冬天洗澡冷怎麼辦冬天在家洗澡冷怎麼辦選個好的浴罩如果室內的温度不低，那麼洗澡覺得冷純屬保温不當的問題，我們可以選擇一款好的浴罩，注意塑料材質的保温性能要超過滌綸，雖然塑料比較便宜。小編另外有篇經驗是專門介紹浴......

冬天裏這樣泡腳竟能減肥很多人都喜歡腳底按摩，腳底有許多的穴位，而且腳是離心臟最遠的地方，所以腳對於人的身體健康非常重要。冬天經常泡腳，可以出汗、補氣，還能減肥。冬天用熱水泡腳好處非常多，如果有寒性體質的女性，那更加......

雖説“良藥苦口”，但五味中，苦味最不招人待見，可沒了它還真不行。酸、甜、苦、辣、鹹，五味入五臟。苦入心，既能瀉、能燥，還能堅陰。上火了，喝杯苦丁茶，能瀉火;火熱去了，陰液就能保住，這是“堅陰”。苦還能“燥濕”，作用相當於架......

冬天來了天寒地凍，這個時候有一件事情肯定大家很喜歡，那就是泡温泉！那麼冬天泡温泉對身體的好處有哪些呢？冬天泡温泉有什麼注意事項呢？彆着急，今天小編就給你一一道來。冬天泡温泉的好處1、促進血液循環温泉顧名思義指的是......

1炒葫蘆條炒葫蘆條。夏天買一個新鮮的葫蘆，削成條條，曬乾了，冬天放些豬肉葱薑蒜爆炒一下，美極了。因為煮葫蘆條比較費時，所以一共需要50分鐘左右。2土豆絲土豆絲。一個土豆切成絲加點豬肉，炒一盤夠兩個人吃一頓，飽飽的。這個......

冬天天氣乾燥，人們因為天氣變化，或者上火就會導致出現嗓子幹癢咳嗽的情況，那麼冬天嗓子幹癢咳嗽怎麼辦呢。冬天嗓子幹癢咳嗽怎麼辦1、荸薺雪梨湯荸薺有温中益氣、止渴解毒的功效，與雪梨共煮，不僅能滋潤咽喉，還能防止梨的寒......

提到吃“辣”，你會想到什麼?口舌生瘡、腸胃不適、口乾上火……其實，辣並不代表着不健康。要想舒服過冬，除了做好保暖工作外，還可以從吃“辣”入手。辣椒、洋葱等辣味食物特別適合冬季養生，你家餐桌上早該備好這些天然“好......

除了先天性心病病外，其它都是疾病所導致的心病病，如，高血壓與冠心病所引發的心臟病。心臟病的早期症狀有哪些?有哪些症狀是容易忽視的?心臟病的特殊症狀1男性脱髮年輕男性頭頂脱髮，心臟病風險增加。研究已證實，與頭髮濃密......

冬季注意少吃以下幾種食物1.辣椒辣椒或者大蒜這一類辛辣的食物，吃完後會引起胃部灼熱，體温升高、血液循環加快。由於胃部不適和心臟供血量增加兩大因素，會導致心跳加快，身體各部位處於活躍狀態，會造成嚴重失眠。2.人蔘人蔘......

冬天天氣格外的寒冷了，感冒咳嗽生病的人也會越來越多。而有些人一感冒就往醫院跑，殊不知治療感冒咳嗽除了服藥以外還有其他的辦法，具體有哪些方法呢？今天，小編為大家介紹6款可以緩解感冒咳嗽的藥茶。感冒咳嗽喝藥茶調理1、......

後背長紅疙瘩，是由很多原因導致的；最常見的就是過敏，這是自身的體質決定的，且容易反覆發作。我們的皮膚是幫我們身體抵禦外界侵擾的一道很好屏障，但很多時候也會出現一些問題。那麼，冬天後背長小紅疙瘩怎麼回事呢？接下來就為......

冬天吃板栗有哪些好處板栗餅的做法材料：板栗100g麪粉200g、水適量，糖適量。步驟：首先我們將買來的板栗，用乾淨的清水清洗乾淨，然後在板栗的身上打上十字花刀，備用。在熱水裏煮一下。剝掉栗子殼。然後我們將煮好，剝好的板栗仁......

蘿蔔和蜂蜜先取一個白蘿蔔，洗淨去皮。將蘿蔔切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時後把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以温水稀釋，一天飲用4-5次，可以起到止咳作用。此方法對於氣喘也有一定療效。冬季多吃......

有一些女性朋友每到冬天的時候就會出現臉紅的現象，並且會伴有發熱的症狀。那麼，冬天臉紅髮熱怎麼辦？冬天臉紅髮熱怎麼辦冬季臉部發紅、發燙需要補充皮膚的水分，還要加強皮膚的角質層。洗臉時儘量使用温和的洗面奶。另外，如......

現在全國大部分地區都降温了，寒冷的冬季已經到來了，寒氣逼人，這個時候要注意保暖，不但要注意穿衣保暖，飲食上也要多吃禦寒保暖的食物，那麼冬天吃什麼保暖呢？下面為您介紹。冬天吃什麼保暖1、海帶海帶營養十分豐富，含有碘、鐵......

食材黑米100克紅豆50克糯米100克糖或者鹽少量黑米、糯米、紅豆準備好，臨時將圖片中的小米換成了糯米，煮出來的粥口感更糯將所有的食材混合用清水淘洗乾淨將處理好的食材放入煮粥煲加入水，水量在兩個刻度線中間設置營養米......

冬天火氣大該怎樣給寶寶去火一、寶寶冬季愛上火的原因中醫認為寶寶體質偏熱，而且寶寶身體各個器官都沒有發育成熟，特別是消化系統功能還比較弱，飲食不當容易造成寶寶上火。寶寶上火主要分為實火和虛火兩種：大部分的寶寶上......

冬天比較乾燥，很多人會發生手腳皸裂、皮膚乾燥粗糙的情況。而多吃以下8種冬天常見的果蔬，就可以緩解皮膚乾燥，還你水潤細膩膚質。趕緊收藏吧！女人冬天吃什麼對皮膚1、石榴被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有......

上班族常常久坐辦公室，表面看似輕鬆簡單，背後卻隱藏着很大的健康隱患，腰疼就是其中之一。腰疼會影響白領的工作效率和正常生活，腰疼吃什麼好？小編推薦8款藥膳方，最適合女人冬季調理，強腰固腎，呵護你的“小蠻腰”。冬天吃什麼......

冬季鍛鍊以有氧運動為主冬季天氣寒冷，爆出性的無氧運動輕易引起身體不適，甚至造成運動損害，所以，健身時一定要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動。在詳細項目上，可根據年齡差異而有所不同：年青人，可以安排跑步等高衝......