經常流鼻血通常吃梨、蘋果、西瓜等水果比較好。
1、梨
梨中含有豐富的果膠,能夠補充人體所需的蛋白質,起到降燥去火的作用,還能夠補充所需的水分,減少流鼻血的次數。
2、蘋果
也可以選擇吃蘋果,蘋果中含有大量的維生素C,能夠提高血液中血小板數量,促進機體的造血功能,還能夠增強身體的免疫力。
3、西瓜
西瓜中含有豐富的維生素和水分,能夠為機體降火,還能夠補充身體所需的營養物質,緩解鼻腔黏膜乾燥的症狀。
除此以外,吃草莓也比較好。