哈蜜瓜是新疆特產的一種水果,在市場上的每一全水果攤都有賣,那麼哈密瓜怎麼切才漂亮呢?
1、在哈密瓜中間切一刀,不要把皮切斷。
2、用平刀橫切,將果肉、果皮分離(兩邊各片到一半,留一部分不分離)。
3、將中間分離出來的皮上左右切出等距離的印痕。
在中醫認為,哈密瓜本質是屬於偏寒的,所以具有很好的益氣,清肺止咳的作用,所以,哈密瓜的營養價值體現在它清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。所以食用哈密瓜是不會造成上火的。
對於糖尿病的患者應該少食用哈密瓜,哈密瓜所含的糖分是比較高的,糖尿病的患者應該少食用一些糖分過高的水果蔬菜,飲食最好要以清淡的食物為主。