有關糯米的養生知識

燒麥的糯米可以泡12個小時嗎做燒麥糯米浸泡多久最好

做過燒麥的人都知道，做燒麥的主要材料就是糯米，一般糯米是需要進行提前浸泡的，那麼燒麥的糯米可以泡12個小時嗎？做燒麥糯米浸泡多久最好？燒麥的糯米可以泡12個小時嗎不建議泡12小時。做燒麥的時糯米是需要進行浸泡的，因為浸......

2020-05-07

糯米VS大米誰對血糖影響更大？

糯米和大米都屬於穀類食物。那麼，糯米和大米哪個對血糖的影響更大呢？答案是糯米。要想知道為什麼，我們就來比較一下。在營養成分上，每100克大米含有77.9克碳水化合物，每100克糯米含有78.3克碳水化合物，碳水化合物（即澱粉）含量......

2016-06-23

糯米粉和紅豆可以做什麼好吃的糯米吃了會發胖嗎

糯米粉做出來的美食黏黏糯糯的，非常好吃，常與紅豆搭配在一起，下面就教大家做幾種糯米粉和紅豆搭配做出來的美食糕點，趕緊來學學吧。糯米粉和紅豆可以做什麼好吃的糯米粉是用糯米做成的，其味甘、性温，食用具有補中益氣、健脾......

2020-03-30

青團艾草糯米比例是多少艾草青團為什麼是苦的

很久沒有吃過青團了，最近在菜市場好像已經有艾草賣了，想自己做一些青團解饞，請問青團艾草糯米的比例是多少？艾草青團為什麼是苦的？青團艾草糯米比例是多少製作青團的艾草糯米的比例大約為1:1—1:1.5。青團是江南地區的一種......

2020-03-12

糯米的保養方法大家都知道

我們在日常生活中，都是需要多注意身體了，飲食需要多注意一下的。糯米又叫江米，是糯稻脱殼的米，在中國南方被稱為糯米，而北方則多稱為江米，是家常經常食用的糧食之一。但是很多人對它並不瞭解而已，因此有人問女人吃糯米的好處......

2017-02-07

怎麼挑選好糯米糯米怎麼保存不生蟲

糯米有很多種吃法，可以蒸糯米飯，也可以做糯米糕，或是粽子一類的點心，那麼在購買糯米的時候，怎麼挑選好糯米呢?怎麼挑選好糯米挑選糯米時，應選擇米粒較大且飽滿，顆粒均勻，顏色白皙，有米香，無雜質者佳。如果碎粒很多，顏色發暗，混有......

2017-07-10

糯米不能和什麼一起吃糯米的功效與作用

糯米具有收澀的作用，並且對尿頻、盜汗等症狀都有較好的食療效果。但是糯米有很多的搭配禁忌，下面我們就來看看糯米不能和什麼一起吃。糯米不能和什麼一起吃1.蘋果糯米中磷等礦物質與蘋果中的果酸結合，產生不易消化的物質......

2023-10-19

血糯米和黑米有什麼不同血糯米和黑米有哪些區別

血糯米和黑米是兩種營養價值很高的米，兩者乍一看很像，也有不少人想買血糯米結果買成黑米。那麼血糯米和黑米有什麼不同？外觀區別血糯米和黑米在外觀上有明顯區別，血糯米是比較細長的米類食材，黑米的顆粒則比較小而且短而粗......

2019-11-03

糯米和大米的區別糯米禁忌人羣

家裏有一袋糯米和一袋大米，我整理廚房的時候不小心把它們弄混了，請問糯米和大米之間有什麼區別呢？外觀區別仔細看可以發現糯米和大米在外形上就有比較明顯的區別，一般糯米多呈長橢圓形，形狀比較細長；而大米雖然也呈橢圓形，但......

2020-03-12

包粽子幹葉子好還是濕葉子好包粽子的糯米一般情況要泡幾個小時

又快要到端午節了，到處都能看到商户在賣粽子，但現在很多年輕人都不大會包粽子了，想要學習自己包粽子，不知道包粽子幹葉子好還是濕葉子好呢？包粽子幹葉子好還是濕葉子好用曬乾的老粽葉包的粽子會更香。一般來説去市場上購買......

2020-05-21

糯米吃了會發胖嗎有哪些人羣不能吃糯米

糯米中還富含多種營養，包括有蛋白質、纖維素、碳水化合物、維生素E以及鈣、磷、鐵等礦物質和其他營養成分，所以食用糯米還能夠給身體補充許多營養。糯米吃了會發胖嗎如果説粽子熱量高是因為糯米的話，那就真的冤枉了糯米......

2017-08-03

糯米發黃是變質了嗎糯米發黃還能吃嗎

很多人愛吃糯米一類的食物，但是糯米一類的食物不能吃多，吃多了會消化不良。那麼自家的糯米發黃是怎麼回事呢？一起來看看吧！糯米發黃是變質了嗎一般是有了黴菌的感染，導致的糯米顏色發生變化染色。糯米會發黃。一種是由於糯......

2018-06-09

糯米藕怎麼保存糯米藕能放幾天

糯米藕有養血，健脾，開胃的食療效果，藕中又添加了具有補中益氣，健脾養胃的糯米，用這兩樣寶貝做的美味，可以幫我們“按摩”飽餐過大魚大肉的胃。糯米藕怎麼保存可以冷凍，利於延長保存時間。桂花糯米藕，又名蜜汁糯米藕，是江南地區......

2018-06-09

阿膠糯米粥

大家都知道阿膠、糯米都是很好的補血食物，尤其是阿膠，更是補血的佳品，常被用作貧血及孕產婦食用。今天小編就給大家介紹一道很好滋陰補血食譜——阿膠糯米粥。大家都知道阿膠、糯米都是很好的補血食物，尤其是阿膠，更是補血......

2023-10-15

怎麼挑選好的糯米怎麼分辨劣質的糯米

糯米是大家經常食用的一種食物，可以做出各種美味的食品，有很好的營養價值。怎麼挑選好的糯米優質的糯米口感格外的香滑軟糯的，而劣質的糯米絲毫沒有香味。所以學會怎麼挑很關鍵！1、形態不管是粳糯米還是燦糯米，它的顆粒都......

2017-04-21

血糯米是什麼是紫米嗎黑米血糯米的區別

早餐打算做粥來喝，但是發現這超市有很多種米，看到我是眼花繚亂的，不知道這血糯米是不是紫米呢？這些黑米血糯米紫米都有哪些區別呢？血糯米是什麼是紫米嗎紫米和血糯米雖然顏色相近，但卻屬於兩種米，其區別如下：1、外觀不同血糯......

2020-01-13

糯米的功效與作用吃糯米的好處

糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯米不僅美味可口，其實還有非常多的功效和作用。那麼糯米的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。糯米的功效與作用1.補脾暖胃糯米性甘平，能温暖脾胃，補益中氣.......

2023-10-19

包粽子糯米泡幾個小時 2斤糯米包多少粽子

粽子是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃粽子，今天晚上我準備自己包粽子吃，聽説包粽子前粽子米需要泡一下，包粽子糯米泡幾個小時呢？下面一起來看看吧！包粽子糯米泡幾個小時5個小時以上。粽子的主要材料是糯米，糯米是浸泡......

2020-05-12

包粽子江米泡多長時間最好包粽子是長糯米好吃還是圓糯米好吃

粽子是端午節的時令美食，其口感軟糯，營養豐富，但做法較為費時費力，很多人都不大會自己做粽子，而且包粽子之前要浸泡江米，也就是糯米，不知道要泡多久才行呢？包粽子江米泡多長時間最好3小時。包粽子所用的江米就是糯米，這是一種......