三伏天是中國夏季最炎熱的時期，氣温高、濕度大，容易引發濕氣和寒氣的問題。濕氣和寒氣會們的身體健康帶來不利影響，如容易感冒、關節疼痛、消化不良等。因此，需要採取一些措施來排除濕氣和寒氣，保持身體的健康。小編收集了......

冬天的到來不僅讓我們感覺寒氣逼人而且還會各種不適出現。不要簡單的認為只有在冬天人體才會有寒氣的出現，其實在任何季節體內都會有寒氣的存在，只是輕重程度是不一樣的。俗話説“十病九寒”這是有一定道理的，寒邪入體必......

在微信朋友圈裏，總會時不時傳出一些真假難辨的養生信息，馬上就是三伏天了，關於冬病夏治的各種説法也多了起來。“從今天到7月23日，是冬病夏治的最好時機：不吃寒涼食物、拒絕一切冰鎮飲品;不喝酒!每晚熱水泡腳，經絡按摩、盡......

三伏天是全年中温度最高的一段時期，此時進行養生的話，可以起到很好的療效，聽説三伏天很適合除體內的濕氣、寒氣，請問三伏天如何去除濕氣寒氣呢？貼三伏貼三伏貼是三伏天常見的一種外治療法，在三伏天進行三伏貼可以起到温經散......

女性因為每個月都有經期，懷孕時的孕期和產期，所以身體狀況常常不佳，氣血缺乏，體虛乏力，更容易導致手足易冷。長期日積月累下來身體便開始慢慢的發生變化從而引發一些疾病，所以體寒的女性需要更加註重調理，那麼體寒的人吃什麼......

女性在經期的時候身體是很虛弱的，一不小心就容易着涼，那麼，經期着涼會怎麼樣？經期着涼會有什麼樣的危害？經期受涼怎麼調理？經期着涼會怎麼樣感冒女性在來月經的時候，身體的抵抗力會比平時要差一些，一不小心就着涼了，而感冒就是......

日曆上顯示馬上就是三伏天了，三伏天的時候是全年中温度最高的一段時期，不過夏天的時候吃的東西也還挺多的，也還是挺喜歡過夏天的，三伏天時間表2021多少天呢？下面一起來看看吧！三伏天時間表2021多少天2021年三伏天從7月11日......

三伏天的時候天氣是比較熱的，很多人喜歡吃涼的食物，但其實三伏天吃太多涼的食物反而容易加重體內濕寒之氣，因此很多人不建議三伏天的時候吃涼的東西，那三伏天不吃涼的真的可以排寒嗎？三伏天吃什麼食物去濕氣寒氣？一起看看吧......

冬天的天氣氣温比較低，很多人都喜歡在睡覺之前泡泡澡，這樣也可以促進晚上的睡眠，那泡澡能去濕氣和寒氣嗎？泡澡能去濕氣和寒氣嗎有一定的促進作用。泡水的水温一般都比較高，在泡澡的過程中能夠促進人體的血液循環，加快人體的......

身體是革命的本錢，相信大家都明白這個道理，身體好就可以做很多想做的事情，有的人身體看起來非常虛弱，經常感冒發燒，而有的人看起來似乎非常強健，從來不活很少感冒，食慾也很強，事實上，體質的強弱並不是根據感冒次數來界定的，比如......

現在已經進入冬季，對一些寒性體質的人來説，身體會有手腳發涼的情況。中醫的話是怎樣改善這種情況的呢？中醫的話是怎麼解決的呢？中醫認為，我們的腳底是各個經絡起止的匯聚的地方，有60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射......

艾灸是中國傳統的一種養生方式，很多喜歡中醫的人都有過艾灸，那麼艾灸哪個部位最祛濕呢？艾灸哪個部位最祛濕艾灸是講究一定的手法和部位的，需要共同協作艾灸才能起到很好的祛濕效果，所以並沒有艾灸哪一個部位其祛濕效果是最......

天氣漸涼，氣温驟減，這時的身體很容易被寒氣侵入，中醫認為：“十病九寒”，很多人在入秋之後總是覺得身體欠安，這和體寒有着密切的關係。那麼，如何判斷自己是否存在寒氣過重的情況呢?面色暗沉體寒過重時，最直觀的反應是在人的外......

我最近還挺喜歡泡腳的，感覺泡腳了整個人都得勁了，我聽説泡腳是可以排出身體中的寒氣和濕氣的，泡腳怎麼判斷排出寒氣呢？一般都有什麼感受？下面一起來看看吧！泡腳怎麼判斷排出寒氣身體中有寒氣的人，通常來説身體會比較的虛，泡腳......

在冬天，養生保健需要你更加註意，寒性體質的人一般來説體內都有寒氣，寒氣會影響健康，嚴重的話甚至會導致疾病，寒氣重帶來影響超乎你想象，想要緩解、調節，首先要知道，自己有沒有寒氣，那麼哪些徵兆表明你體內有寒氣？容易疲勞有寒氣......

體內寒氣積累過多，就是讓女人生病的重要因素之一。想要身體不生病的話，女人們就要去除寒氣。當然在做這件事之前，應該先了解一下女人體內寒氣重的原因。因為知己知彼，才能以最快的時間想到打敗“對方”的法子。女人體內為......

中醫講寒氣是萬病之源，寒邪最傷腎，寒氣重會導致各種疾病的發生。秋冬時節寒氣最重，如果不能及時的排除寒氣，就會影響到身體的健康。那麼，寒氣重的症狀有哪些呢？接下來為大家解答一下。寒氣重的症狀1、頭部沉重當濕邪初侵襲......

生薑是很常見的一種調味品，但除了調味使用以外，還可以藥用，主要是起到去寒濕的功效，如生薑用來泡澡可以起到以下功效與作用。生薑泡澡能去濕氣和寒氣嗎對去寒濕有一定的好處。因為生薑本身是温熱的藥物，外用的話具有去寒發......

肚子怎麼保養比較好，女性得多注意了，很多時候，肚子的保養方法是我們都要好好的學習的。肚子可是相當重要的地方，女人們可別為了炫小蠻腰，將自己的肚子露出來。尤其是在天氣比較濕冷的時候，更加不要這樣做。要是不捂好肚子，對......

最近體內寒氣較重，常出現手心流虛汗等情況，而飲用牛蒡茶有去濕氣寒氣的作用嗎？祛濕茶和牛蒡茶能一起喝嗎？以下為你解答。牛蒡茶去濕氣寒氣嗎並沒有很大的作用。牛蒡茶是一種以中草藥牛蒡根為原材料的純然天茶品，具有較高的......