解酒的方法有很多,一般人們都會在酒後吃水果解酒,芒果色、香、味俱佳,很多人都喜歡吃,那麼吃芒果可以解酒嗎?
吃芒果可以解酒。
從食物的營養成分來看,芒果中的果糖含量豐富,可以促進酒精在體內的代謝,有機酸性物質可以與乙醇相互作用,形成酯類物質,進而降低體內的酒精含量,起到解酒的效果,因此,適當的吃點芒果是可以幫助解酒的。
單一食用,效果不是很好。
雖然芒果有解酒的作用,但芒果畢竟只是一種水果,完全靠芒果來解酒,效果不是十分明顯,一般建議,芒果搭配蜂蜜、百香果聖女果等食物來解酒,效果會比較好。
原料:芒果1個、蜂蜜10克。
做法:
1、將芒果洗淨、從中間切開,劃“井”字形。
2、將芒果皮向外翻開,然後用水果刀將芒果取出。
3、放入榨汁機中,加入蜂蜜,將其攪打成汁即可。
原料:芒果1個、百香果1個、椰子汁適量。
做法:
1、芒果洗淨,取肉榨汁備用;百香果對切,用勺子將果肉挖出。
2、將芒果汁、椰子汁混合,加入百香果攪拌即可。
原料:芒果1個、鮮橙半個、蘋果半個、涼開水1杯、蜂蜜少許。
做法:
1、將以上水果洗淨、去皮、去籽、切塊,放人攪拌機中。
2、加入涼開水攪打,充分攪拌後加人適量的蜂蜜,即可飲用。
原料:芒果1個、聖女果3-4個、沙拉醬。
做法:
1、將芒果洗淨、去皮去核、取出果肉。
2、聖女果洗淨,去蒂,切成小塊。
3、將芒果、聖女果一起放入沙拉碗中,倒點沙拉醬。
4、攪拌均勻後,即可食用。