趙勇骨科專家專家小傳趙勇博士曾師從中國著名骨科專家，中西醫結合骨折療法創始人尚天裕教授，傳承導師經驗。現為中國中醫科學院望京醫院創傷二科主任。穿高跟鞋為何容易出現拇外翻?第一，遺傳因素，並且是母系遺傳。第二，與......

乳房是女性最好的朋友，也是女人韻味最完美的體現，從小到大，乳房見證了女性從女孩到女人、從青澀到成熟的過程。但是，但你氣血不足時，你的乳房就開始下垂，衰老。保養乳房可是非常重要的哦。這時候，你該怎樣保持乳房的美麗呢?......

冬季天氣寒冷，很多人都會有手腳冰冷的問題出現，無論穿多厚的襪子戴多厚的手套，手腳就是無法暖起來，甚至一覺睡到天亮一整晚都是手腳冷冰冷冰的，有時候甚至一整晚因為手腳冰冷為無法入睡，那麼手腳冰冷該怎麼辦呢?其實手腳冰......

孕婦在孕早期常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食慾不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以要特別注意飲食安排。妊娠反應較重的孕婦只要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在牀上吃幾塊餅乾、麪包等點心，可以減......

雖然掌握對了方式，可有不少人還是一不小心補過了頭。告訴大家三個補過了的表現：一是老是興奮，睡不着覺；二是口腔內長瘡、口內有異味；三是大便乾結或溏泄。此外，冬季進補時應從小量開始，根據自己的感覺適量遞增，以精力充沛、食......

由安徽衞視聯合北京中廣煜盛文化傳播有限公司出品、唯他可可獨家冠名的大型季播全明星生活綜藝秀《誰是你的菜》第三季即將於5月4日晚22:00暖心迴歸。本季首期就將迎來不老男神女神林志穎、鍾麗緹攜私家冰箱與私密食......

在養生文化中，中醫養生一直有着健康、安全的美譽。養生在於衰老的長期對抗鬥爭中，中醫養生有很多有效的妙方可以幫助大家健康養生，延年益壽。一、消疲健美伸懶腰，血運暢通最為高所謂伸懶腰，就是指伸直頸部、舉抬雙臂、呼吸......

一、食用高纖食物腸道是身體中最先衰老的器官。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便祕。大量的宿便堵塞在腸道里，會被腸道當作“營養”重新吸收，出現膚色晦暗、長斑等問題。專家建議：預防衰老，首先要護好腸道。每週可食......

進入秋季，最先感受到的就是秋天的燥氣。中醫講秋主燥，秋燥除了易傷肺之外，也容易耗人津液，而出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等情況。我國民間素有春夏養陽，秋冬養陰的説法，是説秋季陰盛於外而虛於內，若不能......

現在人人談癌色變，儘管我們的現代醫學有了日新月異的進步，但碰到癌症還是束手無策。中醫認為，世界上並沒有一種讓你永遠不得癌症的藥。養成良好的生活習慣，讓自己的身心都處於一個健康的狀態，才是防癌不得癌症的祕訣。下面......

44歲的趙國是一個小貨車司機，獨自拉扯兒子長大。20多年來他拼命攢錢，只為實現兩個願望，一是給兒子娶個媳婦，二是治好自己的牛皮癬。今年9月，“神醫”魏某的出現，讓趙國滿心歡喜地以為第二個願望即將實現，殊不知等待他的卻是......

中醫止咳有祕方按摩穴位止咳真的，咳嗽是非常辦法隱藏的，而且不僅影響自己，還會影響到家人甚至同學、同事，因為只要我們發現自己咳嗽了就要想辦法治癒好它。對於止咳，按摩這幾個穴位便可減輕咳嗽。1、合谷穴合谷穴其實我們......

痤瘡的形成一般都是源於工作緊張，壓力過大，熬夜等因素導致內分泌紊亂，進食辛辣油膩海鮮刺激品，或服用不適當的營養保健品以致濕熱內生，外溢肌膚，外用護膚品，或在不正規美容院美容護膚不當，堵塞毛囊孔，或交叉感染細菌、毛囊蟲等......

每遇經期，很多女性常常會感到怕冷，腹痛，頭暈，手腳浮腫等等症狀，這正是女性體質不良的徵象。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在經期過的更輕鬆。下面一起跟着小編來看看不同經期體質的調理祕方吧。類型......

一、食用高纖食物腸道是身體中最先衰老的器官。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便祕。大量的宿便堵塞在腸道里，會被腸道當作“營養”重新吸收，出現膚色晦暗、長斑等問題。專家建議：預防衰老，首先要護好腸道。每週可食......

清春火,必須全面調理臟腑運行既然春火的特點,就是多臟器內熱的反映,那麼早春清火,當然也應該綜合調理五臟六腑。京都念慈菴最新推出的靈芝洋蔘蜜膏,是一個調理多臟腑功能的產品,特別適合春季裏滋陰去火,調理身體。我......

1.生薑祛寒生薑在中醫上屬於辛温解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。需要注意的是，用生薑泡腳並不是將生......

隨着年齡的增加，肌膚已經不再像是以前那樣嫩白，會出現很多的角質，下面為大家帶來去角質的正確方法，分享七個祕方助你快速去角質。去角質的正確方法一、食鹽潔面去角質洗臉的時候在温水中加入一點食鹽，潔面之後你會發現面部......

鵪鶉蛋與鵪鶉肉一樣，歷來都是食物中的珍品，且具有很高的食用價值，古代為帝王將相食用，故有宮廷珍貴食品之名。它對月經不調的女性具有調補、養顏、美膚作用，對孕婦產前、產婦產後出現的貧血有很高的滋補效果。外殼大多為灰......

七個祕方讓你長命百歲1、解毒法就是要多吃生薑、綠豆、綠茶、豆漿、黑木耳等解毒。2、呼吸法就是清晨要到室外做深呼吸來吐故納新，排除濁氣。3、化瘀法就是要常吃紅色食品如山楂、紅心桃子、紅瓢西瓜、紅心蘿蔔、生三......