很多人飽受失眠的困擾，然而建立良好的睡眠，也要遵循睡眠保養守則，主要在於如何和生活中許多環境因素互動，讓自己的睡眠更好。有專家表示，睡前四小時，應避免食用刺激性的食物。咖啡因是常見的影響睡眠的物質，許多食物中都含有......

“當我們發現她還活着，簡直像打了雞血般興奮，要知道，這是多麼鼓舞人心!”雲南魯甸地震發生50個小時後，88歲的老人熊正芬於5日下午六點半在災區廢墟中被救出，21時20分左右被救護車送往當地醫院，目前總體生命體徵平穩。“我們......

雞湯相信很多人都不陌生，是一種味道鮮美，且營養豐富的美味佳餚，而煲雞湯時，一般需要多多久時間呢？燉雞湯半個小時可以嗎？下面我們帶大家來看看吧！煲雞湯一般需要多久時間一般需要1-1.5小時。雞湯是一種含有蛋白質、鈣、磷、......

楊進剛，心血管健康教育阜外心血管病醫院，副主任醫師。莎士比亞在喜劇《麥克白》中寫到：一切有生之物，都少不了睡眠的調劑。我們生命三分之一的時間都在睡覺。睡眠和食物、水、空氣一樣，是我們健康的關鍵。“美國睡眠基金會......

醫生連續工作32小時吐血搶救6小時脱離生命危險如今生活壓力大，加班加點的工作似乎已成為了一種常態，可是醫生提醒，加班人羣要格外注意身體健康，日前CCTV12節目《平安365》節目就播出了這樣一個新聞：上海一名年輕醫生因連續......

23日，“72小時黃金救援期”已過，記者在蘆山地震災區採訪發現，通過互助自救、賑災發放等方式，目前受災羣眾吃飯、飲水問題暫時能夠克服。但是，災區衞生狀況仍然亟待改善，特別是飲水、廁所衞生等問題突出，有關方面應該加強衞生......

據外媒報道，近日美國一名女子順利誕下一名女嬰，然而令人難以置信的是，這名女子在自己將要生產前5個小時才發現自己懷孕了。有網友因此戲稱其為“糊塗媽媽”。據報道，這位女子名叫阿曼達·普林德斯(AmandaPrentice)，......

記者9日從瀋陽軍區總醫院得知，該院8個月前開始實施的“自體換臉術”，已於日前完成最關鍵、難度最大的手術步驟。該次手術由12位名醫歷時18個小時成功完成。據悉，這例手術是目前世界範圍內第一例包括重建鼻子在內的自體全......

昨天凌晨5時許，經過淮安市婦幼保健院產科醫生近4個小時的手術，一名體重達350斤的孕婦終於產下一6斤6兩男嬰。揚子晚報記者瞭解到，該產婦五年前在該院剖宮產生頭胎時，體重已超320斤，五年後的昨天，她第二次生產時，她的體重已達......

具體如下：1.怎樣進行母乳餵養有利於嬰兒的健康?答：世衞組織建議，在嬰兒最初6個月內給予純母乳餵養。6個月至2歲或更長時間內，在繼續母乳餵養的同時，要補充其他的食物。有一些措施幫助母乳餵養順利進行：在嬰兒出生的頭一個小......

牛肉是一種價格比較貴的肉類，富含蛋白質、鐵等營養物質，營養價值很高，很多人都喜歡吃燉牛肉，但是牛肉燉完後嚼不動補救呢？牛肉燉完後嚼不動補救1、牛肉燉完後嚼不動，可以加入一些紅酒進去，繼續燉20分鐘左右，然後出鍋時加入適......

無腿奇人陳州“攀登”北嶽恆山範麗芳攝“踏盡坎坷行者心，神來鬼往我為先。”17日下午3時50分，無腿奇人陳州歷經7小時50分鐘的“攀爬”後，終於征服了在山西境內的北嶽恆山，途中他詩興大發，即興吟詩作對。而在艱難問鼎後，陳州......

32個小時連續手術後，陳靖和陳鬆兩人累癱在手術枱邊，陳鬆給出了勝利的手勢。人民網福州6月23日電(李挺)32小時，用生命拯救生命，福建醫大附屬協和醫院刷新手術時長記錄。2014年6月21早上9點到2014年6月22下午17點，32小時，對於......

23日晚，經過2個小時搶救，轉危為安的小周躺在病牀仍心有餘悸。他在家裏用軟件“唱吧”錄歌，連飆高音，竟然將肺部血管唱破，吐血不止。26歲的小周自小愛唱歌，外號“麥霸”。經網友推薦，他用時下最火的錄歌軟件“唱吧”錄歌，上傳......

維生素C(簡稱維C)是人體每天需要量最多的維生素，在臨牀上常應用於維生素C缺乏症、感染性疾病、心血管病和貧血等疾病的防治。然而，口服維生素C真的能“包治百病”、“多多益善”嗎?專家介紹，服用維生素C每天超過1g，不僅有......

每天保證了充足的睡眠，白天精力才會更好，身體也會更健康，那麼睡覺一定要睡8個小時麼?睡覺一定要睡8個小時麼平時8個小時睡眠時間只是平均睡眠時間，但並不是所有的人都是用這種睡眠方式，如果一味的要遵循8個小時的睡眠，就會......

央視網特稿(記者袁育堃)幾年前，南昌市大街小巷出現了不少24小時藥店，然而現階段能堅持下來的卻越來越少。儘管不少藥店打出了夜間營業的招牌，但是其中多數卻無人值守。市民凌晨無法買藥“我凌晨着涼肚子不舒服，想到家附近......

南京市民薛女士育有兩個月大的男嬰，寶寶原本每次喝完奶後都會鬧騰一番，但是在保姆單獨帶了幾個小時後，孩子變得不哭不鬧，喝完奶倒頭就睡。這個異常現象讓薛女士懷疑保姆的舉動，而在此後薛女士在保姆行李箱內發現了一個藥瓶......

市急救中心昨天收治了一位特殊的傷者，35歲的封華貴在工地上被高空掉落的鋼筋刺中後背。讓他欣慰的是，自己有一位好工友，從送醫到等待手術的2個多小時裏，這位工友用雙手託舉起插在封華貴背部的鋼筋，避免他遭受更嚴重的傷害......

有媒體報道，南京一位白領因為每天使用電子產品長達十幾個小時，導致視網膜脱落。眼科醫生提醒，亞洲人本就是容易生青光眼的體質，使用電子產品的時間一定要控制。一天不離電子產品，白領視網膜脱落據瞭解，南京人小李今年20多歲......