連續艾灸腎俞一個月陰虛，通常可以通過物理治療和飲食治療來進行緩解，如調整飲食習慣、補充陰液等。
一、物理治療
如果發現身體出現不良方，應立即停止對腎俞進行艾灸，讓身體得到休息，避免繼續加重陰虛症狀。如果情況嚴重，需要及時就醫。
二、飲食治療
1、調整飲食習慣
艾灸治療期間，應避免辛辣、燥熱的食物，儘量選擇清淡、滋陰的食物，保持飲食平衡。
2、補充陰液
可以通過中醫藥調理來補充陰液，如食用滋陰的食物，如糯米、蓮子、百合、花菜等，或者服用滋陰的中草藥，如枸杞子、沙蔘、麥冬等。
除此之外，還可以通過調整艾灸頻率的方法來緩解症狀。陰虛屬於中醫辨證施灸，應根據具體情況由專業中醫醫師進行辨證施灸。
