黑枸杞味甘、性平,富含氨基酸和微量元素,營養價值極高,是不可多得的食材。那黑枸杞與黃豆一起磨成的豆漿也是不錯的早餐選擇。下面一起看看黑枸杞豆漿的製作方法吧。
黑枸杞:5克
其他食材:黃豆:30克;温開水1000毫升;糖適量
1、準備好食材,黃豆提前泡發;
2、泡發好的黃豆加入適量的清水煮至20分鐘;
3、撈出適量的黃豆加入破壁機桶內;
4、加入1000毫升温開水,再加入黑枸杞,一起混合,接通電源,啟動豆漿功能;
5、攪打時間2分鐘,即可飲用。
助消化、抗衰老、補血氣。