夏天是吃小龍蝦的季節，那吃小龍蝦的時候一般多少算過量呢？小龍蝦吃多了對身體又會有哪些不好的影響呢？
200g以上。
對於一個成年人來説，每次吃小龍蝦的量超過200g就算過量的，所以在的時候要多加註意，小龍蝦中含有豐富的蛋白質，肉質十分的鮮美，適量食用能起到起到強筋健骨、補益腎氣的作用，另外小龍蝦中還含有豐富的鈣質，食用後能為身體提供充足的營養。但是如果過多食用的話就會增加身體的負擔，對健康造成威脅。
小龍蝦中含有大量的蛋白質，過多食用就會增加腸胃的負擔，這樣會容易引起腹痛腹瀉、甚至是消化不良的情況。
過多食用小龍蝦會導致蛋白質攝入量增加，而蛋白質最後需要通過腎臟進行代謝，所以過多食用小龍蝦還會增加腎臟的負擔。
小龍蝦屬於高嘌呤食物，過多食用就會影響體內尿酸的代謝，身體尿酸含量過高時就很容易引起痛風。
可能會。
對於部分人來説，吃小龍蝦是有可能會得橫紋肌溶解症的，這主要是是由於過敏所導致的。因為小龍蝦中含有大量優質蛋白，人體在攝入優質蛋白的時候，很容易出現過敏反應。發生過敏反應後損傷到肌肉，就會溶解，釋放其中的肌紅蛋白，和肌酸激酶。這兩種物質在經過血液循環的過程中，會通過腎臟排出，使尿液呈現紅色，同時，溶解的肌肉，也會出現紅腫、疼痛的感覺。所以對小龍蝦過敏的人一定要慎食。
小龍蝦中含有大量的蛋白質，所以既往出現過蛋白質過敏的人一定要謹慎食用，不然很容易引發過敏。
小龍蝦屬於河鮮，部分大龍蝦屬於海鮮，屬於有對海鮮過敏的人也要謹慎食用。
