肚子又漲又痛太難受了,應該找到快速又有效的辦法儘早解決,那麼肚子脹疼如何快速消除呢?
肚臍周圍有很多穴位,例如中極穴、下脘穴,中極穴位於下腹部,前正中線上,當臍中下4寸,主治泌尿疾病,下脘穴則主治腹脹脘痛,按摩肚臍周圍有利於改善血液循環,經絡的疏通。
按摩方法:用指腹按摩肚臍周圍,先以順時針按揉,再逆時針,按摩10分鐘左右。
拔火罐適用於治療寒邪犯胃所導致的胃脘疼痛。
方法:將腹部暴露出來,選擇大號的玻璃火罐,用閃火法將罐拔於肚臍上,留罐10-20分鐘,帶局部皮膚出現紅色淤血後起罐。
生薑散寒,紅糖調經止痛,生薑紅糖水具有緩解腹脹、驅除胃寒、止疼的功效,適合經期或者受寒導致的肚子脹痛。
桃仁粳米粥有活血、化瘀、止痛、益氣養血的功效,對於腹部刺痛、血瘀腹痛療有明顯的效果,適合經期血瘀所致的肚子脹痛。
做法:將15克桃仁搗爛成泥狀,加入適量清水研磨取汁去渣,與100克粳米一起熬成稀粥即可。
肚子又漲又痛太難受了,應該找到快速又有效的辦法儘早解決,那麼肚子脹疼如何快速消除呢?
如果肚子脹痛症狀極為嚴重,已立即去醫院就醫,查明原因,以防耽誤最佳治療時間,而且肚子脹痛的原因有很多,查明原因才好對症下藥。