中年女士腿抽筋可能是生理因素導致，也可能是骨刺、腰椎間盤突出症等病理因素導致，應當諮詢醫生用藥治療。具體分析如下：
一、生理因素
長期不注意身體保暖或經常呆在空調房內，導致腿部受到冷空氣刺激，引起痙攣、疼痛現象。這種情況不用特殊處理，建議加強自身的保暖工作，避免長期受涼受寒。
二、病理因素
1、骨刺
如營養缺乏或雌激素缺乏等，致使身體內部的鈣質大量缺失，降低骨密度，引起腿部疼痛、抽搐等表現。建議注意膳食調理，必要時遵醫囑服用碳酸鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片、利塞膦酸鈉膠囊等藥物治療，有助於腿部健康恢復。
2、腰椎間盤突出症
椎間盤一旦突出，容易壓迫椎管內部的脊髓及神經根，導致傳導性減弱，此時腿部肌肉失去神經支配，出現疼痛、痙攣等表現。患者採用手法牽引或骨盆牽引治療，能夠減輕椎間盤壓力，控制病情進展。
此外，還有可能與骨關節炎、下肢動脈閉塞、股骨頭壞死等有關，身體一旦發病迅速就醫診斷，結合病因用藥治療，同時給予良好的護理。
