在現實生活中，貧血的確是，比較常見的問題；這通常，會有免疫力下降，以及體質虛弱的情況；那麼，吃什麼補血快？
吃什麼補血快
貧血要想讓血紅蛋白上升的更快，首先吃一些有血有肉的製品會相對較快的提高血速，比如吃豬肝或者紅肉，比如牛羊肉，這些都是高能量高蛋白的優質蛋白質，會使血速提高的很快，吃雞蛋攝入蛋白質，尤其是含有大量卵磷脂和許多有益成分的蛋黃，可以使血紅蛋白增長的更快。其次是增加飲食的豐富度，多吃各種蔬菜瓜果，保證日常攝入或使用藥物，如當歸、紅棗等，加強營養，失血可以彌補。各種湯其實都有利於能量和營養的吸收，可以讓缺鐵性貧血的血紅蛋白長回來。
患有缺鐵性貧血的患者，光飲食治療效果不大，但輔助治療可以避免復發，必須糾正偏食、挑食、厭食的不良習慣。補血鐵劑優選口服乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵。鐵作為2價鐵被吸收，作為3價鐵發揮作用。補充貧血，必須堅持少量長期原則，加強飲食護理，正確合理飲食，才能預防缺鐵性貧血。
由於貧血的原因較多，對病因做有效的補血意義較大，希望這篇回答能夠幫助到您！
