姨媽指得是月經。腰痠胸脹月經就是不來可能是妊娠、身體壓力、體重變化、內分泌失調、卵巢囊腫導致，需要結合血HCG和B超檢查原因調理。
1、妊娠
腰痠痛月經就是不來很可能是妊娠了，女性妊娠後子宮內膜不在發生脱落，所以月經停止不來，由於激素水平增高刺激乳房發育會出現胸脹的症狀。一般不需特別處理。
2、身體壓力
身體和情緒的高度壓力、焦慮或長期緊張可能影響月經週期，導致月經遲來。可在專業醫生的指導下進行冥想、瑜伽、深呼吸練習或心理諮詢，以幫助減輕身體和情緒壓力。
3、體重變化
顯著的體重增加或減少可能影響月經週期，導致月經遲來。建議維持健康的體重，通過飲食和運動來管理體重，可以幫助恢復正常的月經週期。
4、內分泌失調
激素水平紊亂會影響月經遲遲不來，並且內分泌失調還可能會導致孕激素分泌旺盛，促進乳腺管、乳腺小葉發育，出現胸脹、腰痠等情況。可在醫生指導下服用益母草顆粒和黃體酮等藥物調理。
5、卵巢囊腫
患卵巢囊腫後也會影響卵巢功能，影響激素水平，從而出現月經推遲不來、腰痠痛胸脹等症狀。一般需遵醫囑使用紅金消結片、桂枝茯苓丸等藥物。
若有不適，建議前往正規醫院，在專業醫生指導下進行治療。
