衰老這是一種自然規律，通常是沒有辦法去改變餓，不過我們可以減緩衰老的速度，日常生活中給抗衰老的方法是非常多的，比較常見的就是通過飲食的方法來抗衰老，但是在平時食物的種類是很多的，大多數人可能都不是特別的清楚，哪些食......

DHA，是不飽和脂肪酸，是促進寶寶更聰明的元素。含有DHA的食物很多；那麼，含DHA高的食物有哪些？含DHA高的食物有哪些DHA含量最高的食物是母乳，尤其是初乳。還有一些DHA含量較高的魚類和藻類，如鯉魚、鰻魚、深海魚油、金槍魚、沙......

免疫力提高了，就可以與外界各種細菌病毒相抗衡，一旦出現免疫力低下，就比較容易感冒生病。那麼，吃什麼食物能提高免疫力？吃什麼食物能提高免疫力富含優質蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、牛奶等，可以提供充足的優質蛋白質作為免疫......

現在好多人的飲食習慣都不是很健康，不僅吃飯沒有規律性，經常暴飲暴食，還喜歡吃一些對腸胃刺激性大的辛辣或者生冷食物。久而久之就患上了嚴重的胃炎，此時就會胃疼胃酸，所以要儘快治療。那麼，胃潰瘍能吃什麼？胃潰瘍能吃什麼胃......

氣胸這種疾病其實是比較嚴重的，嚴重也可致死，因此一旦患上氣胸有什麼治療方法就是大家所關注的了。治療氣胸的方法除了遵醫囑進行醫學治療之外，我們也可以採取一些其他的方法有效治療氣胸，比如今天要講到的飲食療法。氣胸......

高血脂是指血脂水平過高，可能會直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，那麼吃什麼會高血脂？吃什麼會高血脂吃太多動物性食物，膽固醇含量最高的動物性食物，如動物內臟、海鮮、蛋黃等。全脂乳製品，包括全脂牛奶、奶油、奶酪、黃......

肺熱是一種常見病。肺熱會導致各種不舒服的症狀。有的患者凌晨感覺身體突然發熱，會熱醒，然後大量出汗。如果通過飲食調理，效果會更好。那麼，肺熱吃什麼食物好呢？肺熱吃什麼食物好肺熱可以吃鴨肉、鴨蛋、無花果、麥冬、百合......

腸胃炎是多種因素導致的疾病，會引起不適感及生活上的不便，甚至會出現脱水和電解質紊亂的情況。那麼，腸胃炎的患者應該吃什麼食物呢？腸胃炎腸胃炎是腸胃炎是因病原微生物感染所致，主要包括細菌感染、病毒感染、寄生蟲感染等......

在我們日常生活中，有些朋友一直被膽囊炎所困擾着，那您知道膽囊炎吃什麼能夠有效的緩解嗎，膽囊炎的患者平時有哪些飲食禁忌呢，您知道引起膽囊炎的原因有哪些嗎？膽囊炎患者吃什麼食物好發生了膽囊炎以後，患者需要低脂飲食，以下......

水果是生活中很常見的一種食物，都知道各種水果所含有的營養價值也是不同的，甘甜可口，豐富的微量元素對人身體也有着很好的調理作用。而有些涼信的水果吃了就容易下火的。那麼上火的食物和水果有哪些？上火的食物和水果有哪......

脂肪肝屬於一種肝臟疾病，在治療脂肪肝的過程中，患者可以調整飲食結構，增加適量的運動，那麼脂肪肝不能吃什麼食物？脂肪肝不能吃什麼食物脂肪肝的患者最好不要吃脂肪含量高以及膽固醇含量高的食物，如肥肉、動物肝臟、豬蹄等。......

懷孕之後女性的身體會發生一些微妙的變化，孕初期會出現孕吐現象，這種現象又被稱為早孕反應，85%的孕婦都會有此種情況，一般在孕中期妊娠反應才會逐步消失。孕期孕吐現象特別嚴重，會危害孕婦的健康。孕期通過相關的方法調整......

卵巢早衰的女性在平時服藥調理，還可以搭配食物調整，適合的食物一般是含有植物性雌激素、維生素C喝維生素E食物、高鈣食物以及多吃蛋白質以及新鮮蔬菜水果，可以補充卵巢發育所需的營養物質，而且多吃含有維生素C、維生素E的......

冠狀動脈硬化是脂質在冠狀動脈中的長期積聚，導致冠狀動脈管腔狹窄。狹窄程度可通過冠狀動脈CT和冠狀動脈造影確定，那麼冠狀動脈硬化吃什麼食物好？冠狀動脈硬化吃什麼食物好對於冠狀動脈硬化症，通常最好吃水果和蔬菜。也可......

面癱是以面部表情肌羣運動功能障礙為主要特徵的常見病，危害人體健康。對生活和工作產生了一定的影響，要早發現早治療。那麼面癱吃啥食物恢復得快？面癱吃啥食物恢復得快對於面癱，吃很多對營養神經有好處的食物。主食中多吃......

尿酸高的患者都知道飲食中應該以低嘌呤飲食為主，那麼尿酸高可以吃什麼？尿酸高可以吃什麼可以吃各種穀物製品，包括大米、麪粉、雜糧、燕麥、蕎麥等。一般對各種水果都沒有限制，對蔬菜的根葉類蔬菜也沒有限制。奶製品中的牛......

現代人常常不注意飲食，導致腸胃不好，甚至很多人年紀輕輕就患上胃病，養胃需要從食物開始，平常多吃一些健康的食物能讓胃變得越來越好，那麼，對於腸胃不好的人來説，養胃吃什麼食物好？從營養學的角度來看，胃不好的人下面2種食物要......

我相信一些皮膚抵抗力和免疫力較低的朋友在每年的換季時會發現自己皮膚上有密集的小痘痘，也會伴隨着極度瘙癢的現象。如果你用手抓，這些小粉刺會擴散得更多，事實上這就是人們説的蕁麻疹。那麼蕁麻疹忌口食物？蕁麻疹忌口食......

維生素E是一種維生素，是最主要的抗氧化劑劑之一，在日常生活中比較常見，對人體健康比較有幫助。那麼，富含維生素E的食物有哪些你知道嗎？維生素E維生素E是溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，在食油、水果、蔬菜及糧食中均存......

高血壓是每個人生活中的常見病，尤其是中老年人，發病率較高。雖然高血壓暫時不會對你的健康造成很大威脅，但如果你忽視它，很容易使你再次患上一些心腦血管疾病，嚴重時甚至危及你的生命。那麼可以降低血壓的食物？可以降低血壓......