擁有紅嫩光滑的肌膚,相信是許多女人的夢想,可隨着年齡的增大、生活壓力的增加以及周圍環境的影響,很多人都會覺得肌膚變乾燥了,變得粗糙了,沒有光澤了。
女人膚色暗淡及出現皺紋、黃褐斑的原因很多,但各種各樣的婦科問題很可能就是其主要原因!如盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、乳腺方面的問題,都會導致上述情況發生。
因為工作或生活壓力較大而導致內分泌紊亂;或者性格比較內向,或者受委屈了,一時抑鬱想不開,這些都是焦慮的來源,都會導致到內分泌紊亂。
經常失眠的人,和晚上各種原因不能按時入睡的人,開始可能只是看上去比較憔悴,但時間長了就會引起各種皮膚問題。
當你因為種種原因而導致皮膚很差,除了要對症下藥,缺覺的補覺,心態不好的慢慢調整心態,有病的治病之外,當然也可以用艾灸來調理和呵護。
合谷這個穴位,與美容息息相關,它除了可以用來消除青春痘、改善皮膚的粗糙狀況,還可以用來治療鼻塞、解除眼袋的困擾。
注意事項:體質較差的病人,不宜給予強烈的刺激,孕婦一般都不要艾灸合谷穴。
每晚臨睡前艾灸肺俞穴可以舒暢胸中之氣,有健肺養肺之功效,並有助於體內濁痰的排出,且可通脊背經脈,達到美容之功效。
堅持艾灸肺俞和腎俞,改善肌膚缺水情況,紅潤光澤。
1.曲池穴
曲池穴與腸道器官緊密相連。因此,曲池穴也就關係着人體的新陳代謝,因為人體排泄體內廢物都是藉助腸道器官,所以經常艾灸曲池穴,可以幫你在日常繁重的工作之餘排毒減壓。
2.天樞穴
艾灸天樞穴會使身體平常的循環機能有所改善。如果“毒素”便會沉積在體內,導致宿便堆積, 甚至便祕。艾灸此穴能夠清除腸道內常年累積的宿便,確保腸道健康,跟由於毒素沉積造成的面色暗沉、頑固色斑全部説再見!
3.足三裏
艾灸足三裏,此穴可使面部發熱,皮膚充血,促進色素變化,使原有的黑斑變紅變淺,顯出青春活力。