顳下頜關節紊亂一般指顳下頜關節紊亂綜合徵，可以採取物理治療、藥物治療、手術治療等方法緩解症狀。
1、物理治療
疾病較為輕微時，可以在專業醫生的操作下通過熱療、冷療、超聲等治療方法，促進症狀緩解。
2、藥物治療
引起的疼痛較為嚴重時，可以遵醫囑服用非甾體抗炎藥治療，常用藥物有美洛昔康片、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊等，有助於減輕炎症和疼痛。伴有咀嚼肌紊亂的患者，可以遵醫囑服用骨骼肌鬆弛劑治療，常用藥物有鹽酸乙哌立鬆片、鹽酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，緩解症狀。
3、手術治療
症狀較為嚴重，或者通過保守治療無法緩解症狀時，可以在專業醫生的操作下通過關節鏡手術、開放性手術等治療，改善疾病。
此外，也可以在專業中醫的操作下通過鍼灸、推拿等中醫方法治療。患有疾病後需要在醫生的指導下積極治療，避免症狀加重，延誤病情。
