳湯、荔枝幹大棗等藥膳方效果顯著。黃芪雞汁粥功效：益氣血，填精髓，適於體虛、氣......

一、快走和慢跑進行這兩項運動時應穿有彈性的運動鞋，抬頭挺胸，每天或隔日活動30分鐘左右。建議腰椎術後患者快步行走，腰肌勞損等退行性腰椎病患者活動時間應有所限制，一旦發生腰痛症狀應立刻停止活動。二、騎自行車騎車時......