泡蛋白粉需要温水，許多時候無法獲得温水，那麼蛋白粉能用冷水衝嗎？蛋白粉能用冷水衝嗎可以。蛋白粉沖泡建議在40攝氏度以下的水裏，這樣既可以保證蛋白質不會因為高温變性，同時温度更接近體温，不會因為過涼造成腹瀉的問題。蛋......

喝優甲樂能喝蛋白粉。優甲樂的主要成分是左甲狀腺素鈉，主要用來治療甲狀腺功能減退的替代治療，服用優甲樂期間喝蛋白粉，不會對優甲樂的藥效造成影響，影響治療效果。除了喝蛋白粉，還可以通過食用牛肉、豬肉、雞肉、魚肉、雞......

跑步喝蛋白粉有可能增肌的，但具體情況因人而異。跑步屬於一項健康的全身有氧運動，是利用下肢的力量來帶動全身的肌肉進行協同作用，規律且健康的跑步可以促進體內能量的燃燒，可以將體內多餘的脂肪轉化為肌肉，從而起到增肌的......

一般情況下，喝完蛋白粉需要大量的喝水，可以促進蛋白粉的吸收，減少對腎臟的負擔。具體如下：蛋白粉主要以大豆蛋白和純奶蛋白為原材料，是一種針對特定人羣補充氨基酸的高營養食物，針對於蛋白質流失的老年人、術後恢復人羣、運......

蛋白粉是健身好幫手，那麼蛋白粉有減脂的作用嗎？蛋白粉有減脂的作用嗎可以幫助減脂。從直接作用的方面來説，蛋白粉中的蛋白質可抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌，減少贅肉的產生，幫助減脂。其次，蛋白質分子量較大，在體內的代謝時......

健身是需要長時間堅持才會有結果的，那麼健身多長時間吃蛋白粉？健身多長時間吃蛋白粉時間沒有固定要求，多長時間都行。蛋白粉僅僅只是蛋白質的另一種補充途徑，並不能增加肌肉。要想長肌肉，刻苦鍛鍊是少不了的。只不過隨着時......

眾所周知，蛋白粉一般由大豆蛋白和其他蛋白質組成，是一種高營養的保健品。蛋白質對人體健康極為重要，是人體不可缺少的物質，但並非所有人都適合蛋白粉；那麼，肝硬化可以吃蛋白粉嗎？肝硬化可以吃蛋白粉嗎肝硬化患者可以吃蛋白粉......

健身雞蛋是非常好的蛋白質來源，蛋白粉也同樣不錯，那麼健身吃雞蛋還是蛋白粉好呢？健身吃雞蛋還是蛋白粉好蛋白粉更好。雞蛋（天然食物）和蛋白粉各有好處，我們應當都要攝取。全靠天然食物獲得足夠的蛋白質是很困難的，加上鍛鍊日......

蛋白粉通常不建議每天喝，否則可能會加重身體的負擔。具體分析如下：蛋白粉屬於保健品，主要成分是蛋白質，對於抵抗力和免疫力低下的人羣，或者有增肌需求的人，喝後能夠增強身體的抵抗力，還能夠預防病原體感染。對於沒有增肌需求......

蛋白質粉，一般是採用提純的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述幾種蛋白質的組成，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。蛋白粉就是蛋白質粉嗎是一樣的。蛋白質有時候簡稱蛋白。蛋白粉一般是採用提純的大豆蛋白......

蛋白粉是一種常見的保健食品，很多健身的人都會食用蛋白粉，不過對於減肥人士來説通常會擔心蛋白粉吃多了長胖，那下面就一起來看看蛋白粉究竟可不可以減肥。蛋白粉吃多了會不會長胖一般來説蛋白粉是不會長胖的。不過蛋白粉......

蛋白質粉是一種營養食品，經常食用蛋白粉能提高人體免疫力，促進新陳代謝，但也會產生副作用。那麼吃蛋白粉會上火嗎？吃蛋白粉會上火嗎吃蛋白粉是不會上火的，但是保健品也不可以多吃，適當的吃點，沒什麼問題，吃多了會加重腎臟負擔......

碳酸飲料和蛋白粉都是我們平常生活中較為常見的食物，但是大家都瞭解過這兩者不能同食食用，那喝完碳酸飲料後多久可以喝蛋白粉呢？蛋白粉又適合和什麼同時吃呢？喝完碳酸飲料多久可以喝蛋白粉1-2小時。碳酸飲料中的鈉會與蛋......

一般在我們的印象中蛋白質粉就是幫助長肌肉，蛋白組織能提供身體所消耗的部分能量，從而組合成心的組織。那麼蛋白粉用開水沖泡還是温水？蛋白粉用開水沖泡還是温水温水。蛋白質粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質，它們都......

蛋白粉是一種補充蛋白質的粉劑,相信呢愛運動的人一定對蛋白粉這個東西不陌生,許多人喜歡在運動之後喝蛋白粉因為可以增強抗氧化能力增加肌肉力量。那麼吃蛋白粉可以提高免疫能力嗎?它有哪些副作用嗎?什麼樣的人不適合......

近日，微信朋友圈流傳着一張“兒童禁食清單”，並稱其是北京兒童醫院張貼的可促使兒童性早熟食品、用品單，不少人對此深信不疑。昨日，北京兒童醫院微博迴應：未發現科室醫師發出過如此提示。鄭州市兒童醫院生長髮育科主任衞海......

陽康後的人通常指的是新型冠狀病毒感染後，核酸檢測結果由陽性轉為陰性的人。是否可以吃蛋白粉，通常需要根據恢復情況、是否過敏等因素判斷。具體內容如下：1、不可以感染2019新型冠狀病毒後身體已經恢復，核酸檢測結果為陰......

蛋白粉常被用來補充蛋白質、增強體質，生活中的出現頻率很高，但是大家是否知道蛋白粉是什麼做的嗎蛋白粉是什麼做的大豆和牛奶。一般來説蛋白粉分為動物蛋白型和植物蛋白型，植物型蛋白粉是經過一系列加工步驟從大豆中提取......

隨着大眾對健康知識的瞭解越來越深，不少人都知道蛋白質約佔人體重量的16%~20%，機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與。它的主要作用是構造人的身體、修補人體組織和維持肌體正常的新陳代謝和各類物質在......

正氮蛋白粉是蛋白粉的一種，屬於高性能蛋白粉，那麼正氮蛋白粉應該怎麼吃呢？正氮蛋白粉怎麼吃建議食用量為1.2-1.6g每公斤（體重），取1-2平勺蛋白粉放入120-350毫升冷水或脱脂牛奶中，在40℃一下即可，混合搖勻後飲用。正氮蛋白粉什......