一般沒有腳後跟滑囊炎最佳治療方法的説法，腳後跟滑囊炎可以通過休息、局部冷敷及熱敷、藥物治療等進行改善。
1、休息
腳後跟滑囊炎患者需要減少腳部活動，以休息為主、避免勞累。可以在局部墊上海綿等柔軟的物質，避免擠壓、摩擦，不要穿高跟鞋。
2、局部冷敷及熱敷
一般當患者關節出現發燙時，需適當進行冰敷，並交替進行熱敷，可以適當緩解腫痛症狀。在日常生活中要多注意休息，加強局部的保護，適當鍛鍊，可以促進腳跟的血液循環，緩解疼痛。
3、藥物治療
腳後跟滑囊炎是由於足跟部的滑囊在外力或過度摩擦，刺激壓迫的情況下而引起的滑膜充血、水腫，滑液會有明顯增多，局部會表現為腫脹、疼痛等。患者可以在醫生建議下使用布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥治療。
此外，腳後跟滑囊炎的治療方法還包括手術治療，建議患者及時到醫院就診，進行鍼對性治療。
