一不小心感冒了,不僅咳嗽咳個不停,還咯痰,喉嚨裏也老覺得有痰,整個人感覺都不好了,那有什麼辦法沒?吃什麼會好的快點?
材料:玉米鬚,橘皮各20g
做法:玉米鬚,橘皮洗淨放入鍋中,家入適量清水煎煮半個小時,日服2次。
功效:止咳化痰。治風寒咳嗽,痰多。
材料:幹橘皮5g,生薑2g,紅糖5g
做法:將橘皮,生薑切碎放入鍋中,加入適量清水煎煮半小時,再加入紅糖,放涼即可飲用。
功效:祛風散寒,化痰止咳,特別適合風寒患者服用。
材料:大白蘿蔔1個,蜂蜜30g,白胡椒5粒,麻黃2g。
做法:將蘿蔔洗淨,切片,放入碗中,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時,趁熱頓服。
功效:發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽有痰。
材料:蘿蔔1個,葱白6根,生薑15g。
做法:將蘿蔔洗淨切塊放入鍋中,加入質量清水燉煮半個小時,再放葱白,姜,繼續煮15分鐘左右即可,放涼後連渣一起服用。
功效:宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多有泡沫。
一不小心感冒了,不僅咳嗽咳個不停,還咯痰,喉嚨裏也老覺得有痰,整個人感覺都不好了,那有什麼辦法沒?吃什麼會好的快點?
材料:橘子1個
做法:將橘子洗乾淨之後放入小火中烤,等到橘子的外皮變成黑色之後就停止。趁熱食用。
功效:止咳化痰,行氣散寒。
1.寒涼食物,風寒咳嗽之後飲食過涼,會加重病情,因此冷飲,冰淇淋等不宜吃,水果也不宜多吃。
2.辛辣食物,辛辣食物會使外感寒涼在體內鬱熱,使病情複雜,因此辛辣食品在咳嗽期間不宜吃,同理炒貨類也不宜吃。
3.肥甘厚膩食物,咳嗽期間飲食不宜肥膩,因為這個時候消化功能較弱,食物在體內不能及時消化,容易助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
4.魚腥蝦蟹。在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
這些食療偏方雖然能減輕咳嗽症狀,但效果有限,因此還請及時就醫,以免耽誤病情。