一般情況下，喝水感覺累可能是生理現象，也可能是普通感冒、貧血等病理現象引起。具體分析如下：
一、生理現象
如果在喝水前進行了劇烈運動或者過度勞累，會產生較多的乳酸，如果不能及時代謝排出體外，可能會對周圍的神經造成刺激，造成疲勞的情況。可以通過多休息以及熱敷的方式緩解。
二、病理現象
1、普通感冒
如果抵抗力較差，受到病原體入侵，炎性因子會隨血液流轉，影響到人體代謝，會導致在飲水的時候肢體無力、疲倦的情況。此時可在醫生的指導下選擇抗生素或抗病毒藥物緩解，如頭孢克肟分散片、利巴韋林膠囊等。
2、貧血
如果體內的紅細胞流失嚴重或生成不足，會影響到血液攜帶氧氣的能力，導致身體的各組織間氧氣供應不足，出現缺氧現象，在喝水的時候會有頭暈、乏力等情況。可以在醫生的指導下選擇補鐵劑改善，如硫酸亞鐵糖漿、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。
除上述常見的原因外，也不排除是甲狀腺功能減退、腎陰虛、心氣不足等原因引起的，如果情況得不到緩解，需要及時就醫診治。
