夢遺是遺精的一種，遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精。在入睡後做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態下遺精則為滑精。
引起遺精的原因有很多，比較容易發生在包皮過長的男性身上，遺精秒射一般都是因為夢中過於興奮引起的，或者睡覺的時候穿太緊的內都會引起遺精秒射，所以平時不要穿太緊的內褲，同時要注意睡覺的不要蓋太厚的被褥，也不要有手淫的習慣。還有可能是因為正常的性環境刺激影響。有些人分泌更多激素，這些激素容易影響大腦神經中樞。
生殖器官被刺激勃起得特別快，導致遺精。一旦有遺精的情況，都會出現秒射。建議保持陰莖周圍的環境衞生，經常清洗陰莖和龜頭部位。可以適當的鍛鍊一下身體。偶爾出現一次夢遺，一般來説問題不大，不會對身體構成比較大的危害。但是如果是頻繁的夢遺行為，有可能對心理構成大的危害，建議可以服用知柏地黃丸來進行調理治療。
