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有關端午的養生知識

端午節吃粽子六注意

端午節吃粽子六注意

端午節是我國的傳統節日,端午節吃粽子是千古流傳的習俗。但是大家知道嗎,粽子好吃卻不能貪吃,健康吃粽子才是養生之道。那麼端午節吃粽子有什麼注意事項?六個要點要注意,四種人要少吃!端午節吃粽子6個要點要注意從養生的......
2023-10-17
端午吃粽子四個注意 一定要冰箱保存

端午吃粽子四個注意 一定要冰箱保存

吃粽子是端午的習俗,臨近端午節,各式各樣的粽子已經擺上了商架,人們已經迫不及待的想要吃一吃,但是,吃粽子也有很多注意事項,下面我們來看看吃粽子要注意什麼。1、一定要冰箱保存粽子的主要成分是糯米,加上紅棗、豆沙或者肉,......
2023-10-16
端午吃多了粽子惹的禍 暴飲暴食病人增多

端午吃多了粽子惹的禍 暴飲暴食病人增多

醫院博士介紹,端午節期間和之後,平均每日有15個因為過度食用粽子而導致消化不良的病人前來就診。該院中醫科的工作人員也介紹,節後第一天上班,各科門診都爆棚,交費窗排起了長龍,早上已過下班時間,等候取藥的市民擠滿了等候廳......
2017-04-07
端午節八大養生活動 賽龍舟洗龍湫水吃粽子

端午節八大養生活動 賽龍舟洗龍湫水吃粽子

端午節是我國傳統的民俗節日,又稱端陽節。除了吃粽子、划龍舟外,端午節也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。因為此時天氣日漸炎熱,蚊蟲蒼蠅滋生,被稱為惡月或百毒月。古人還把五月端午稱作衞......
2023-10-16
出遊如何防曬 端午外出旅遊防曬需知

出遊如何防曬 端午外出旅遊防曬需知

出遊防曬都應注意以下幾點:儘量避免進食感光蔬菜很多人都不明白什麼是感光蔬菜,像芹菜、香菜、白蘿蔔等屬於“感光”蔬菜,這些蔬菜兼含有光敏性物質,過多食用使皮膚更容易長出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉澱的蔬菜......
2023-10-18
端午節三種粽子的做法 健康享受美味粽子

端午節三種粽子的做法 健康享受美味粽子

端午節是我國傳統節日,吃粽子是端午節的習俗,在現在的市場上,出售的粽子可謂説是各式各樣,什麼口味的都有。只是,在外面買回來的粽子,多多少少對人們的健康都是有所損害的,所以説,要想端午節吃的健康,還是要自己動手來製作粽子......
2023-10-17
端午漲姿勢!從端午節習俗到養生保健常識

端午漲姿勢!從端午節習俗到養生保健常識

端午漲姿勢!從端午節習俗到養生保健常識端午佳節是我國一年一度的傳統習俗,而在這個節日裏,看龍舟、吃粽子、吃龍船飯、吃艾角都是常見的習俗和飲食習俗。但是這時人們就很容易忽視了健康問題,那麼端午佳節我們應該如何養......
2023-10-18
端午節有什麼習俗 戴這些東西更吉利

端午節有什麼習俗 戴這些東西更吉利

端午節有什麼習俗?端午節就要到了,民間有習俗將一些東西戴在身上表示祝福,那麼端午節戴什麼,你瞭解嗎?香包、艾虎、虎頭帽、葫蘆等都是好選擇,下面就一起來了解一下。1、戴香包端午節最有特色的飾物就是香包。小孩佩戴香......
2023-10-17
端午節保健三個要點 運動通調氣血

端午節保健三個要點 運動通調氣血

端午節如何養生?我國傳統的民俗節日端午節,又稱端陽節。除了吃粽子、划龍舟外,端午節也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。因為此時天氣日漸炎熱,蚊蟲蒼蠅滋生,被稱為惡月或百毒月。古人還把......
2023-10-16
粽子為什麼叫端午粽 包粽子的葉子叫什麼

粽子為什麼叫端午粽 包粽子的葉子叫什麼

粽子是生活中常見的食物,很多人日常都喜歡吃,粽子又叫端午粽,這是為什麼?粽子為什麼叫端午粽?粽子為什麼叫端午粽粽子是端午節的傳統美食,稱為端午食棕,簡稱就是端午粽,端午節有食棕的傳統,因此,端午節又稱是粽子節,端午節是中國......
2019-05-12
端午節吃粽子七禁忌 不能空腹吃粽子

端午節吃粽子七禁忌 不能空腹吃粽子

端午節是我國的傳統節日,吃粽子是端午節的傳統習俗,端午佳節,市面上各種粽子誘惑着我們,但是端午吃粽子也要注意健康哦,讓我們一起來看看,吃粽子要注意哪些事情吧!1、忌未熟先吃包粽時,我們不要將粽包得太大,否則便難以將它弄......
2023-10-17
端午包粽子有什麼寓意 端午節還有哪些風俗

端午包粽子有什麼寓意 端午節還有哪些風俗

一年一度的端午節即將來臨,端午節作為中國四大傳統節日之一,節日氛圍尤為濃厚,人們會在此節日舉行包粽子、賽龍舟等活動,端午包粽子有什麼寓意?端午節還有哪些風俗?端午節包粽子有什麼寓意主要體現下以下幾個方面。1、最廣......
2022-06-11
端午養生風俗 端午吃粽子清熱除煩

端午養生風俗 端午吃粽子清熱除煩

端午養生風俗端,是“開端”的意思;午,在十二地支中屬火,是陽氣的極致。端午,意味着一年中陽氣最旺的時候開始了。生活經驗也告訴我們,一旦過了端午,太陽就會顯得尤其明亮。端午過後,天上的熱氣降於地面,地上的濕氣往空氣裏蒸騰......
2023-10-18
端午為什麼要掛艾草葉 艾草葉有哪些作用

端午為什麼要掛艾草葉 艾草葉有哪些作用

端午快到了,今天早上在公交車上看到好多大爺大媽抱了一大堆艾草葉,小區裏面的門上也出現了許多新鮮的艾草,端午為什麼要掛艾草啊?艾草葉有那些作用?端午為什麼要掛艾草葉1、為了驅趕蚊蟲端午節前後雨水偏多,而且氣温開始逐......
2022-06-11
端午節吃什麼菜養生 “五紅”“五黃”菜少不了

端午節吃什麼菜養生 “五紅”“五黃”菜少不了

端午節吃什麼菜養生?端午節是我國的傳統節日,端午節除了吃粽子外,還有不少飲食習俗。端午有吃五紅五黃的習俗。所謂的五紅菜通常指莧菜、茄子、紅蘿蔔、西紅柿和蝦子。所謂的五黃菜通常指黃瓜、黃鱔、黃魚、鴨蛋黃和雄......
2023-10-17
端午節三款養生食譜

端午節三款養生食譜

端午節養生吃什麼好?端午節在每年農曆的五月初五,中國重大傳統節日,端午節吃什麼,吃粽子已經成為了默認的文化,那麼除了吃粽子之外,還有哪些美味佳餚呢?今天小編就給大家推薦幾款養生食譜,味道鮮美可口,最適合端午節食用,下面......
2023-10-16
端午節吃粽子注意5事項 吃粽子要配一些菜吃

端午節吃粽子注意5事項 吃粽子要配一些菜吃

端午節是我國的傳統節日,吃粽子是一個自古流傳下來的習俗,但是粽子卻不能多吃,有很多的講究,大家可要多加註意了,那麼端午節吃粽子注意事項有哪些呢?一起來了解一下吧!1、粽子應趁熱吃,加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃,......
2023-10-17
端午節剩粽子怎麼處理 五款剩粽子做法美味十足

端午節剩粽子怎麼處理 五款剩粽子做法美味十足

端午節難免要吃粽子,但粽子飄香的美好氣氛當中,也隱藏着一個不大不小的煩惱。那麼端午節吃剩的粽子怎麼處理呢?粽子的主要材料是糯米,主要配料是甜味食品。所以,用粽子來做粥和甜食是最合適的。這裏推薦三款剩粽子製作的......
2023-10-17
端午節吃什麼水果 推薦八種時令水果

端午節吃什麼水果 推薦八種時令水果

端午節吃什麼水?端午時節,吃粽子時不要忘了配上一份水果助消化,那麼端午吃什麼水果呢?端午時令水果是最佳選擇。荔枝、楊梅、櫻桃、西瓜……各色水果味道好,一起來看看哪種端午時令水果最合適你!1、枇杷夏月......
2023-10-17
關於端午節養生 這些祕密你造嗎?

關於端午節養生 這些祕密你造嗎?

關於端午節養生這些祕密你造嗎?我國的農曆五月初五被稱為端午節,在這個節日裏,人們基本都會吃一些應節的食品,如:粽子等。在端午這個小長假裏,我們過節之餘,不要忘了要注意身體健康哦,其實端午節的習俗與我們的健康息息相關,都......
2023-10-18