脱髮是現在年輕人最為疼痛的問題之一,困擾着大多數的年輕人,而枸杞作為一種良好的保健養生品,對人體健康具有一定好處,那麼枸杞可以治療脱髮嗎?枸杞對脱髮有用嗎?
具有一定輔助治療的作用。
當代人脱髮的主要原因有兩大原因,一種是天生的遺傳脱髮,還有一種就是由於外界的環境以及自身作息腎虧引起,而枸杞味甘性平,歸肝、腎、肺,含有大量的花青素等營養成分,具有一定補腎作用,可以幫助促進人體血液循環,對於由腎虛引起的脱髮具有一定治療人體脱髮,因此枸杞對於脱髮具有一定輔助治療的作用。
效果一般。
雖説枸杞具有一定補腎虛防脱髮的作用,但畢竟枸杞只是一種食物,而脱髮的元素有很多,枸杞只能起到一定輔助治療的作用,並不能起決定性作用,要想達到理想的治療脱髮效果,一般建議去醫院在醫生的指導下接受治療比較好。
枸杞本身就是一種比較好的養生保健品,性質平和,營養價值比較高,具有很好的補腎虛功效,直接吃也可以治療脱髮。
枸杞治脱髮不僅可以直接吃,還可以搭配一些食物,比如黑芝麻、黃豆、以及烏雞等具有法防治脱髮食物同吃,使其防脱效果更加好。
枸杞泡水可以使枸杞中的花青素更好的溶解於水中,從而更容易被人體吸收消化。
建議一天食用8-10粒左右即可。
雖然枸杞具有一定輔助治療脱髮的作用,但由於枸杞性平,滋補作用比較好,食用過量可能會導致上火的症狀發生,不利於人體健康,所以一般建議枸杞防脱髮一天吃8-10粒左右即可。
材料:枸杞、紅棗。
做法:
1、先將枸杞洗淨。
2、紅棗去核洗淨。
3、然後燒一壺備用待温。
4、把枸杞和紅棗一天放入杯中。
5、之後加入適量温水入杯中。
6、最後將其攪拌均勻,待3-5分鐘後即可飲用。