任何時期抽煙都會對自己身體產生巨大的傷害,同時傷害別人。如果你在哺育母乳期間抽煙,可能會增加嬰兒呼吸系統感染及疾病、腸絞痛、嬰兒猝死症、心臟冠狀動脈疾病等風險。此外,也會減少你的母乳產量。
由於你的煙霧,寶寶會有較高的風險產生呼吸系統的感染,如鼻竇感染、支氣管炎、肺炎、哮喘,此外,也很容易耳部感染和刺激眼睛。
如果你的煙癮很重,寶寶也可能發展某些症狀,如腹部絞痛、腹瀉、噁心、嘔吐等。很多疾病也會引發這些症狀,所以有時候很難評斷。
根據研究,哺乳期間爸媽抽煙,會增加寶寶死於嬰兒猝死症7倍的風險。嬰兒猝死症死因目前無法明確的診斷,但爸媽抽煙是其中一個因素。
二手煙也會增加寶寶好膽固醇水平較低的風險,這種膽固醇是預防心臟冠狀動脈疾病的好脂肪,人體需要保有適當的數量。
腸絞痛是許多嬰兒常見的問題,這也被發現在許多抽煙媽媽的寶寶身上。腸絞痛的不適可能會導致寶寶不斷哭泣,可能長達數週。
抽煙有可能導致媽媽的母乳中缺乏碘,這對嬰兒甲狀腺的功能正常很重要。所以如果母乳媽媽抽煙,有可能會導致寶寶甲狀腺功能異常。
抽煙不僅會影響寶寶的健康,也會影響母乳的生產量,降低你身體的催乳素水平,導致你需要提前結束餵養母乳。
哺乳期間你應該完全停止抽煙。如果不可能,儘可能地減少每天抽煙的數量。請確保你哺乳前或期間不要抽煙。
如果你想要抽煙,最好在哺乳後抽,這樣可以減少你的母乳中含有太多的尼古丁。基本上,你應該儘可能拉長哺乳和抽煙的時間間隔。
避免和寶寶同室時抽煙。嘗試在户外抽煙,並儘可能地減少寶寶接觸到各種形式的香煙煙霧,這樣可以大幅度的降低寶寶的傷害。