預防乳腺癌注意事項，大家熟悉的很多名人都是死於乳腺癌，對於這個疾病的發生還是需要小心提防的，女性要時刻關注自己的乳腺健康。隨意使用保健品為了美麗，為了顏值，女人最喜歡淘一堆化粧品、護膚品、保健品，每天勤快地塗抹着......

蜂蜜水一種非常好的飲品，不僅有美容養顏、潤腸通便的作用，還能增強人體免疫力，保護機體免受傷害，但是喝蜂蜜水也有一定的禁忌的，那麼喝了蜂蜜水不能吃什麼呢？酒蜂蜜中的糊精在高濃度的酒精中會呈現出白色沉澱結晶的狀態，所以......

很多中年人或者老年人拿到體檢報告後，常會看到一條提示：血液黏稠度過高。這是什麼意思？有哪些危害呢？血稠不等於高血脂血液黏稠在醫學上叫高黏血癥，在中老年人中多見。很多人往往把血液黏稠和高血脂混為一談，其實不是一回事......

當我們發現自己的指甲上有一條黑線，並且在不斷長寬，指甲邊緣也開始變黑，就要開始注意了!醫生表示當線條寬度大於3毫米以上，患者年齡大於12歲時，我們要注意甲母痣是否會轉化成惡性黑色素瘤!指甲有黑線，小心癌症找上門黑色素......

小龍蝦是夏季深受大眾非常喜愛的一道美食，很多人都為之瘋狂，但是食用小龍蝦要注意這些事情，以免身體受影響。小龍蝦的食用禁忌都有哪些別買死蝦肉體鬆軟無彈性極有可能是死蝦，買小龍蝦最怕遇到死蝦。因為小龍蝦死後腐壞得......

一般人身上、臉上都會有痣，我們常見的幾乎都是黑色或褐色，但是也有一些人會長紅痣。那麼，身上長紅痣是什麼原因？身上長紅痣是什麼原因1、毛細血管壁通透性高有一些人身上會自發、反覆地出現小紅痣，但是幾天之後又自動消失，......

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、各種維生素、礦物質和氨基酸，具有養顏、排毒的功效。且蜂蜜中的糖是單糖，可以直接被人體吸收，而不會轉化為脂肪存儲，因此深受廣大年輕MM的青睞。然而，以下九種食物不可以與之同食，各位MM知道嗎？孜然......

波比運動因為靈活方便又具有超強的燃脂瘦身效果，受到人們的喜愛。但是，波比運動也是有危害的。你知道波比運動有哪些危害嗎？膝關節磨損陸地上所有劇烈的跑、跳運動都會加重對膝蓋骨的磨損，尤其是蹲下去再站起來，對關節的磨......

你是否喜歡久坐呢？久坐後的你是否會常常感覺渾身乏力、精神疲憊呢?如果是這樣，你已經被久坐危害了。想知道久坐還可能有哪些危害嗎？讓我們來看看吧。經常坐着會得什麼病1、高血壓長時間無法活動雙腳會導致腳部深靜脈出現......

心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等「心腎糖」族羣，營養限制較多，一不小心，很容易熱量不夠、營養不良。在營養不良的情況下，若引發肌少症，肌肉耗損嚴重，全身免疫系統、重要器官就會受影響，骨質更容易流失，住院、死亡風險也會上......

冬季進補，補腎最為重要，腎中精氣藏得充足，才能保證身體健康。冬屬水對應腎，腎臟的生理功能是“藏精”，“冬不藏精春必瘟”，反過來看，把腎養好了，何愁身體不健康。頭髮判斷腎虛先看頭髮！腎其華在發，腎虛看頭髮，頭髮生長得好不好，有......

在正常情況下，人每分鐘眨眼的次數大概為15-20次，通過眨眼這個動作，可以對眼球表面起到保護作用，但如果眨眼的次數過於頻繁，那可能就是一種病理現象了。寶寶老是眨眼小心6種病1.倒睫當孩子長倒睫時，睫毛刺激角膜會引起眨眼和......

20幾歲年輕人通常是體力最好的時候，相約打球、瘋路跑，運動傷害在所難免；但是要小心，若是有手腕、腳踝疼痛，可別輕忽，可能是罹患了骨科界少見的「骨巨大細胞瘤」！好發於年輕族羣易與運動傷害混淆骨巨大細胞瘤常發生於20-40歲......

越是臨近分娩，我們整個人就越緊張。每次想要孩子將要出生，我們總是免不了在心裏給自己打氣，不停的重複着“我可以的”之類的話。越是怎麼説，我們的心裏就越是忐忑。我們自己都不知道自己是害怕寶寶出生時候的痛苦，還是害怕......

有一個定理：但凡讓你覺得舒服的姿勢，無不傷身；讓你感覺色香味俱全的食物，通常都有害！同理，許多聞起來極香的早餐，往往是贅肉生成的開始，甚至會病從口入，所以早餐的選擇，可是多有講究！5類早餐儘量不要長期吃第1類：燒餅油條燒餅、油......

小蘇打刷牙有着許多的好處，比如美白牙齒、清除牙垢、清新口氣、預防蛀牙等等。那麼，可以每天都用小蘇打刷牙嗎？小蘇打刷牙可以每天用嗎不可以。小蘇打是一種鹼性物質，清潔力較強，強到具有一定的腐蝕作用，通常洗衣粉、洗潔精......

偶爾吃素對於身體是很好的，但是長期吃素，其他肉類都不吃，愛吃白米飯，可能會造成營養不良，貧血甚至是微量元素缺乏，如鋅，而缺鋅對身體是有壞處的。鋅是生長不可或缺的礦物質鋅是一種較少被注意到的礦物質，但鋅是人體內含量僅次......

某日開會，一位女士執意要問我的年齡。其實她本人是個才貌雙全的成功人士，雖人到中年，仍容顏美麗，風韻優雅。她唯一羨慕我的，是我的腰圍，因為我的腰線看起來還很年輕。隨着年齡的增加，無論男女，腰圍似乎都會呈現不可遏制的增長......

現在社會夜晚成為不少年輕人難得的休閒放鬆時段，雖然0點以後才算深夜，但從人體健康角度來説，23點後睡覺就算熬夜。人體自我修復活動大都在凌晨3點以前進行，因此23點~3點這段時間的睡眠質量尤為關鍵。過了這段時間，補睡再長......

不少人的鼻子、臉頰處都長有黑頭，而且黑頭非常頑固，並不會一次去除了就不再長出來，這也讓不少人很苦惱。都説去黑頭要做好面部皮膚清潔工作，那麼去角質對黑頭有作用沒有呢？去角質對黑頭有用嗎去角質不能有效去黑頭。去角質......