姨媽一般是指月經，月經第二天一般可以洗頭髮。但是如果患者因月經出現頭痛症狀，則一般不宜洗頭，以免頭皮受到刺激而加重頭痛。
月經第二天通常患者是可以適當洗頭的，生活中有人建議女性在月經期間不要洗頭髮，主要原因是在月經期身體比較虛弱，洗頭時可能由於保暖措施不足，導致生病。但一般在洗頭時需要注意室內的温度以及水的温度，避免温度過低，而引起着涼，患者在洗完頭後需要馬上吹乾，以防止濕氣隨毛孔進入體內，減少着涼或者痛經發生。
月經第二天也可以進行淋浴，但是不能夠坐浴或者盆浴，如果水不是很乾淨，會導致病原體逆行感染，出現子宮內膜炎、附件炎等情況。在月經期間一定要注意個人衞生的護理，用温水來清洗會陰部，同時要勤更換衞生巾，還要注意保暖，避免着涼。
